A házasság felbontása a gyerekek részvételével károsodhat, de sok a teendő, hogy segítsen a gyerekeknek megbirkózni. Ha egy szülő, aki a házasság felbontásával foglalkozik, próbálja meg emlékezni arra, hogy a gyermekednek szüksége van rád, mint valaha. A megnyugtatás, a remény és a stabilitásérzet megkönnyíti a válás hatásait minden korosztály számára.

A házasság felbontásával küzdő gyermekek: kilenc dózis és tévedés

Isolina Ricci, PhD, családi terapeuta és szerzője Anya háza, apa házaazt mondja: "Amikor a gyerekek szabadon szerethetik mindkét szüleiket a hűség ellentmondása nélkül, hogy mindketten hozzáférjenek anélkül, hogy féljenek a veszteségtől is, akkor a tervek szerint fel tudnak lépni az abszolút növekvő üzletággal."

Használja ezeket a kilenc tippet, hogy minimálisra csökkentsék a válások negatív hatásait a gyerekekre:

• Ne bizalmaskodj a gyermekeidben a felnőttek aggályairól, mint például a házastárssal vagy a pénzzel kapcsolatos aggályokkal kapcsolatos nézeteltérések. Keressen egy barátot vagy terapeutát, hogy helyette bízzon.
• Ne "rossz száj" az ex.Ha vita van a korábbi házastársával, ne tegye ki gyermekeit konfliktusainak és frusztrációjának.
• Ne kérdezd meg gyermekedet a másik szülőtől, vagy mi történik a másik szülő házában. Jó, ha általános kérdéseket tesz fel a gyermeked idejéről, de ne ugorj be.
• Ne nyújtson be jelentős változásokat a gyermek életében, ha segíthet. Próbáljon meg tartani a szokásos családi rutinjait és a közösségi kapcsolatokat.
• Folytassák a szülőket, mint mindig. Talán bűnösnek érezheti magát, hogy a gyerekeknek megbirkózniuk kell a házasság felbontásával, de nem segítenek különleges ajándékokkal zuhanyozni, vagy későn maradni. Biztonságosabbak lesznek, ha szilárdak és következetesek.
• Ösztönözze a gyerekeket, hogy hívjanak a másik szülőre, ha hírük van, vagy csak beszélgetni tudnak. Tájékoztassa a másik szülőt az iskolai eseményekről és egyéb tevékenységekről.
• Tudjon meg többet arról, hogyan lehet segíteni gyermekét a válással. Számos nemzeti szervezet segíthet a családoknak megérteni a házasság felbontásának a gyermekekre gyakorolt ​​hatását, mint például a San Francisco-alapú nonprofit Kids 'Turn, amely gyerekeknek és szülőknek szóló workshopokat kínál.
• Kérjen segítséget egy olyan gyermeknek, akinek nehézségei vannak a válással. Egy fiatal gyermek regresszív viselkedést mutathat, mint például a túlzott ragaszkodás vagy az ágyazás, míg egy idősebb gyermek dühös, agresszív, visszavont, depressziós vagy problémás az iskolában. A terapeuta biztonságos helyet biztosíthat gyermekének, hogy kifejezze érzéseit.
• Kérjen segítséget, ha Ön és az ex nem tudnak ellenségeskedni. A családi terapeuta vagy a szakmai közvetítő segíthet egy barátságosabb kommunikációs stílus kialakításában - az egyik kevesebb negatív hatással van a gyerekeire.

Folytatás

Mivel előfordulhat, hogy évek óta együtt van a szülői nevelésed, a tanulás megtanulni az ex-t a legnagyobb ajándék, amit a gyermekednek adhatsz - és a legjobb módja annak, hogy segítsd gyermekedet a válással.

Hogyan lehet megkönnyíteni a házasság felbontásának hatásait a gyermekek számára

Még azokban az otthonokban is, ahol a házasság boldogtalan, a gyerekek nem akarják, hogy a szüleik elváljanak, mert félnek a saját biztonságuk miatt. Gyermek szempontjából a világot kettévágják. Próbáld meg látni gyermeked perspektíváját, így kevésbé valószínű, hogy nyomást gyakorol rá, hogy elrejtse érzéseit. Gyermeke nagyobb valószínűséggel boldog, nyugodt környezetben virágzik, mint egy feszült és dühös környezetben - még akkor is, ha a szülei elváltak.

A szakértők azt mondják, hogy a válásnak nem kell árnyékot vetnie a gyermekei egész életére, vagy nem kell tartania őket abban, hogy a jövőben egészséges kapcsolatokat alakítsanak ki. Ahogyan a kaliforniai egyetem, Elizabeth Ozer gyermekgyógyász pszichológus elmondta: "A szülők válása jelentős életesemény, és valami, amit a gyerek jól fognak kezelni a felnőttkorban." szüleik válása után, mint szülő, a te feladata az, hogy mindent megtesz, hogy segítse gyermekét az átmenet során. "

Folytatás

A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy két tényező befolyásolja, hogy a gyermekek mennyire képesek megbirkózni a válással:

• A szülők közötti ellenségesség és konfliktusok szintje
• A szülői elfogadás és a megszakításhoz való igazítás

Használja ezeket a két útmutatót az elkövetkező hónapokban, ahogy Ön és ex-partnere külön életet kezdnek. Ha ellenséges kapcsolata van, vagy ha egyiküknek nehézségei vannak a feloszlás elfogadásával, lépjenek fel a helyzet javítása érdekében - szükség esetén szakmai segítséggel -, hogy segítsék gyermekét a válással.

Susan S. Coats, a kaliforniai Marin megyei családjogi ügyvéd, aki a családok vitarendezésére szakosodott, sürgeti a szülők elválasztását, hogy a pozitívra összpontosítsanak, amikor új életet hoznak létre. "Valami véget ér, igen, de ugyanakkor valami újat indít" - mondja. "A gyermeke kedvéért olyan keményen kell dolgoznod, amennyit csak tudsz, hogy két új családot hozzon létre, és mindkét szülő meg fogja győződni arról, hogy az új családok virágoznak."

Folytatás

Beszélgetések a gyerekek segítésére a válással

Az, hogy hogyan mondja el a gyerekeknek a közelgő válásról, sok köze van a gyermek korához, élethelyzetéhez és az Ön és az ex.

Ha idősebb gyermeke van, adjon nekik egy kis időt, hogy hozzászokjon a hírekhez, legalább egy hónappal azelőtt, hogy beszélget velük, és az ex kezdődik egymástól. Ha gyermeke kisgyermek, akkor várjon arra, hogy beszéljen, amíg egy hétig vagy, mielőtt bármilyen nagy változás következne be, mivel a gyerekek ebben az életkorban kevés időérzékkel rendelkeznek. Még a nagyon kisgyermekeket is megnyugtatják, ha elismerik a közelgő változást, még akkor is, ha még nem tudják megérteni a szavak pontos jelentését.

Kilenc irányelv a gyerekekkel a házasság felbontásáról

• Ha egyáltalán lehetséges, mindkét szülő jelen van a vitában.
• Az időzítés kulcsfontosságú. Válasszon nyugodt napot, amikor nincsenek közelgő kötelezettségvállalások.
• Használjon egyszerű nyelvet, és ne beszéljen be és ne. Például: "Az apád és én szétváltunk. Mindenképpen törődünk egymással, de nem akarunk többé házasodni."
• Tudomásul véve, hogy ez szomorú helyzet, és hogy gyermeke nagy, fájdalmas érzéseket tapasztal. Hagyja, hogy gyermeke sírjon, dühös legyen, vagy más természetes reakciókkal járjon.
• Hagyja, hogy a gyerekek tudják, hogy szomorú. Ugyanakkor nyugtassa meg őket, hogy Ön és ex-partnere szeretik őket, és biztonságban tartják őket, akár együtt vagy sem.
• A gyerekek gyakran érezhetik magukat felelősségteljesnek vagy hibáztatják magukat, amikor szüleik felbomlanak, így megnyugtathatja gyermekeit, hogy a válás nem az ő hibája.
• Adjon konkrét részleteket, ha tudsz, az új lakóhelyről. Például: "Minden hétvégén velem fogsz élni."
• Kerülje a másik szülő hibáit. Még akkor is, ha a feloszlást egy partner ügye vagy egy kábítószer-használat problémája okozza, ez nem itt az ideje, hogy megosszák a felnőtt problémákat egy gyermekkel. Talán később, amikor a gyerekek a tizenéves korukban vannak, érdemes több információt megosztani.

Próbáljon válaszolni az összes gyermek kérdésére, és ösztönözze őket arra, hogy kérdéseket tegyenek fel az elkövetkező napokban és hetekben. A 8 évnél fiatalabb gyerekek többször is kérdéseket tesznek fel. Válaszoljon minden kérdésre, egyenként. Ne javasoljon többet, vagy folytassa - tartsa egyszerűnek és konkrétnak. Ezután várjon a következő kérdésre, és válaszoljon erre.