A legjobb módja a professzionális segítség megtalálásának a saját szexuális életedben.

szex

Míg a vágy hiánya - amely sokféle formát ölthet - a szexuális tanácsadás egyik leggyakoribb oka, ez messze nem az egyetlen. Ha úgy gondolja, hogy szexuális problémája van vagy komolyan elégedetlen a bensőséges tapasztalataival, a szexualitásra szakosodott terapeuta az ügy szívében szolgálhat.

Számos módja van egy jó szexterapeutának.

Először kérdezze meg azokat a tanácsadói vállalkozásokat, akiknek a szakmai etikája általában titkosságot garantál: egy lelkész, például egy jelenlegi vagy egy korábbi terapeuta, vagy orvos.

Az orvos lehet a legjobb hely a kezdéshez, mert a szexuális probléma a fizikai állapotból vagy a gyógyszer mellékhatásából eredhet. Az orvosi értékelés megkezdése előtt, hogy kizárja a szexuális problémáit, időt takaríthat meg, és minimalizálhatja az angst.

A szexterápiás ajánlások egyéb forrásai közé tartoznak az orvosi és pszichológiai szervezetek, mint például a megyei egészségügyi szövetségek. Vagy, ha igazán szereted a magánéletet, menj az internetre, és írd be a "szexterapeutát", hogy megtalálja azt egy keresőmotoron keresztül. Vannak olyan privát, törvényes tanácsadók, akik online szexuális terápiát folytatnak.

Fontos, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy egy szexterapeuta rendelkezik-e megfelelő hitelesítő adatokkal. Ennek egyik módja az, hogy egy letelepedett szexuális terápiás szervezettől, például az Amerikai Szexoktatók, Tanácsadók és Terapeuták Szövetségétől (AASECT) vagy az Amerikai Szexológusok Amerikai Akadémiájától kapjon egy utalást.

A legtöbb államban bárki hívhat magának szexuális terapeutát, de esélye van arra, hogy egy profi szervezethez forduljon egy gyakorló, aki már eleget tett az adott csoport tanúsítási követelményeinek.

Például az AASECT nemi terapeuta minősítésére vonatkozó követelményei magukban foglalják a pszichoterapeuták vagy doktori fokozatok klinikai tapasztalatának három évét (évente 1000 óra), valamint pszichoterapeuta két éves klinikai tapasztalatát. Az AASECT egy állami szabályozói engedélyt vagy tanúsítványt is igényel a pszichológiában, az orvostudományban, az ápolásban, a szociális munkában vagy a házassági és családi terápiában; alternatív követelmény létezik olyan államok számára, amelyek nem rendelkeznek rendeletekkel. Az így hitelesített terapeutáknak legalább 90 órányi képzést kell teljesíteniük a nemekkel kapcsolatos kérdésekben, a családi élet dinamikájában, a pszichoszexuális zavarokban és a szexualitást befolyásoló orvosi tényezőkben. (A fennmaradó követelmények az alábbiakban felsorolt ​​AASECT webhelyen kerülnek közzétételre.)

Folytatás

Miután megtalálta a terapeutát, csak egy találkozót tartson konzultációra. Ne jelentkezzen be egy sor kezelésekre, mielőtt találkozik legalább egyszer.

A konzultáció során ne légy félénk, ha kérdéseket tesz fel, azt tanácsolja az AASECT ügyvezető igazgatójának, Howard Rupple-nak, Ph.D., Ed.D. A következő kérdéseket javasolja:

• Mi az Ön oktatási háttere?
• Ön részt vesz a szakmai oktatásban vagy képzésben?
• Mi a megközelítés a terápiára? Mi lesz az ülés során? Milyen időbeli elkötelezettségre van szükség?
• Melyek a díjak?
• Van tapasztalata a probléma kezelésében?
• Mit kérsz tőlem? (Például néhány terapeuta csak olyan személyt lát, aki elkötelezett kapcsolatban van.)

Ha a terapeuta nem válaszol teljes mértékben a kérdéseire, ha nem ért egyet a terapeuta megközelítésével vagy igényeivel, vagy ha egyszerűen nem érzi magát kényelmesen, menjen a következő szakemberhez a listán, Rupple javasolja.

Ahhoz, hogy a szexterápia dolgozzon, bizonyos fokú bizalmat és kényelmet kell biztosítani a terapeutával, egyetért Roseline Meadow, PhD, pszichológus, szexterapeutával és a szerzővel. Női konfliktusok az evésről és a szexről. Azt tanácsolja, hogy mennyi ideig volt a terapeuta. „A szexterápia készségének fejlesztése évekig tart” - mondja. - Tanulsz ezzel a szakmával.

Mi van a tudományos címekkel és publikációkkal? "A kedvesség és az empátia fontosabbak" - mondja Meadow.

A terápia megkezdése után folyamatosan értékelje. Meadow szerint a terápia folyamatos önértékelése fontos: "Ha nyolc vagy 10 ülés után nem halad előre, akkor kap egy második véleményt."

Egyéb források:

Az amerikai Assn. szexuális oktatók, tanácsadók és terapeuták

A Szexológusok Amerikai Akadémiája