A nők négyszer nagyobb valószínűséggel kapják meg a törékeny csontbetegség osteoporosisát, mint a férfiak, de a férfiak még mindig ezt kapják. Számukra ez általában az élet későbbi részében jön létre. A 70 éves korig a férfiak felzárkóztak a nőkre, ha elveszítik a csontot.

Mivel a férfiak régebbiek, amikor osteoporózist kapnak, a törött csontok szövődményei komolyabbak lehetnek számukra. A csípő, a gerinc és a csuklócsontok a leggyakrabban szünetelnek.

Az életkorral együtt a férfiaknak az oszteoporózissal kapcsolatos egyéb dologai:

• Krónikus betegségek, amelyek a veséket, a tüdőt, a gyomrot és a beleket érintik, vagy megváltoztatják a hormonszintet
• Rendszeres gyógyszerek, mint a kortikoszteroidok (a gyulladást megfékező szteroid gyógyszerek), vagy más, az immunrendszert elnyomó gyógyszerek használata.
• Alacsony szintű tesztoszteron
• Egészségtelen szokások, mint a dohányzás, túl sok alkoholfogyasztás, túl kevés kalcium és D-vitamin beszerzése, és nem elegendő edzés
• Verseny. Úgy tűnik, a fehér férfiak a legnagyobb kockázatot jelentik
• Kis testkeret

Lépéseket tehet, hogy megvédje magát. A D-vitaminban és a kalciumban gazdag ételek fogyasztása jó kezdet. A kiegészítők segíthetnek neked abban, hogy azokat az alapvető csontépítő tápanyagokat adja meg, ha nem kapod meg azokat, amit eszünk. A rendszeres testmozgás is erős csontokat épít. Szükség lehet osteoporosis gyógyszerekre. Beszéljen orvosával, hogy megtudja, mi a megfelelő az Ön számára.

Következő cikk

Mi az a csontritkulás?

Osteoporosis útmutató

1. Áttekintés
2. Tünetek és típusok
3. Kockázatok és megelőzés
4. Diagnózis és tesztek
5. Kezelés és ápolás
6. Komplikációk és kapcsolódó betegségek
7. Élet és irányítás