Szerezd meg a gyerekek élelmiszer-allergiáit és intoleranciáit.

Gina Shaw

Az Egyesült Államokban sok nap gondoskodik és óvodásan jól láthatóan jelezte a szülőket, hogy ne csomagolják be a földimogyorót tartalmazó gyerekeiket, mert sok gyermek allergiás. Úgy tűnik, hogy a különleges táplálkozási igények egyre növekvő problémát jelentenek.

Az élelmiszer-allergiák az Egyesült Államokban a gyermekek 8% -át érintik, így a szülők számára kihívást jelentenek: mit lehet csomagolni ebédre? Hogyan lehet biztos benne, hogy a gyerekek nem kereskednek egy barátjával? Hogyan kell kezelni az olyan alkalmakat, mint a születésnapi partik?

Az okok, a tünetek, az étrend és a további válaszok megismerése érdekében Wesley Burks, MD, a gyermeki allergia és az immunológia Duke Egyetem Orvosi Központjának vezetője.

Gyors tények az élelmiszer-allergiákról

K. Melyek a leggyakoribb ételallergiák a gyermekeknél?

A. Az iskolai kor alatti gyermekek 6–8% -a, akiknek az élelmiszer-allergiája van, a többség allergiás a tojásra, a tejre és / vagy a mogyoróra. A tej allergiák a gyermekek mintegy 2,5% -át érintik, a tojásallergiák 1,5% -ot, a földimogyoró-allergiát pedig körülbelül 1% -ot érintenek.

Folytatás

Az élelmiszer-allergiák, amelyek gyakrabban fordulnak elő, amikor a gyerekek eléri az iskolai korosztályt, allergiásak a búzára és a szójara, a kagylóra, a halra és a diófélékre.

Kérdés: Vajon a gyerekek nőnek-e az élelmiszer-allergiáktól?

A. Mire körülbelül 7 évesek lesznek, a legtöbb gyerek a tejre, a búza és a szójara allergiát termel, de általában nem növekszik a földimogyoró és a dió allergia és a halakra és a kagylókra gyakorolt ​​allergia. Légy tudatában annak, hogy milyen allergiák lehetnek elterjedtek, és továbbra is menjen vissza az orvosi ellátáshoz, ahogyan gyermeke idősebb lesz, hogy meggyőződjön róla, hogy talán nem lesz allergiás.

K. Mi az élelmiszerallergia súlyosságát jelzi?

A. Nincs olyan teszt, amely előre jelzi a reakció súlyosságát. A keletkezett IgE-antitestek mennyisége nem korrelál a reakciók súlyosságával. Immunoglobin E antitestek (IgE) az allergiás emberek túlzott mértékben termelnek. Egy ponton a gyermek súlyos reakciót okozhat, máskor pedig sokkal kevésbé súlyos lehet. Ennek oka lehet az étel mennyisége, függetlenül attól, hogy üres gyomor volt-e, ha már vírusfertőzéssel rendelkeztek - mindenféle tényező.

Folytatás

K: Milyen egyéb ételérzékenységek vannak?

Két gyakori élelmiszer-érzékenység a laktóz intolerancia és a glutén intolerancia. Ezek nem „allergiák”, mivel nem IgE-közvetítettek, hanem bizonyos élelmiszerekkel kapcsolatos problémákat okozhatnak.

A laktóz intolerancia nem jellemző a kisgyermekek esetében. Ez felnőtteknél többet fordul elő, és amikor gyermekkorban látjuk, az iskoláskorú gyerekeknél több, mint a csecsemőknél és a kisgyermekeknél. A laktóz intoleranciát az enzim relatív hiánya okozza, amely segít a tejtermék laktózjának emésztésében. Mivel ez nem az immunrendszer által okozott, csak a gyomor-bélrendszeri tünetek, mint a hasi fájdalom, puffadás, hasmenés és néha hányás. Ez valóban összefügg azzal, hogy mennyi tejet fogyaszt, és általában meglehetősen kezelhető.

Elég nagy mennyiségű laktózt vesz igénybe jelentős tüneteket okozni, mint például egy pohár tejet üres gyomorban. A menedzsment csak jelentős mértékben elkerüli a laktóz tartalmú termékeket.
A gluténérzékenység szintén nem IgE-közvetített allergia. Ez a szervezetben a glutén fehérjékre reagáló T-sejt okozta. (A glutén rendkívül összetett fehérje található a búzában, rozsban, árpában és zabban, és ezért ezekből a gabonákból készült sült árukban, mint a kenyér, a cookie-k és a pizza.) Ismét a felnőtteknél jobban megfigyelhető, és gyermekeknél viszonylag ritka. és a tipikus tünetek a gyomor-bélrendszer - a klasszikus búzaallergiával nem látja a csalánkiütést és a zihálást.

Folytatás

Élelmiszerallergiák: okok, tünetek, diagnózis és kezelés

K. Mi okozza az élelmiszer-allergiát?

A. Egy ételre adott valódi allergiás reakciót egy téves immunválasz hoz létre. Ezeket IgE-közvetített allergiának nevezzük, mert akkor indukálódnak, amikor az immunoglobulin E-antitesteket egy adott élelmiszerre adott válaszként állítják elő.

Vannak más élelmiszer-érzékenységek és reakciók is, amelyek nem IgE-közvetítettek. Néhány kisgyermeknek például az enterokolitisz, a bélgyulladás. Ezekben az esetekben a tej vagy a szója formula bevétele után gyomor-bélrendszeri tünetei vannak, de nincsenek légzőszervi vagy bőrproblémák. Ezek nem IgE által közvetített allergiák, és a gyerekek általában 2 vagy 3 éves korukban túlszárnyalják ezt a feltételt.

K. Milyen tünetei vannak az élelmiszerallergiának?

A. Az élelmiszer-allergia tünetei közé tartozik a bőr, a gyomor-bélrendszeri és a légzőszervi tünetek. A bőr tünetei közé tartozik a csalánkiütés vagy a viszkető vörös kiütés; a légzőszervi tünetek közé tartozik a köhögés, a zihálás és a laryngoedema (duzzadt torok); és a gyomor-bélrendszeri tünetek közé tartozik a jelentős hányás, bélfájdalom és hasmenés.

Ezek a tünetek mindig időbeli kapcsolatban állnak a lenyeléssel - ez azt jelenti, hogy nagyon közel van az időben. Gyakran ez másodperc és perc a lenyelés után, de mindig órán belül. Ha ma tejet fogyaszt, és holnap tünetei vannak, ez nem összefügg.

Folytatás

K. Hogyan diagnosztizálják az élelmiszer-allergiákat?

A. Egy allergológus vagy az elsődleges ellátás nyújtója allergiás vizsgálatot végezhet. Bőrtesztet hajtanak, vagy vért húzzanak, és mindegyik mintában az IgE antitesteket fogják keresni bizonyos élelmiszerekre. Ha az élelmiszerekhez nincs IgE antitest, a gyermek valószínűleg nem allergiás.

K. Hogyan kezelhetem az élelmiszer-allergiát?

A. Az igazi élelmiszerallergia kezelésének egyetlen módja az, hogy elkerüljük a szóban forgó élelmiszert.

Élelmiszerallergiák: biztonságos és egészséges táplálkozás

K. Ha a gyermekem különleges táplálkozási szükségletekkel rendelkezik, hogyan cserélhetem ki az étrendjükben azokat az ételeket, amelyeket nem tudnak enni?

A. Általában a tej és a tojásallergia meglehetősen kezelhető. Például növelheti a gyermek kalcium-bevitelét kalciummal dúsított narancslével és kiegészítőkkel, és vannak módok a tojásmentes ételek elkészítésére. A búza és a szója sokkal problematikusabb, mivel a szója különösen sok élelmiszerben van.

Néhány legjobb eszköz, amellyel ezeknek az élelmiszereknek a gyermeke étrendjében helyettesítheti (és tudja, hogy mi a vásárlás az élelmiszerben) az Élelmiszerallergia és Anafilaxiás Hálózat (FAAN) (http://www.foodallergy.org /). A webhelyén mintavételi receptek állnak rendelkezésre, és számos nagy szakácskönyv, valamint a bevásárlásra és a főzésre vonatkozó tippek, az összetevők bizonyos élelmiszerekhez való változásairól szóló értesítések, valamint az élelmiszerek címkéinek megértéséhez szükséges források.

Folytatás

K: Hogyan tudom biztosítani, hogy a speciális étrend-szükségletű gyermekem biztonságosan eszik az iskolában, az éttermekben és a pártokban?

A. Egészséges tisztelet az allergia ellen. Ne éljetek attól, hogy mit fognak enni, de ne legyetek őrültek. Segítsen a gyermeknek, hogy tudja, hogy valóban elfogyasztja az ételt, ami nagyrészt életveszélyes reakciót okoz - nem szaglás vagy megérintés, lenyelés. Ha repülőgépen tartózkodik, más lehet, mert a levegőt visszavezetik, de a parkban vagy egy étteremben nem fog károsítani a gyermekét, ha valaki kinyit egy üveg földimogyoróvajat.

Készítsük el az allergiát azon személyek részéről, akik ők vannak, és segítsen nekik elkerülni a megfelelő módon, de ne essen túl drámai módon, hogy milyen tüneteket okozhat. Nem más, mint a tanítás, hogy ne ragadják meg a kezét a sütőben, és más dolgokat, amelyek károsak lehetnek rájuk.

A FAAN-nak is nagy része van a gyerekeknek a http://www.fankids.org/ címen. Ott megismerhetik az ételallergiák alapjait, próbálhatják meg a recept "projekteket" azokkal az élelmiszerekkel, amelyekre allergiásak, és más, élelmiszerallergiás gyerekekről hallanak. Ez segít nekik az eszközöket, hogy biztonságosan enni tudjanak akkor is, ha nincsenek ott velük.

Folytatás

K: A tejallergia azt jelenti, hogy a gyermekem laktóz-intoleráns?

A. Nem. A gyermekkori tej allergiák nagyon különböznek a laktóz intoleranciától. Sok gyerek iskolai korukban növekszik a korai tej allergiájukban. Időközben a kezelés lehet a tejtartalmú fehérjék eltávolítása az étrendből - mint a tej, a sajt és a fagylalt. A gyermektől függően, a szükséges fehérjék előállításához használhatunk olyan szubsztitúciót, mint a szója-formula vagy egy olyan hipoallergén készítmény, mint az Alimentum.

K: Mit tegyek, ha gyermekem véletlenül eszik egy olyan ételt, amelyre allergiás?

A. Néhány nagyon súlyos esetben a szülők és a gyerekek hordozzák az Epi-Pen nevű, az adrenalin automata befecskendezőjét, amely azonnal reagálhat az anafilaxiás sokkra azáltal, hogy egy gyermekre allergiás. Ez azonban csak azoknál a gyermekeknél szükséges, akik korábban súlyos allergiás reakciókkal rendelkeztek, jelentős asztmájúak és azok, akik allergiásak a mogyoróra, a diófélékre, a halakra és a kagylóra. Ezek az allergiák azok, amelyek leggyakrabban súlyos reakciókat okoznak. Ha gyermeke allergiás, és soha nem volt komoly reakciója, és nem rendelkezik asztmával, akkor nincs szüksége Epi-Pen-re. Az adott gyermek esetében az orvos egyszerűen csak antihisztaminokat írhat elő.

Folytatás

Élelmiszerallergiák: Terhesség és család

K: El kell kerülnem az olyan allergiás ételeket, mint a földimogyoró vagy a kagyló, ha terhes vagy szoptató?

A. Sokan azt mondják, hogy az első három évben elkerülik ezeket az ételeket az ápolás és a gyermek étrendjének részeként, de ennek bizonyítéka kisebb, mint amit szeretnénk. Nem tudom a helyes választ.

K: Mi van a következő gyermekemmel? Milyen esélyei lesznek különleges táplálkozási szükségleteikre?

A. Ha nincs közvetlen családtagja - szülő vagy testvér - allergiás betegséggel, a gyermek allergiájának kialakulásának kockázata kb. 20%. Ha egy családtagnak allergiás betegsége van, a kockázat körülbelül 40%, és ha két tag van, akkor körülbelül 60% -os kockázat van. Az allergiás betegség allergiás betegségként öröklődik, nem csak az élelmiszer-allergiák. Például, ha tej allergiája van, gyermeke asztmás lehet, és fordítva.

Tudjuk, hogy a szoptatás több mint négy-hat hónapig, és a szilárd anyagok elkerülése legalább az első négy-hat hónapig a legjobb az allergiák elkerülésére azokban a gyerekekben, akik a családjukban fellépő allergiák miatt nagyobb kockázatot jelentenek. (Ha gyermeke nem magas kockázatot jelent az allergiákra, a szoptatás még mindig egyértelmű előnyökkel jár, de az allergiák megelőzésével kapcsolatban nem ismert előnyök.)