Jó esélye van arra, hogy valamilyen premenstruációs szindrómával rendelkezett az időszak kezdete óta. Az orvosok úgy gondolják, hogy a menstruációs nők háromnegyedének van PMS-jének jelei, legyen szó étvágytól, görcsökről, gyengéd mellekről, hangulatosságról vagy fáradtságról.

De a premenstruációs dysphoricus rendellenesség (PMDD) más. Érzelmi és fizikai tüneteket okoz, mint a PMS, de a PMDD-vel rendelkező nők a tüneteiket legyengítik, és gyakran zavarják a mindennapi életüket, beleértve a munkát, az iskolát, a társadalmi életet és a kapcsolatokat.

Okoz

A kutatók nem ismerik a PMDD pontos okát. A legtöbb azonban úgy gondolja, hogy rendellenes reakció lehet a menstruációs ciklushoz kapcsolódó hormonváltozásokra.

A tanulmányok kimutatták, hogy a PMDD és a szerotonin alacsony szintje közötti kapcsolat az agyban lévő vegyi anyag, amely segít az idegjelek továbbításában. Bizonyos szerotonint használó agysejtek is szabályozzák a hangulatot, a figyelmet, az alvást és a fájdalmat. A hormonális változások a szerotonin csökkenését okozhatják, ami PMDD tünetekhez vezethet.

Tünetek

A PMDD tünetei általában az időszak kezdetét megelőző héten jelennek meg, és néhány nappal azután kezdődnek. Az idő nagy részében súlyosak és legyengítőek, és megtarthatják Önt a napi tevékenységektől.

A PMDD tünetei a következők:

• Hangulatingadozás
• Depresszió vagy reménytelenség érzése
• Intenzív harag és konfliktus más emberekkel
• Feszültség, szorongás és ingerlékenység
• A szokásos tevékenységek iránti érdeklődés csökkenése
• A koncentrálás nehézsége
• Fáradtság
• Az étvágy változása
• Érzés az ellenőrzésből
• Alvási problémák
• Görcsök és puffadás
• Emlőérzékenység
• fejfájás
• Ízületi vagy izomfájdalom
• Forró villogás

Diagnózis

Ha a PMDD klasszikus tünetei bármelyikét észleli, keresse fel orvosát. Ő meg fogja vizsgálni a kórtörténetét és alaposan megvizsgálja, és néhány vizsgálatot végez, hogy megtudja, hogyan érzi magát érzelmileg és szellemileg.

Mielőtt diagnosztizálja Önt a PMDD-vel, meggyőződik arról, hogy az érzelmi problémák, mint például a depresszió vagy a pánikbetegség, nem okozzák a tüneteket. Más orvosi vagy nőgyógyászati ​​állapotokat, például endometriózist, fibroidokat, menopauzát és hormonproblémákat is ki kell zárni.

Orvosa diagnosztizálhatja Önt a PMDD-vel, ha:

• Legalább öt a fent felsorolt ​​tünetekkel rendelkezik.
• 7–10 nappal kezdődnek, mielőtt megkapná az időszakot.
• Röviddel a vérzés megkezdése után menekülnek.

Másrészről, ha ezeket a problémákat naponta kezeli, és nem javulnak a menstruáció kezdetén, nem valószínű, hogy a PMDD okozza.

Folytatás

kezelések

Sok, a PMS kezelésére alkalmazott stratégia is hasznos lehet a PMDD tüneteinek enyhítésében.

Számos gyakori kezelés:

• Antidepresszánsok (szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók)
• Hormonterápia (fogamzásgátló tabletták)
• Az étrend változásai
• Rendszeres edzés
• Stressz kezelés
• Vitamin-kiegészítők
• Gyulladásgátló gyógyszerek

Bizonyos fájdalomcsillapítók, mint például az aszpirin, az ibuprofen és a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok) segíthetnek néhány olyan tünetben, mint a fejfájás, az emlőérzékenység, a hátfájás és a görcsök. Diuretikumok, más néven „víz tabletták”, segíthetnek a folyadék visszatartásában és a puffadásban.

A terapeutával való beszélgetés segíthet a megbirkózási stratégiák kezelésében is. És a relaxációs terápia, a meditáció, a reflexológia és a jóga megkönnyítheti Önt, de ezek nem voltak széles körben tanulmányozva.