Mi az a Lupus?

A lupus egy autoimmun betegség, egy olyan rendellenesség, amelyben a szervezet saját egészséges sejtjeit és szöveteit támadja meg. Ennek eredményeként a test különböző részei - például az ízületek, a bőr, a vesék, a szív és a tüdő - gyulladhatnak és megsérülhetnek. Sokféle lupus van. A szisztémás lupus erythematosus (SLE) a betegség formája, amelyet általában lupusnak neveznek.

A lupusban szenvedőknek a tünetek széles skálája lehet. A leggyakoribb tünetek közül néhány a fáradtság, fájdalmas vagy duzzadt ízületek, láz, bőrkiütések és vesebetegségek. Általában ezek a tünetek jönnek és mennek. Ha a betegségben szenvedő betegeknél a tünetek jelen vannak, akkor a tünetek fáklyának nevezhetők. Ha a tünetek nincsenek jelen, a betegség remisszió.

A Nemzeti Egészségügyi Intézetek Országos Arthritis- és Izom-csontrendszeri és Bőrbetegségek Intézete szerint a lupus diagnosztizáltak 90% -a nő. A betegség háromszor gyakoribb fekete nőknél, mint a fehér nőknél. A spanyol, az ázsiai és az indián származású nők is nagyobb kockázatot jelentenek. A Lupus általában 15 és 45 év közötti emberekben jelenik meg. Sajnos, a betegség nem gyógyul.

Mi az a csontritkulás?

Az osteoporózis olyan állapot, amelyben a csontok kevésbé sűrűek és nagyobb valószínűséggel törnek. Az osteoporosisból származó törések jelentős fájdalmat és fogyatékosságot okozhatnak. Az osteoporózis jelentős egészségügyi veszélyt jelent 44 millió amerikai számára, akiknek 68% -a nő.

A csontritkulás kialakulásának kockázati tényezői a következők:

• vékony vagy kis keretben
• a betegség családi előzményei
• nők esetében, akik posztmenopauzában vannak, korai menopauza, vagy nem rendelkeznek menstruációs időszakokkal (amenorrhoea)
• bizonyos gyógyszerek, például glükokortikoidok alkalmazása
• nem kap elég kalciumot
• nem kap elég fizikai aktivitást
• dohányzó
• túl sok alkoholt fogyasztanak.

Az osteoporosis egy csendes betegség, amely gyakran megakadályozható. Ha azonban észrevétlen, a tünetekig sok évig haladhat, amíg törés nem következik be.

A Lupus - Osteoporosis Link

A vizsgálatok kimutatták, hogy az SLE-ben szenvedő egyénekben a csontvesztés és a törés növekedett. Valójában a lupusban szenvedő nők majdnem ötször nagyobb valószínűséggel tapasztalhatnak csonttörést a csontritkulásból.

A lupusban szenvedő személyek több okból is fokozottan veszélyeztetik az oszteoporózist. Először is, az SLE kezelésére gyakran előírt glükokortikoid gyógyszerek jelentős csontvesztést okozhatnak. Ezenkívül a betegség okozta fájdalom és fáradtság inaktivitást eredményezhet, ami tovább növeli az osteoporosis kockázatát. A vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a lupus csontvesztése a betegség közvetlen következménye lehet. Aggodalomra ad okot, hogy a lupus által érintett személyek 90 százaléka nő, a csoport már megnövekedett oszteoporózis kockázattal rendelkezik.

Folytatás

Osteoporosis kezelési stratégiák

A csontritkulás megelőzésére és kezelésére vonatkozó stratégiák a lupusban szenvedőknél nem különböznek jelentősen azoktól a stratégiáktól, akik nem rendelkeznek a betegséggel.

Táplálás: Az egészséges csontok számára fontos a kalciumban és D-vitaminban gazdag étrend. A kalcium jó forrásai közé tartozik az alacsony zsírtartalmú tejtermékek; sötétzöld, leveles zöldségek; és kalcium-tartalmú ételek és italok. Továbbá, a kiegészítők segíthetnek abban, hogy a kalciumigény minden nap megfeleljen.

A D-vitamin fontos szerepet játszik a kalcium felszívódásában és a csontok egészségében. A napsugárzás hatására a bőrben szintetizálódik. Bár sokan képesek természetesen elegendő D-vitamint szerezni, a túlzott napsugárzás bizonyos embereknél lupus-okkal okozhat foltokat. Ezek az egyének D-vitamin-kiegészítőket igényelhetnek a megfelelő napi bevitel biztosítása érdekében.

Gyakorlat: Az izomhoz hasonlóan a csont élő szövet, amely erősebbé válik az edzésre. A csontok legjobb gyakorlása a súlytartó edzés, ami arra kényszerít, hogy a gravitáció ellen dolgozzon. Néhány példa a gyaloglás, a lépcsőzés, a súlyemelés és a tánc.

A testmozgás kihívást jelenthet az ízületi fájdalom és gyulladás, az izomfájdalom és a fáradtság által érintett emberek számára. Azonban a rendszeres gyakorlatok, például a gyaloglás segíthetnek megelőzni a csontvesztést és számos más egészségügyi előnyöket is biztosíthatnak.

Egészséges életmód: A dohányzás rossz a csontok, valamint a szív és a tüdő számára. Azok a nők, akik dohányzanak, korábban menopauzán mennek keresztül, és a csontveszteséget korábban okozták. Emellett a dohányosok kevésbé kalciumot szívhatnak fel az étrendjükből. Az alkohol negatívan befolyásolhatja a csont egészségét is. Azok, akik erősen fogyasztanak, hajlamosabbak a csontveszteségre és a törésre, mind a rossz táplálkozás, mind a megnövekedett esésveszély miatt.

Csontsűrűség-vizsgálat: A csont ásványi sűrűség (BMD) tesztekként ismert speciális tesztek a test különböző pontjain mérik a csontdenzitást. Ezek a tesztek kimutathatják az oszteoporózist, mielőtt a törés bekövetkezne, és megjósolhatja a törés valószínűségét a jövőben. A lupus betegeknek, különösen azoknak, akik 2 hónapig vagy annál hosszabb ideig kaptak glükokortikoid terápiát, beszélniük kell orvosukkal arról, hogy lehetnek-e a csontsűrűség vizsgálatára.

Gyógyszer: A lupushoz hasonlóan az osteoporosis egy betegség, amely nem gyógyul. Vannak azonban olyan gyógyszerek, amelyek az osteoporosis megelőzésére és kezelésére szolgálnak. Számos gyógyszert (alendronát, risedronát, ibandronát, raloxifen, kalcitonin, teriparatid és ösztrogén / hormon terápia) az Élelmiszer- és Gyógyszer Adminisztráció (FDA) jóváhagyott a posztmenopauzális nők osteoporosisának megelőzésére és / vagy kezelésére. Az alendronát férfiak számára is engedélyezett. Azoknál a lupusz betegeknél, akiknél glükokortikoid által kiváltott osteoporosis alakul ki vagy alakulhat ki, az alendronátot jóváhagyták ennek a betegségnek a kezelésére, és a risedronátot jóváhagyták annak kezelésére és megelőzésére.