Ha egy szülő, aki ezt olvassa, nyomtassa ki és adja meg a tini számára. Ha te tini vagy, nyomtassa ki és beszélje meg a szüleivel vagy barátaival.

A széleskörű feltételezések ellenére a tanulmányok azt mutatják, hogy a legtöbb tizenéves nem használ kábítószert. De ez nem jelenti azt, hogy nem fogsz szembesülni a kábítószerekkel szemben. Íme néhány tipp, hogyan ellenezzük őket:

1. Próbáld ki, mit mondasz, ha kábítószereket kínálsz. Ne lepődj meg meglepetéssel, ha valaki megkérdezi, hogy akarsz-e magasra jutni. Döntse el, hogyan szeretne most válaszolni. Ne feledje, hogy a „nem” mondásnak nem kell nagy ügynek lennie. Nem kell megindokolni. Egy egyszerű '' nem, köszönöm '' valószínűleg működni fog.
2. Gondolj előre, és kerüld a bajt. Ha tudod, hogy a kábítószereket és az alkoholt egy osztálytársa pártjában használják, akkor a legjobb, ha nem megy. Ha valaki, akit ismer, kéri a város vázlatos részét, de nem fogja mondani, miért, úgy tervezi, hogy drogokat vásárol. Ha előre láthatsz olyan helyzeteket, ahol tudod, hogy kábítószerrel és alkohollal fogsz szembenézni, megtanulhatod elkerülni őket, mielőtt belépsz.
3. Válassza ki a közeli barátait bölcsen. Néha az emberek, akiket tudnak, nyomást gyakorolnak arra, hogy drogokat és alkoholt használjanak. Egyesek lehetnek boldogtalanok és cégek. De jobban kell szem előtt tartanod magadnak. Légy kész arra, hogy távolítsa el magát a barátoktól, akik kábítószert használnak, és el akarják húzni az utat. Ha van egy barátod, aki nem tartja tiszteletben az Ön által hozott döntést, nem barát.
4. Ne legyen beszállító. Még ha nem is kábítószert és alkoholt nem használ, akkor az emberek, akiket tudtok, rákényszeríthetik, hogy anyagokat szerezzenek nekik - talán a köhögés elleni gyógyszert otthonról, vagy a bolti emelésről. Ne hagyd, hogy ez megtörténjen.
5. Keressen jobb megoldásokat a stressz kezelésére és szórakozásra. Néha úgy érzi, mintha kívülálló lenne, ha nem használ drogokat. Ez rendben van (végül is többségben van). Szóval, találd meg, hogyan találkozhatsz több emberrel, akik a kábítószer használata nélkül élvezik magukat. Vegyél részt a zenében, próbáld ki az iskolai játékot, vegyen részt egy sportban, csatlakozzon egy iskolai klubhoz vagy önkénteshez a közösségedben.
6. Részt venni. A kábítószer és az alkohol elleni küzdelem gyakran csak személyes döntés, és így tarthatja. De ha sok szenvedélyt érzel a kérdéssel kapcsolatban, menj nyilvánosságra. Nézd meg a helyi kábítószer-ellenes közösségeket - a CADCA-ról (www.cadca.org, 800-54-CADCA) találhatsz róluk információkat. A közösségi koalíciók olyan diákok, tanárok, szülők és helyi vezetők csoportjai, akik megtartják a kábítószer-mentes közösségek. Nagyszerű módja annak, hogy szocializálódjanak azokkal, akik megosztják a hiedelmeket. A barátokkal találkozhatsz, tervezhetsz kábítószer-mentes pártokat és tevékenységeket, és megtanulhatod, hogyan segíthetsz azoknak a gyerekeknek, akiknek kérdése van a droghasználattal kapcsolatban.