Hogyan tudom, hogy van-e szülés utáni depresszió?

Annak ellenére, hogy a szülés utáni depresszió már régóta ismert, sok szakértő úgy véli, hogy nincs megfelelően diagnosztizálva. A szülés utáni depresszióval kapcsolatos ismeretek növekedésével egyre több egészségügyi szolgáltató keres kockázati tényezőket a betegeikben már az első prenatális gondozásuk során. Ha egy nő veszélyben van, az egészségügyi szolgáltató a terhesség alatt értékelheti hangulatait. Miután egy nő megszületett, ő és a közeli asszonyok a depresszió jeleit és tüneteit kell figyelniük. Az egészségügyi szolgáltatónak hat hónapos szülés utáni látogatását is meg kell keresnie.

Ha a szülés utáni depresszió tüneteit tapasztalja, az egészségügyi szolgáltató értékelni fogja a tünetek súlyosságát, többek között azt kérdezi, hogy van-e önmagát vagy gyermekét károsító gondolata. Az Ön egészségügyi szolgáltatója megkérdezi más hangulattal kapcsolatos tüneteket is annak megállapítására, hogy a szülés utáni depresszióban vagy más állapotban szenved-e, mint például a bipoláris zavar vagy a szülés utáni pszichózis. A hypothyreosis ugyanolyan tüneteket okozhat, mint a szülés utáni depresszió.

Mik a kezelés a szülés utáni depresszióra?

A szülés utáni depresszió (PPD) a születéstől számított három hónapon belül önmagában eltűnik. Ha azonban bármikor zavarja a normál működését, vagy ha a "blues" két hétnél hosszabb ideig tart, akkor kérjen kezelést. A szülés utáni depresszióban szenvedő nők körülbelül 90% -a sikeresen kezelhető gyógyszerekkel vagy gyógyszer és pszichoterápia kombinációjával. A támogató csoportban való részvétel szintén hasznos lehet. Súlyos szülés utáni depresszió vagy szülés utáni pszichózis esetén szükség lehet kórházi kezelésre. Néha, ha a tünetek különösen súlyosak, az elektrokonvulzív (ECT) terápiát alkalmazhatjuk súlyos depressziók kezelésére hallucinációkkal (hamis észlelésekkel) vagy téveszmékkel (hamis hiedelmek) vagy túlnyomó öngyilkossági gondolatokkal.

A legjobb, ha a kezelést a lehető leghamarabb keressük. Ha későn vagy egyáltalán nem észlelhető, az állapot súlyosbodhat. A szakértők azt is megállapították, hogy a szülők kezeletlen PPD-je befolyásolhatja a gyermekeket. Az ilyen gyerekek hajlamosabbak lehetnek az alvási zavarokra, a kognitív fejlődés károsodására, a bizonytalanságra és a gyakori temperamentumokra.

Amíg a szülés utáni depresszióból felépül, valószínűleg hónapról hónapra javulni fog. Ne feledje, hogy a hormonok ingadozása miatt a menstruációs időszak előtt tünetei fellángolhatnak.

Folytatás

A szülés utáni depresszió gyógyszerei

A kezelés első lépése az azonnali problémák megoldása, mint az alvás és az étvágy változása. Az antidepresszánsok általában elég hatékonyak. Önnek és orvosának gondos döntést kell hoznia az antidepresszánsok használatáról és választásáról, ha szoptat. Néhány antidepresszáns kis mennyiségben szekretálódik az anyatejben. Más gyógyszerek, mint például a lítium, ellentmondásosabbak a szoptatás során, mivel aggodalomra ad okot, hogy csecsemő toxicitást okozhatnak, bár van vitás, ha a lítium valóban kockázatot jelent. Beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval, hogy meghatározza, hogy az antidepresszáns terápia előnyei meghaladják-e a kockázatot. Ha Ön antidepresszánsot szed, valószínűleg legalább hat hónaptól egy évig kell bevennie, hogy elkerülje a visszaesést, majd a tünetektől és a történelemtől függően hosszabbítsa meg, vagy hosszabbítsa meg azt.

Továbbá, ha Önnek volt korábbi szülés utáni depressziója, az egészségügyi szolgáltató javasolhatja, hogy a gyermek születése vagy a terhesség ideje alatt hamarosan megelőző gyógyszert szed. A legtöbb antidepresszáns nem jelent jelentős kockázatot a fejlődő magzatra, bár minden gyógyszer potenciális kockázattal jár. Néhány antidepresszáns, köztük a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók, a Celexa, a Paxil, a Zoloft és a Prozac, összefüggésbe hozható a szív és a koponya-károsodással a terhesség korai szakaszában. Az idősebb jelentések azt mutatják, hogy egyes triciklikus antidepresszánsok végtag deformitásokat okozhatnak a nagyobb, modernebb vizsgálatokban.

Sok nő, aki született, nem akar újra teherbe esni. Ha azonban szülés utáni depresszióban részesül, akkor a fogamzásgátló tablettáktól eltérő fogamzásgátló módszert választhat, ami néha súlyosbíthatja a depresszió tüneteit. Beszéljen az egészségügyi szolgáltatójával, hogy eldöntse, hogy melyik fogamzásgátló módszer az Ön számára a legjobb.

Pszichoterápia és szülés utáni depresszió

A pszichoterápiát, vagy a beszélgetést gyakran PPP kezelésére önmagában vagy antidepresszánsokkal írják elő. Az Ön egészségügyi szolgáltatója felkérheti Önt egy szakképzett mentális egészségügyi szakemberre, aki a szülés utáni depresszió kezelésére szakosodott. A terapeuta érzelmi támogatást nyújthat, és segít megérteni érzéseit, és reális célokat alakít ki, amelyek kritikusak a szülés utáni depresszió leküzdésében.

Folytatás

Szülés utáni depresszió támogató csoportok

A támogató csoportok nagyon hasznosak lehetnek, ha PPD-t tapasztal. Hasznos információkat és ötleteket adhatnak arról, hogyan lehet jobban kezelni a napi stresszeket.

Szülés utáni depresszióval

A szülés utáni depresszióból való kilábalás közben próbálja meg magának időt venni magának. Gyere ki a házból minden nap, még ha csak egy séta a blokk körül. Érintse meg a támogató családot és a barátokat mind az érzelmi, mind a háztartási segítségért. Ne próbálja meg mindent magának csinálni. Fontolja meg, hogy csatlakozzon egy új anyák támogató csoportjához, vagy indítson egyet a régióban.

Gyakorlat és szülés utáni depresszió

A gyakorlat segíthet a szellemek felemelésében. Miután fizikailag helyreálltál a szülésből, próbáld meg minden nap gyakorolni. Az egyik tanulmány kimutatta, hogy a szülés után fellépő erőteljes edzés a jólét fokozott érzéséhez kapcsolódik. Az Ön egészségügyi szolgáltatója segít az Ön számára megfelelő edzésprogram megtervezésében.

Következő A szülés utáni depressziós kezelésekben

Alternatív kezelések