Ahogy öregszünk, bőrünk számos változáson megy keresztül. A bőrtartalom számos tényezőtől függ: életmódod, étrended, öröklődésed és egyéb személyes szokások (például dohányzás).

A napsugárzás a bőrkárosodás fő oka. A nap által okozott bőrkárosodás a nap ultraibolya (UV) fényéből adódik, amely a bőrben elasztikus szövetet (elasztint) lebontja, és a bőrt nyúlik, roncsolja, ráncosodik és foltigá válik, esetenként rák előtti növekedéssel és még bőr rák.

A bőr öregedését befolyásoló egyéb tényezők közé tartozik a bőr és az izom közötti zsírszövet elvesztése, a stressz, a gravitáció, a napi arcmozgás (például mosolyogva és ráncolva) és az elhízás.

Az öregedést kísérő bőrváltozások a következők:

• Megkötött vagy száraz bőr
• Jóindulatú növekedések, mint a seborréás keratózisok és a cseresznye angiomák
• Laza arcbőr, különösen a szemek, az arcok és a fonák (jawline) körül
• Átlátszó vagy hígított bőr
• A zúzódás könnyen csökken a kisebb rugalmasságtól

Folytatás

Gyakori bőrbetegségek az időseknél

• ráncokaz öregedő bőr legismertebb jele. A krónikus napsugárzást és formát követik, amikor a bőr elveszíti rugalmasságát. A dohányosoknak általában több ráncuk van, mint a nemdohányzók.
• Arcmozgási vonalak,gyakran nevezik a "nevetés vonalaknak" és az "aggódó vonalaknak", mivel a bőr elveszíti rugalmasságát (a 40-es vagy 50-es években). A vonalak vízszintesek lehetnek a homlokán, függőlegesen az orr felett, vagy a templomok, a felső arca és a száj és a szem köré hajlítva.
• Száraz és viszkető bőrgyakori probléma a felnőttek körében, különösen az életkorban. A száraz bőr kialakulásának legfőbb oka az olajos mirigyek elvesztése (ami segít a bőr lágy megtartásában). Ritkán száraz, viszkető bőr lehet a cukorbetegség, a vesebetegség vagy a májbetegség jele.
• Bőr rák: A napsugárzás (UV-sugárzás) a rákos megbetegedések és a bőrrák leggyakoribb oka a bazális sejtes karcinóma vagy a laphámsejtes karcinóma. Sok amerikaiak (évente egymillió) 65 éves korukban bőrrákot alakítanak ki.
• Öregségi foltok: Az „életkori foltok” olyan barna foltok, amelyek a test napfényben lévő részén (arc, kezek és alkarok) jelennek meg, általában a felnőtt években.
• Felfekvések: Az ágyasodások (más néven nyomásfekélyek) olyan bőrfekélyek, amelyek nyomás alatt alakulnak ki, amikor az emberek ágyban fekszenek vagy hosszú ideig ülnek egy széken. Az ágyasodások meglehetősen gyakori probléma azokban az emberekben, akiknek nehézségeik vannak önmagukban. A cukorbetegek jobban hajlamosak a fekélyesedésre, mert rossz a vérkeringésük és a bőrön belüli csökkent érzésük. A gyakori forgatás vagy az újbóli pozícionálás segít megelőzni az ágyneműt.

Folytatás

Kezelés

• ráncok: A ráncokat nem lehet „gyógyítani”, de megjelenésük „trágyázható” a tretinoin (Renova) használatával, különösen a napsérülés okozta ráncokban.
• Száraz bőr: A száraz bőr legjobb kezelése az, hogy a szokásos ápolási folyadékok használatával kenje be. A hidratálószerek segítenek a bőr nedvesítésében. A párásítók segítenek a bőr hidratálásában is. A gyakori fürdés súlyosbíthatja a száraz bőrt.
• Bőr rák: A "változó anyajegy" vagy az új bőrnövekedés dermatológusnak érdemel, talán biopsziával, ha a bőrrák aggodalomra ad okot.

Megelőzés

Semmi sem tud visszavonni a napsugárzást, de a bőr időnként megjavíthatja. Használja ezeket a tippeket, hogy a bőr minden korában egészséges legyen.

• A szabadban használjon fényvédőt. A 30-as vagy annál nagyobb SPF-es fényvédő a legnagyobb védelmet nyújtja.
• Viseljen kalapot, hosszú ujjú és nadrágot, amikor a szabadban és napszemüvegben az UV sugárzást blokkolja.
• Kerülje a cserzőkabinok és a naplámpák használatát.
• Rendszeresen ellenőrizze magát a „változó anyák” és az új növekedések tekintetében.