Dátum

Elkezdődött az idő fejfájása

Az idő fejfájása véget ért

Figyelmeztető jelek (aura)

A fájdalom helye

A fájdalom típusa (préselés, lüktetés, piercing stb.)

A fájdalom intenzitása (kör egy szám)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Egyéb tünetek (hányinger, hányás)

Gyógyszeres kezelés / egyéb kezelés

A kezelés hatása

Hogyan befolyásolta a fejfájás a szokásos rutint

Óra alvás a fejfájás előtti éjszaka

Amit a fejfájás előtt evettem (koffein, diétás szóda, csokoládé, forró kutyák, étel mesterséges édesítőszerekkel, feldolgozott élelmiszerek)

Tevékenységek fejfájás előtt

Fontos vagy stresszes események történt ma

Hozzászólások