Ismerje meg a fizikai, érzelmi és verbális visszaélések korai jeleit, hogy megvédje magát a visszaélések és a családon belüli erőszak ellen.

Carol Sorgen

A szeretetnek nem kell fájni, de túl sok nő számára a fizikai és szexuális bántalmazás része az életüknek. A családon belüli erőszak szakértői úgy becsülik, hogy évente 2-4 millió nőt sújtanak.

De a családon belüli erőszak - a férj vagy barátja támadása - nem mindig a legdrámaibb, fejléc-megragadó formákban jön. Az érzelmi és verbális bántalmazás, a nemi erőszak és az erőszakosabb formák minden korosztályú nők és lányok esetében fordulnak elő. Ön - vagy a lánya - potenciálisan bántalmazó kapcsolatban van?

A családon belüli erőszak nem a haragról szól, mondja Michigan pszichiáter, Laura McMahon, aki tanítja a fiatal nőket, hogy milyen viselkedésmódjuk van - és nem is - megfelelő. "A családon belüli erőszak az uralom, a manipuláció és az ellenőrzés." És a bántalmazó magatartás gyakran akkor kezdődik, amikor egy pár csak randizik, mondja.

A visszaélések típusai

A visszaélés fizikai, szexuális, érzelmi vagy verbális lehet, mondja Mary Jo Fay, RN, MSN, szerzője Amikor a tökéletes partnere tökéletesen hibás. Elmagyarázza a különböző típusokat:

• Fizikai bántalmazás magában foglalja az ütést, lyukasztást, fojtogatást, visszafogást, nyomást és csapást.
• Szóbeli bántalmazás magában foglalja a névhívást, kiabálást és kiabálást.
• Lelki terror magában foglalja a szabadság hibáztatását, vádolását és korlátozását - mintha megakadályozná a telefon használatát vagy a családtagokkal való beszélgetést, vagy rögzítené az autóban lévő kilométert, hogy lássák, hogy valahol „nem engedélyezett”. Egy másik tökéletes példa arra, hogy megzavarodni akarod mentálisan - mint a Hitchcock filmben "Gaslight" - mondja Fay.
• Szexuális visszaélés egyfajta kényszerített szexuális találkozás, mondja Fay. Ez magában foglalja a közösülés, a nem megfelelő érintés (akár a ruházaton keresztül), és még a kényszercsókolás is, ha nem akarod.

Közös bántalmazó magatartás

A nők többsége nem hagyja el a családon belüli erőszak első figyelmeztető jeleit, mondja Fay, mert attól tartanak, hogy a hajót robbantják, vagy nem rendelkeznek pénzügyi forrásokkal és szociális támogatással. "A bántalmazók ellenőrző jellege miatt" - mondja, "sok nőnek nehéz kapcsolatba lépni valakivel, aki segíthet nekik, vagy akár pénzt is kaphat."

Bántalmazó kapcsolatban lehetne? A Sojourner Truth House, a Wisconsin-i bántalmazott nők érdekképviseleti szervezete és menedékhelye ezt a bántalmazási listát nyújtja. Míg ez a lista a férfi partnerekre összpontosít, néhány esetben egy nő a viszonylatban a bántalmazó lehet.

• Mindig igaza van
  Meg tudná mondani saját véleményét, még akkor is, ha a partnere nem ért egyet? Vagy félreteszi az ötleteit, és ragaszkodik ahhoz, hogy igaz legyen?
• Indulatos
  A partnere rövid időn át, és gyorsan haragszik? Gyakran slamolja az ajtókat, lyukasztja a falakat vagy dobja a dolgokat? Megveszi az ártatlan állatokra vonatkozó haragját?
  
• A fizikai erőjét használja
  Megkapta vagy szorította meg a partnered olyan keményen, hogy sérült volt? Az Ön partnere megtartja vagy megrázza, csapkod, rúg, vagy megüt, hogy elérje az utat?
• Féltékeny és birtokló
  Úgy tűnik, partnere túlságosan féltékeny vagy birtokló? Gyakran megkérdezi, hogy hová ment, miért, és akit láttál? Ő vádolja magát olyan dolgokról, amelyeket nem tettél?
  
• Fegyverekkel lenyűgözött
  Van partnere késsel, fegyverrel vagy más fegyverrel, vagy sok időt tölt erőszakos filmeket és videókat nézni?
  
• Nehéz ivás vagy gyógyszerek
  Gyakran igyekszik a partnere erősen fogyasztani vagy kábítószereket fogyasztani, és melegebbé válik, amikor csinál?
  
• Gyorsan mozgó kapcsolatok
  A kapcsolatod gyorsabban mozdult el, mint amennyit szeretne?

Ha partnere megjeleníti ezeket a viselkedéseket, a családon belüli erőszak szakértői azt tanácsolják, hogy azonnal távozzon. "Sajnos nem lehet általában megakadályozni a családon belüli erőszakot," mondja McMahon, "mivel a legtöbb bántalmazó nem érzi, hogy problémájuk van."

Folytatás

Védje magát a visszaélésektől

Ha Ön - vagy gyanítja, hogy - rosszindulatú kapcsolatban áll, akkor lépéseket tehet a biztonsága érdekében, mondja McMahon.

• Fűtött helyzetben maradjon távol a konyhától - állítólag a családon belüli erőszak egyik leggyakoribb helye - ahol túl sok a lehetséges fegyver. Kerülje a kis helyiségeket, például fürdőszobákat vagy szekrényeket, ahol csapdába eshet.
• A lehető leghamarabb hívja a 911-et.
• A lehető leghamarabb forduljon orvoshoz, ha megüt.
• Készítsen fényképeket a saját vagy gyermeke sérüléseiről.
• Próbáljon meg mindenkor telefonon tartani, és jegyezze fel a segélyhívó számokat (például az Országos Családi Erőszak Hotline, 1-800-799-SAFE).
• Állítson fel egy rendszert egy megbízható szomszéddal - mint például a veranda fényeinek villogása és kikapcsolása -, hogy figyelmeztesse, hogy veszélyben van, és azt akarja, hogy hívja a rendőrséget.
• Tartson egy kis bőröndöt, amelyet Ön és gyermekei számára csomagolnak, olyan kulcsfontosságú dokumentumokkal, mint a társadalombiztosítási kártya, az egészségbiztosítási kártya és a vezetői engedély.
• Ha elakad, keressen fel egy nem jegyzett telefonszámot, nézze meg az összes hívást, és gyakran változtassa meg a vezetési időket, útvonalakat és egyéb napi szokásokat.
• Figyelmeztesse a biztonsági tisztet a munkahelyén, ha úgy gondolja, hogy veszélyben van.

Végül, mondja McMahon, figyeljen az ösztöneire. "Ha rosszul érzed magad a kapcsolatról - még akkor is, ha nem tudod, miért - ne hagyd figyelmen kívül ezt.

A családon belüli erőszak és visszaélés: a tények

Ha kíváncsi, hogy a családon belüli erőszak valóban probléma, fontolja meg ezeket a számokat.

â € ¢ Elemelés. Körülbelül 572 000 bensőséges partner támadását évente hivatalosan jelentik, és legalább 170 000 ilyen támadás kórházi ellátást, sürgősségi ellátást vagy orvosellátást igényel.

â € ¢ Szexuális támadás. Az Egyesült Államokban évente mintegy 132 000 nő jelent meg erőszakot vagy nemi erőszakot, és több mint fele ismerte a támadóit. A családon belüli erőszak szakértői úgy vélik, hogy még sok nő megerőszakolt, de nem jelentik. A Nők Országos Szövetsége szerint minden évben 1,2 millió nő erőszakos erőszakkal sújtja jelenlegi vagy korábbi férfi partnereiket.

Folytatás

â € ¢ Halál. Minden nap 4 nő hal meg az Egyesült Államokban a családon belüli erőszak miatt férjeik vagy partnereik kezében. A családon belüli erőszak által meggyilkolt nők száma nagyobb, mint a vietnami háborúban elhunyt katonák száma.

A családon belüli erőszak komor valóság, de segíthet megvédeni magát a visszaélések korai jeleinek figyelembevételével és a lehető leggyorsabban kijutni a visszaélésszerű kapcsolatról.