Robert Preidt

HealthDay Reporter

2018. december 12-én (HealthDay News) - A mediterrán étrendhez ragaszkodó nőknek 25 százalékkal alacsonyabb a szívbetegség kockázata - és a kutatók azt mondják, hogy kezdik megérteni, hogy miért.

"Vizsgálatunk erős közegészségügyi üzenetet mutat, hogy az ismert kardiovaszkuláris betegségek kockázati tényezőinek mérsékelt változása, különösen a gyulladással, a glükóz anyagcserével és az inzulinrezisztenciával kapcsolatos változások hozzájárulnak a kardiovaszkuláris betegségek kockázatának mediterrán étrendjének hosszú távú előnyéhez," mondta a tanulmány vezető szerző Shafqat Ahmad. A brighami és a bostoni női kórház kutatási munkatársa.

"Ez a megértés fontos következményekkel járhat a kardiovaszkuláris betegségek elsődleges megelőzésére" - tette hozzá Ahmad egy kórházi sajtóközleményben.

A vizsgálathoz a kutatók több mint 25 000 amerikai nőt követtek el legfeljebb 12 évig. A nők csoportja a mediterrán étrend alacsony, közepes vagy magas tartóssága szerint történt. Ez az étkezési stílus, amely magas a növényi alapú élelmiszerekben és az olívaolajban, és alacsony a húsokban és édességekben.

Folytatás

Az alacsony tapadásúakhoz képest a szívbetegség kockázata 23% -kal alacsonyabb volt a közepesen tapadóak körében és 28% -kal alacsonyabb a magas tapadóképességűeknél, vagy 25% -kal alacsonyabb, ha mindkét csoportot kombinálták.

A kockázatcsökkentés hasonló a koleszterinszint-csökkentő sztatin hatóanyagok vagy más, a szívbetegség megelőzésére szolgáló gyógyszerekhez hasonlóan, amint azt a tanulmány szerzői szerint végezték.

Korábbi tanulmányok egy mediterrán étrendet is összekapcsoltak a szívbetegségek csökkentésével, de az okok nem voltak tisztázottak, ezért a tanulmány szerzői közelebbről megvizsgálják.

Ahmad csapata társulást talált a mediterrán étrend és a csökkent gyulladás között, ami a szívbetegségek kockázatának 29% -át teszi ki. A glükóz anyagcsere és az inzulinrezisztencia javulása mintegy 28 százalékot tett ki, az alacsonyabb testtömegindex pedig körülbelül 27 százalék volt.

A kutatók kapcsolatot találtak a mediterrán étrend és a vérnyomás és a koleszterinszint változásai között.

Az eredményeket az interneten december 7-én közzétették JAMA Network Open.