Az osteoporosis maga nem fájdalmas. De ha az állapot súlyos, törésekhez és egyéb fájdalmas problémákhoz vezethet.

A fájdalom általában súlyosabb, mint a sok fájdalom, amit idősebbnek éreznek. De nem kell csak vigyorognod és viselni. Önnek és orvosának számos lehetőség közül választhat, hogy megkönnyítse a megkönnyebbülést.

Kompressziós törések és csontritkulási fájdalom

Az osteoporosis fájdalom leggyakoribb oka a gerinc kompressziós törése. Ez a következőket okozhatja:

• Hirtelen, súlyos hátfájás, ami rosszabbodik, amikor fekvő vagy könnyedén jársz, amikor fekszel
• A test megfordítása vagy hajlítása és a fájdalom, amikor csinálsz
• Magasságvesztés
• Egy ívelt gerinc, az úgynevezett kyphosis, más néven „dager-hump”.

A csontok törékenyek a csontritkulásban. A törések még olyan egyszerű mozdulatokból is megtörténhetnek, amelyek nem tűnnek veszélyesnek, például egy zsák zsákjának felemelésével, az autóból való kilépéssel, vagy egy kis szőnyegen való kioldással.

A törések hónapokig tarthatnak. A fájdalomnak el kell mennie, amikor a csont megkezdi javulni. Néhány ember esetében azonban az osteoporosis fájdalom hosszabb ideig tarthat.

Ha fáj, beszéljen orvosával. Segít megtalálni a módját annak kezelésére.

Folytatás

Gyógyszer

A gyógyszeres kezelés a legnépszerűbb módja az osteoporosis fájdalom kezelésének. Orvosa felírhat néhányat az Ön számára, vagy javasolhat néhány, a gyógyszertárban megvásárolható kezelést. Azok a segédanyagok, amelyek segíthetnek a következőkben:

• Fájdalomcsillapítók, mint az acetaminofen, az aszpirin, az ibuprofen és a naproxen. Ők a legtöbb ember számára biztonságosak, de gyomor irritációt és vérzési vagy májproblémákat okozhatnak, ha hosszú ideig veszi őket. Szóval forduljon orvosához, hogy biztos legyen-e az Ön számára.
• Vényköteles fájdalomcsillapítók. Segíthetnek abban, hogy jobban érezzék magukat rövid távon. De van néhány, amit hosszú ideig nem kellene megtenni. Tehát lehet, hogy nem jó választás, ha hosszan tartó fájdalma van a csontritkulásban.
• Antidepresszáns gyógyszerek. Ez segíthet az embereknek a krónikus fájdalmak kezelésében. Orvosa felírhat Önnek egyet, ha más fájdalomcsillapítást próbált meg, ami nem segített.

Fizikai megkönnyebbülés

Orvosa más technikákat javasolhat, amelyek segíthetnek a fájdalom enyhítésében:

• Hő és jég. Meleg zuhanyzók vagy meleg csomagolások megkönnyíthetik a merev izmokat. A hideg is zavaró fájdalmas területek és csökkentik a duzzanatot.
• Fizikoterápia.Az osteoporosisos fájdalom megnehezítheti, hogy fizikailag aktív legyen. De rosszabbul érezheted magad, ha nem nagyon mozogsz. A fizikoterapeuta segíthet egy biztonságos edzésprogram megtalálásában és megtaníthatja a mozgásokat, amelyek segítenek jobban érezni magát.
• A nadrágtartó és a tartók. A hátsó zárójel a gerinctörés után enyhítheti a fájdalmat. Azt is lehetővé teszi, hogy normálisan mozogjon, miközben a gerinc gyógyul. De attól függően, hogy egy túl hosszú lehet, hogy az izmok gyengébbek. Ha melltartót használ, akkor kezdje meg gyakorolni, hogy erősítse a hátsó izmokat, amint az orvos azt mondja, hogy biztonságos.
• Akupunktúra, akupresszúra és masszázsterápia. Ezek a kezelések segíthetnek a fájdalom és a feszültség enyhítésében. De győződjön meg róla, hogy beszéljen orvosával, mielőtt megpróbálná ezeket a kezeléseket. Tudja tudni, hogy melyek biztonságosak az Ön számára, és mit kell keresni egy gyakorlóban.

Folytatás

Mind-test terápia

A kutatások kimutatták, hogy a pszichológiai segítségnyújtás bizonyos típusai lehetővé teszik az emberek számára, hogy tartós fájdalmat kezeljenek. Ezek közül az elme-test terápiák közül egy vagy több is működhet:

• Irányított képeksegít a pozitív szavakra, kifejezésekre vagy kellemes képekre összpontosítani. Megtartja figyelmét a fájdalomtól.
• Relaxációs képzés megtanítja, hogyan kell fókuszálni és mélyen lélegezni. Ez ellazítja az izmokat és enyhíti a fájdalmat és a feszültséget.
• biofeedback olyan speciális gépet használ, amely segít megtanulni az alapvető testfunkciók, például a pulzusszám és az izomfeszültség szabályozását. Segíthet a relaxációs készségek elsajátításában és a fájdalom enyhítésében.
• Beszélő terápia hasznos lehet, ha a fájdalom érzelmi stresszt és depressziót okoz. Ezek az érzések még többet is okozhatnak. A terapeuta segít abban, hogy megtanulja az egészséges módokat a stressz kezelésére, ami megkönnyítheti a fájdalom kezelését.

Sebészet

Ha a gyógyszeres kezelés, a fizikoterápia, a pihenés vagy egyéb technikák nem működnek a fájdalom miatt, orvosa javasolhatja a műtétet.

A kompressziós törések kezelésére kétféle műtét létezik: vertebroplasztika és kyphoplasty. A vertebroplasztikával kezelőorvosa tűt használ egy csontcement keverék befecskendezésére a törésbe, hogy segítsen gyógyulni. A kyphoplasty-val kezelőorvosa egy kis léggömböt felfújt a törésben, hogy egy üreges helyet hozzon létre. Ezután az orvos kitölti a csontcement keverékkel. Ezek az eljárások úgy tűnik, hogy a legjobban működnek, ha 8 héten belül vannak a gerinc törése.

Következő cikk

Osteoporózis és áttelepítés

Osteoporosis útmutató

1. Áttekintés
2. Tünetek és típusok
3. Kockázatok és megelőzés
4. Diagnózis és tesztek
5. Kezelés és ápolás
6. Komplikációk és kapcsolódó betegségek
7. Élet és irányítás