A legújabb gyógyszerektől a napi kiegészítőkig - mi a te osteoporosis gyógyszereid az Ön számára?

Matthew Hoffman, MD

Gondolod, hogy a csontod megállt a középiskola befejezéséig? Gondolj újra. A csontok állandóan átalakítják magukat egész életük során, itt nőnek, ritkábbak.

Az osteoporosisban azonban a normál csontmodellezés félénk. A csontvesztés meghaladja a csontnövekedést, és a csontok vékonyak és gyengék. Az oszteoporózis 10 millió amerikaiot érint, ami évente 1,5 millió töréshez vezet.

Az osteoporózis gyógyszerei és a fizikai aktivitás a csonttranszformáció egyensúlyát, a csont erősségét megőrizve. Hogyan működik a csont remodeling? Mit lehet tenni a csontvesztés lelassítására vagy visszafordítására? Olvasson tovább, hogy megtudja, mit tehet, hogy a csontja egészséges és erős maradjon.

Csont remodeling: egy soha véget nem érő javítási projekt

„Az emberek úgy gondolják, hogy a csontok statikusak, de valójában a csont folyamatosan növekszik, és reszorbeálódik” - mondja Mary Zoe Baker, MD, az Oklahoma Egyetem Egészségügyi Központjának endokrinológusa és orvostudományi professzora. "Ahhoz, hogy meggyógyítsa a károsodást és a mikrokompozíciókat", ami normális kopásnál fordul elő, mondja Baker.

A csont remodeláció folyamata két ellentétes erő között van, és a régi csontot új csonttal helyettesíti.

• Csontvesztés (reszorpció): Az oszteoklasztoknak nevezett speciális sejtek lebontják a csontot. Olyanok, mint egy bontási személyzet. Amikor a jel érkezik, az osteoklasztokat felveszik a csontokba való belépéshez és a kollagént és ásványi anyagokat lebontó enzimek kiválasztásához. Valahogy tudják, mikor kell megállítani, hogy elkerüljék a csont károsodását.
• Csontnövekedés:A csontok felületét az oszteoblasztoknak nevezett speciális sejtek alkotják. A vérben lévő jelekre válaszul az oszteoblasztok munkába állnak. Csontot állítanak fel, kalcium- és foszfátkristályokat helyezve kollagén állványára.

Az egészséges csontban a növekedési és reszorpciós folyamatok kiegyenlítésre kerülnek. Különböző hormonok, köztük az ösztrogén a nőkben, segítenek fenntartani ezt az egyensúlyt.

Folytatás

Csont remodeling lehet menni

Amint kiderül, ez a finom csonttranszformációs egyensúly megszakadhat, amikor öregszünk.

"A nők menopauza körül, és néhány idősebb férfiak esetében ez az egyensúly rendezetlen lesz" - mondja Felicia Cosman, MD, az Országos Csontritkulás Alapítvány klinikai igazgatója. "Az eltávolított csontmennyiség meghaladja a kicserélt mennyiséget."

Az elkövető? Ösztrogén, egy olyan hormon, amely segít fenntartani az egészséges csontot. Mivel az ösztrogén szintje a menopauza előtt és alatt csökken, "a nők jelentős mennyiségű csontot veszíthetnek" - mondja Cosman.

Mivel a csontreszorpció meghaladja a növekedést, a csontok elveszítik a sűrűséget és az erőt, és nagyobb valószínűséggel törnek össze.

A csontritkulás gyógyszerei helyreállíthatják az egyensúlyt

Szerencsére az oszteoporózis-kezelések helyreállíthatják a csont remodeling egyensúlyát. Számos oszteoporózis gyógyszer bizonyítottan újjáépíti a csontot és megakadályozza a töréseket.

„Ezeknek a gyógyszereknek a túlnyomó többsége rezorptív gyógyszer” - mondja Cosman. Ezek a gyógyszerek lelassítják a csontreszorpciót, így a csontnövekedés ideje felzárkózik.

Íme néhány tény az oszteoporózis gyógyszereiről:

A biszfoszfonátok

A biszfoszfonátok az oszteoporózis leggyakrabban használt gyógyszerkészítményei. Három fő drog van ebben a családban:

• Actonel
• Boniva
• Fosamax

Folytatás

A biszfoszfonátok belépnek a csontokba, és kötődnek a reszorpció alatt álló csontterületekhez. Amikor az oszteoklasztok megpróbálják feloldani a gyógyszerrel bevont csontot, megzavarja az oszteoklasztok működését. Az eredmény? Kevesebb csont reszorbeálódik, és a csontnak jobb esélye van az újjáépítésre.

"A biszfoszfonátok az oszteoporózis kezelésére a leghatékonyabb gyógyszerek," mondja Mary Rhee, MD, MS, endokrinológus és az Atlanta Emory Egyetem orvostudományi asszisztense. A legfontosabb egészségügyi előnyök: a megnövekedett csontsűrűség és a csonttörés kockázata.

A kalcitonin

A kalcitonin a pajzsmirigyben előállított hormon. Állatokban a kalcitonin kötődik az oszteoklasztokhoz, megelőzve a csontreszorpciót. A kalcitonin gyógyszerkészítményét általában lazac-kalcitoninból állítják elő, amely hatásosabb, mint a humán kalcitonin.

Gyógyszerként a kalcitonin lassítja a csontvesztést, növeli a csontdenzitást, és enyhítheti a csontfájdalmat. A leggyakrabban kiegészítő terápiát alkalmaznak, vagy ha valaki nem tolerálja a biszfoszfonátot. A legfontosabb egészségügyi előny: A gerincvelések kockázatának csökkentése.

A raloxifen

A raloxifen szelektív ösztrogén receptor modulátor, vagy SERM, amelyet eredetileg emlőrák kezelésére alkalmaztak. Most is engedélyezett az osteoporosis megelőzése és kezelése. A raloxifen az ösztrogén receptorokhoz kötődik az egész szervezetben, hogy valamilyen ösztrogénszerű hatást fejtsen ki. Az egyik hatás a csontreszorpció megelőzése.

Folytatás

Az orvosok tipikusan raloxifént használnak más osteoporosis gyógyszerek mellett, nem önmagukban. Mivel a raloxifen csökkentheti az emlőrák kockázatát is, ez jó gyógyszer lehet az osteoporosisban szenvedő embernek, aki szintén magas az emlőrák kockázata.

A legfontosabb egészségügyi előnyök: Megnövekedett csonttömeg és a gerincvelői törések kockázatának csökkentése.

calcitriol

A kalcitriol a D-vitamin vitamin. Mivel a D-vitamin elengedhetetlen a csontok egészségéhez, a kalcitriol várhatóan segít.

Az osteoporosis kezelésében vagy megelőzésében a kalcitriol néhány tanulmányban ígéretet tett, de másokban nem. Ez a gyógyszer a kalciumszint rendszeres ellenőrzését is igényli. A legtöbb szakértő nem ajánlja a kalcitriolt az oszteoporózis elsődleges kezelésének.

teriparatidot

A teriparatid a humán parathyroid hormon előkészített formája. Ez a hormon trükkös hatású. A parathormonok állandó magas szintje csontreszorpciót és veszteséget okoz. A teriparatid időszakos adagjai azonban csontképződést okoznak.

A teriparatid az egyetlen gyógyszer, amely ma bizonyítottan stimulálja a csontnövekedést. Az is bizonyított, hogy megakadályozza a töréseket. A teriparatidnak két fő hátránya van: rendkívül drága, és injekcióként kell beadni.

Folytatás

Továbbá, amikor a teriparatidot már a biszfoszfonátot szedő nőknek adják, a csontnövekedés kisebb, mint amikor egy nőnek első vonalú gyógyszerként adják. "Jó, ha van olyan gyógyszer, amely ténylegesen csontot épít" - mondja Baker. "De még mindig ki kell dolgozni a költségeket a teriparatidával." A legfontosabb egészségügyi előny: a csontnövekedés és a csonttörések csökkenése.

D-vitamin és kalcium

Nem lát majd millió dolláros hirdetési kampányt ezen alacsony technológiai osteoporosis gyógyszerekre. De ne hagyd, hogy ez a bolond: osteoporosis szakértők szerint a D-vitamin és a kalcium kulcsfontosságú a csontritkulás megelőzésében és kezelésében.

Minden posztmenopauzális nőnek naponta 1200 milligramm kalciumot kell bevennie a Nemzeti Osteoporózis Alapítvány szerint. Az osteoporosisban szenvedő nők és férfiak esetében még nagyobb a szükséglet. Ahogy Baker azt állítja, "a megfelelő kalcium és D-vitamin nélküli csont megteremtése olyan, mintha egy habarcs nélküli téglafalat próbálna építeni."

Sok nőnek alacsony D-vitamin szintje van, de Rhee szerint nem ismerik. Mivel a D-vitamin normál adagokban olcsó és kockázatmentes, a legtöbb posztmenopauzális nők számára jó választás, hogy naponta vegyen be egy D-vitamin és kalcium kiegészítést.

Folytatás

Életmódváltozások A csontok építése és védelme

Baker szerint minden peri- vagy posztmenopauzális nőnek pozitív lépéseket kell tennie a csontok építésére és védelmére - függetlenül attól, hogy jelen van-e az osteoporosis. Tippek a következők:

• Végezze el a súlytartó gyakorlatokat. Ez lehet bármilyen ellenállás vagy súly képzés. Ez a fajta edzés növeli a csontsűrűséget.
• Győződjön meg arról, hogy elég kalciumot és D-vitamint kap, akár étrend, akár kiegészítők segítségével.
• Ne cigarettázz! A dohány növeli az osteoporosis kockázatát, és a kilépés csökkentheti a kockázatot.