Tehát, a fia 16 éves. Lehet, hogy még nem adta meg neki az autós kulcsokat, de határozottan a saját útján van, és elmélkedő meséket forog. Közép-tizenévesek között van - valahol a kamasz és a fiatalember között.

Fejlesztési mérföldkövek

Íme néhány mérföldkő, amire számíthatsz, hogy eléri ezt a korszakot, és néhány lehetséges ütközés, amit az út mentén talál.

Fizikai

A teste még mindig növekszik és érlelődik, és a pubertás vége látható. Nem teljesen felzárkózott a teljesen kifejlesztett lányok korához, de láthatja, hogy végső termék jön át.

Itt az ideje, hogy új beszédet mondjon az ő értékéről, valamint a jövőre vonatkozó terveiről, amelyek közelebb állnak, mint valaha. A magas kockázatú magatartások, mint például a szex és a kábítószer-fogyasztás - beleértve az alkoholt is - károsíthatják ezeket a terveket és testét is.

Társadalmi

Lehet, hogy meglepődhet, ha egy kicsit elfordul a régi tömegétől, megvizsgálja az új érdekeket, és megvizsgálja az erősebb érzését. Még mindig szüksége van a barátaira.

Ez a szabadság a részmunkaidős munkaerőpiacra vezethet, amikor elkezd gondolkodni a középiskolán kívüli életről. Talán még kevésbé láthatja őt otthon. De ha kevésbé lesz konfliktus, ha az utadat keresztezi.

Érzelmi

A nehezen olvasható tini most már mélyebb érzelmekkel rendelkezik. Talán láthatod, hogy többet keresel egy lehetséges romantikus érdeklődésről. A barátokkal is szorosabban kötődik.

Valóban igazabb erkölcsi iránytű, vagy legalábbis egy szilárdabb elképzelés arról, hogy mi a helyes vagy rossz. Fokozottabb állásponttal támogatja a döntéseit.

Tizenhat is lehet szomorúsággal vagy depresszióval. Ez zavaró lehet az Ön számára. Ez problémákat okozhat mind az iskolában, mind az iskolában. Ha a homálya szélsőségesnek tűnik, vagy folyamatban van, forduljon orvoshoz vagy mentális egészségügyi szakértőhöz.

Nyelv

Szélesebb világa összetettebb nyelvi készségeket igényel. Ezek kulcsfontosságúak nemcsak az iskolák, hanem a másokkal való kapcsolat szempontjából. Például:

• Hihetetlen történeteket tud mondani és írni. Ő jobban tudja megmagyarázni, leírni, összegezni és vitatni. Tanulmányi terhelése sokkal nehezebb, nyelvi szempontból.
• Megértette a rámpa megértését. Kedvesen hangolja be mások verbális és testbeszédét, és el tudja olvasni az arckifejezéseket.

Tudja, hogy a nyelvének az iskolából más beállításokra kell váltania, és zökkenőmentesen mozognia kell közöttük.

Folytatás

Testkép

Sok 16 éves gyermek aggódik a testmérete, típusa és súlya miatt. Ha a fia túlsúlyos, nemcsak olyan egészségügyi problémákkal szembesül, mint a cukorbetegség és a magas vérnyomás, de a társadalmi és önbecsülési problémák is életveszélyesek lehetnek.

Segíthet a fia számára, hogy egészséges testképet készítsen, arra ösztönözve őt, hogy minden nap egy órát gyakoroljon. Ha nem sportol, vagy nem megy az edzőterembe, javasolja, hogy tegyen valamit, amit élvez, mint például túrázni vagy új hegymászó falat nézni. Menj végig, amikor tudsz.

Győződjön meg róla, hogy a fia jó reggelivel indul. Lehet, hogy nem akarja a gabonát a kamrában, de egy tányér a múlt éjszaka maradékaiból megteszi a trükköt. Ha útközben van, adjon neki egy sztring sajtot vagy egy banánt az úton.

Készítse el a konyhát egészséges ételekkel, mint a gyümölcs, perec, és alacsony zsírtartalmú joghurt vagy puding. A naponta elhagyott egy szemétes ételt helyettesítve sokáig tart.

Peer nyomás

A 16 éves nő egyre biztonságosabbá válik önmagában, de még mindig jók lesznek. Ösztönözze őt arra, hogy ragaszkodjon a többi gyerekhez, akik ellenállnak egymásnak, és távolodnak azoktól, akiknek kockázatos viselkedése veszélyes.

Segíts neki megtervezni a módját, hogy elkerülje, vagy kikerüljön az olyan helyzetekből, amelyek úgy tűnik, hogy félnek. Keressen más felnőtteket is, akiket hívhat.

megfélemlítés

A gyengékhez való ragaszkodás semmi új, és a megfélemlítés olyan dolog, amivel a fia találkozhat, akár önmagára, akár valaki másra irányul. A fiúkkal való bánásmód gyakran fizikai. Lehet, hogy nem látja annyira az iskolai területeken vagy a lógó helyeken; megtörténhet a közösségi médiában vagy akár az okostelefonján is. Az elektronika meggyőző módon növelheti a megfélemlítést.

Tanítsd meg neki, hogy a legjobb cselekvés nem az, hogy megfélemlítse magát, hanem egy iskolai tanácsadónak, adminisztrátornak vagy más szakembernek. Akár a zaklatás áldozata, akár maga a zaklató, a tizenévesek mentális egészségügyi szakértője segíthet neki kezelni, nyomon követni a forrását, és csökkentheti a későbbi életében tapasztalható érzelmi hatást.

Folytatás

Biztonságos marad

A szociális média nagyszerű eszköz lehet a fia számára, hogy új emberekkel találkozzon és találjon másokat, akik megosztják az érdekeit. Fórumot biztosít, hogy kifejezze magát és nézeteit - de nem tudja biztosan, hogy ki néz. Próbálja ki ezeket a tippeket, hogy segítsen neki biztonságban maradni online:

• Segíts a fiának, hogy ellenőrizze személyes adatait, és megtagadja a hozzáférést azoknak az embereknek, akiket nem ismer, vagy nem tudja.
• Mutassa meg neki, hogy minden hozzászólás és szöveg lehet a világra sugárzott hangszóró.
• Készítsen szabályt, hogy más barátainak is, akiket szeretne lógni, be kell mutatnia Önöket az embereknek, akiket meg akar találkozni offline állapotban.

Biztonság a mozgásban

A gépjárművek összeomlása továbbra is a véletlenszerű halálozás leggyakoribb oka a tizenéveseknél. Soha ne hagyja abba a követelését, hogy betartsa az összes közlekedési és biztonsági szabályt - függetlenül attól, hogy vezet vagy vezet.

Ragaszkodjon, hogy viseljen egy sisakot vagy a kerékpározáshoz vagy az ATV-hez szükséges biztonsági felszerelést, valamint más sportokat is.

Érzelmi támogatás

A fia úgy viselkedhet, mintha nem lenne szüksége. De igen, és tudja. Hadd tudja, hogy gondoskodik néhány egyszerű műveletről:

• Érdekeljen a mindennapi életében, az iskolában és az iskolában. Ösztönözze őt, hogy kifejezze magát sport, színház, művészet vagy zene mellett.
• Hadd tudja, hogy győzelmei és erőfeszítései nagy dolog az Ön számára is.
• Komolyan vegye aggodalmait és véleményeit. Ez új ablakokat és új viselkedési változásokat is ad.

Ha körülötte vagy szokatlanul szomorúnak tűnik, ne félj a saját vagy öngyilkossági gondolatokról. A megemlítés nem teszi nagyobb valószínűséggel. Szerezzen szakmai segítséget azonnal, ha úgy gondolja, hogy szüksége van rá.

Következő cikk

A lánya 17-én

Egészségügyi és szülői útmutató

1. Kisgyermek mérföldkövei
2. Gyermek fejlődését
3. Viselkedés és fegyelem
4. Gyermekbiztonság
5. Egészséges szokások