R. Morgan Griffin

A pitvarfibrilláció (AFib) esetén nincs szükség arra, hogy aggódjon az úton. "Amíg jó orvosi ellátást kap, az AFib-el való utazás nem jelent problémát," mondja N. A. Mark Estes, MD, a Tufts Egyetem Orvostudományi Karának Kardiacrhythmia Központjának igazgatója.

Tervezzen előre, így utazása szórakoztató és pihentető.

Mielőtt mész

Beszéljen a kardiológusával. Mondja el szívorvosának, hogy hová akar menni, és mennyi ideig. Tudja meg, hogy van-e olyan ok, amiért nem szabad az utazást megtennie, vagy hogy milyen aggodalmakkal lehet róla.

Van pacemaker vagy ICD? Gordon Tomaselli, MD, Johns Hopkins Egyetem Orvostudományi Karának kardiológiai vezetője, azt mondja, hogy kardiológusát kéri az orvos vagy kórház nevében azon a területen, amely ismerni fogja a készüléket és segíteni fog a vészhelyzetben. Ez különösen fontos, ha egy egzotikus hely felé tart.

Viseljen orvosi azonosító karkötőt vagy nyakláncot, vagy hordozza a kártyát. Ha még nem rendelkezik orvosi azonosítóval, kapjon egyet az utazás előtt, mondja Tomaselli. A legtöbb drogériában és szupermarketben vásárolhat egyet. Ennek:

• Az Ön egészségügyi állapota
• Beültetett eszközök
• Gyógyszerek, amelyeket szed
• Orvosa elérhetőségei

A digitális azonosító egyik előnye, hogy mennyi információ tárolható.

Kiegészítő gyógyszerek csomagolása. "A gyógyszerek elfelejtése az utazás egyik leggyakoribb hibája" - mondja Tomaselli. Először is, ne felejtse el elhelyezni a gyógyszereket a csomagolási listán. Ezután húzza meg a szükséges összeget.

Tegyünk néhányat a poggyászába, és néhányat a hordozóba. Így biztosan elég lesz, még ha egy zsák eltűnik.

Folytatás

Utazás közben

Mondja el az implantátum biztonságát. Ha szívritmus-szabályozóval vagy más eszközzel rendelkezik, ne menjen át a fémdetektorokon, mert elakadhatnak a működésükkel. Kérdezd meg egy biztonsági személyt, hogy helyettesítsen, Estes azt mondja.

Körbemenni. A legtöbb AFib-ben szenvedő embernek magas a vérrögképződés kockázata, ami stroke-hoz vezethet. Hosszú ideig ülve - egy autóban, buszon vagy szűk jármûülésen - még nagyobb a kockázat.

"Ha a levegőben vagy, győződjön meg róla, hogy felkel és rendszeresen mozog a repülés alatt" - mondja Tomaselli. Ha autóban vagy, vegye le a szüneteket, hogy 1 vagy 2 óránként nyújtsa a lábát.

Hordjon vizet. A dehidratáció AFib tüneteket okozhat. Hozzon magával egy újratölthető palackot.

A célállomáson

Maradjon a menetrend szerint. Az AFib másik gyakori triggerje, hogy felborult. Készíts egy pontot, még a nyaralás alatt is, hogy ragaszkodj a normál alvási ütemezéshez.

Legyen aktív, a korlátain belül. A fizikai aktivitás az AFib-ben szenvedő emberek számára jó, de ne tolja el a szokásosnál többet. Ha például nem alakul ki, ne tervezzen kerékpáros túrát Európa-szerte.

Ne nyúljon túl. A különböző ételek és italok élvezete része a szórakozásnak. De az alkohol és az overeating mind az AFib tüneteit kiváltja, ezért ne tévesszen túl messzire a szokásos étrendtől.

Nézze meg a tüneteket. Azonnal forduljon orvoshoz, ha van:

• AFib, amely másképp érzi magát, vagy a szokásosnál hosszabb ideig tart
• Mellkasi fájdalom
• A stroke tünetei, például zavartság vagy gyengeség