Diana Potter

Beszélgetve a tükörrel: "Hogyan lehet ennyire kövér? Ez nem az én testem! Ez nem én vagyok." De volt én, nyomorult érzésem a zsírom miatt, torzított testem több mint öt évtizedes tehetetlenséggel szemben az ételvágyam és az érzelmi evés erejével szemben.

Az utat 24-es vagy annál nagyobb méretűre evettem, majd 50 vagy több fontot vesztettem, legalább hatszor többször is. Minden alkalommal, miután egy (nagyon) rövid mézeshetek a karcsú és vonzó önmagammal, az elsöprő élelmezési élményem ismét behúzott. Megkaptam a súlyt, és még többet. Miért? Nem tudtam, és próbálkozzam, mint én, nem tudtam kitalálni. Intelligens és képes asszony voltam, de az étvágyat és a kövérséget - nem mondtam semmit a súly elvesztéséről és a tartásról - tartósan megértettem.

Sokat elégedetlen voltam az idő alatt, amikor "vékony" voltam - bár nem feltétlenül tudnád. Kövér vagy vékony, vidám maszkot viseltem, ami elég sokan becsapott mindenkit, csak engem. Nem tudtam becsapni magam: Még vékony is, tudtam, hogy az éhség még mindig ott volt, erős, mint valaha. És én voltam a foglyuk. Olyan volt, mintha a "kövér sorsom" lezárult volna, és semmit sem tudtam megváltoztatni hosszú ideig.

Aztán, a yo-yo étrendjének évtizedei után, tartós eredmény nélkül a testemre vagy az életemre, történt valami tett változtassa meg a sorsomat. És a kövérem. Úgy döntöttem, hogy nem a testemen dolgozom újra - legalábbis nem azonnal - hanem a szívemből. Az én érzéseim (az "érzelem" az "érzelmi evés"). És 60 fontot veszítettem nélkül az éhínség és a visszahúzódás gyötrelme.

arra kérte, hogy elmondjam a történetemet arról, hogyan tudtam professzionális segítséggel végül elmenekülni az érzelmi evés és a túlsúlyos test csapdájából. Izgatott vagyok, hogy elmondom, és egy kicsit ideges is. De azért, mert amit tettem, másoknak reményt küldhetünk, itt megy!

Folytatás

Visszatekintve az életemre, most már rájöttem, hogy csak annyi ideig voltam kövér, amíg szükségem volt. Igaz, ez sok év volt. De amikor végül nem volt szükségem a kövérre, elmenekült az én vágyammal együtt.

Természetesen a zsírom és minden, amit az életemben jelentett, elengedése nem volt olyan egyszerű, mint a néhány mondat. Néha félelmetes, néha megnyugtató volt. Néha zavarba ejtő, néha felfedő. Néha még vicces volt! De soha nem ártott. És vége felé sokszor örömteli, mert rájöttem, hogy a régi, önzavaró énem azért jött, hogy szeressem és tiszteljek magam kövér vagy vékony, most és azután. Hogy már nem vagyok nagy, de egész.

Hogy mindez történt, az elkövetkező hetekben elmondok neked és beszélek veled. Természetesen én csak egy ember vagyok, és a történetem nem illik mindenkinek, aki az élelmiszerrel és a zsírral küzd. Annyira boldog leszek, ha néhányan köztetek, akik ezt olvasták, kövérek átmenetileg már nem jelenti azt, hogy a kövér örökre.

Diana