Lehet szexelni?

2000. június 26. - Albert és Mary Zarlengo, Denver, Colo, mindketten 61, mindig számolták a szexuális életüket, mint a házasságuk egyik pluszját.

Aztán jött Albert szívrohamja és bypass műtétje. Az egyébként szerető pár, aki attól fél, hogy egy másik támadást indít el, kilép a szexből. Rosszabb lett. Albert, aki az 50-es évek elején volt, amikor a támadás bekövetkezett, annyira megszállottja a zsírszemcséket és a gyakorlatot, hogy elkezdte elhanyagolni Mary-t.

Szívroham miatt nőttek fel, mondja Mary. "Minden neki volt - az étrendje, a testmozgása, problémái. Folyamatosan hallottam a szívrohamról és a műtétről. Támogattam neki, de elkezdtem érezni magam."

A Zarlengos története közös. Wayne Sotile, PhD, a Winston-Salem, az N.C., a szexterapeuták és a szerzők, a szívbetegek és az aktív szexuális élet között az egyik legnagyobb akadály a szívrohamtól. Szívbetegség és intimitás. A témát alaposan megvitatták az Európai Kardiológiai Konferencia Barcelonában, Spanyolországban, 1999 végén.

Egy másik szívrohamtól való félelem érthető, különösen, ha nem ismeri a statisztikákat. Ott van, a szenvedélyes pillanat közepén: Mi van, ha a szíve elkezd cselekedni? Elképzelheted, hogy mindenféle kínos forgatókönyv van, amikor a mentősök rohannak a hálószobádba. Akkor ott van az érzelmi trauma, amit a házastársadnak okozna, ha a szex közepén hal meg.

A tények

De a túlzott félelem nem megalapozott. Egy, a 2000-ben közzétett közel 2000 férfiról szóló tanulmány szerint a szex által okozott későbbi szívroham kockázata kevesebb mint 1% Az American Medical Association újsága A rendszeres testmozgás (ahogyan azt a szív rehabilitációja során írta elő) tovább csökkentheti a kockázatot.

Annak ellenére, hogy megnövekedett a szívfrekvencia, ami a szexhez vezet, gyakran csak annyira megerőltető, mint a kertészkedés, a szakértők szerint. Ha két lépcsőjáratra mászhat, az orvos valószínűleg megtisztítja, hogy szexeljen a házastársával, Robert Kloner, MD, PhD, a Dél-Kaliforniai Egyetem professzora és a Good Samaritan Hospital Heart Intézet igazgatója szerint, Los Angelesben.

Folytatás

A szex fontossága

Nyilvánvaló, hogy a túlélés az első olyan sorrend, amikor szívrohamot szenvedett. Ezt követően az élet egyéb aspektusai is figyelmet igényelnek. "A szex az első olyan dolog, amit egy személynek kell megvizsgálnia, miután szívrohama van" - mondja Dean Ornish, MD, a szerző. Szerelem és túlélés: nyolc út az intimitáshoz és az egészséghez, és a San Francisco-i Preventív Orvostudományi Kutatóintézet alapítója.

Sok orvos nem foglalkozik a szexuális kérdésekkel több okból is, mondja Ornish. "A szexualitást nem értékeli kultúránkban" - mondja. "Az orvosok nem voltak képzettek a szexuális kérdések kezelésére, és gyakran nem kell ideje beszélni róla."

A segítség igénylése

Egy tökéletes világban az orvosok leülnének, és alaposan megvitatják a beteg aggályait. A valóságban azonban gyakran a betegek vagy szeretteik tudják, hogy tájékoztassák az orvosukat.

Egy pár fontolóra veheti azt a kérdést, hogy a szexuális működéset fokozó gyógyszerek biztonságosak-e, ha segítségre van szükség, Kloner szerint. Például a Viagra, az erekció-indukáló gyógyszer, lehet, hogy nem működik a szívproblémákkal küzdő férfiaknál. Azok számára, akik nitrátot szednek, a Viagra veszélyes vérnyomáscsökkenést okozhat. Általában biztonságosnak tartják a stabil szívbetegeknél, ha más magas vérnyomással és szívgyógyszerekkel együtt szedik, Kloner szerint, akinek a témával kapcsolatos kutatását hamarosan közzéteszik a American Journal of Hypertension.

Néha a betegek vagy családjaik is hasznosnak tartják, hogy elérjék azokat, akiknek ugyanaz a tapasztalata van. Mary egy támogató csoporthoz csatlakozott.

Vissza a pályán

Mária és Albert közötti kötődés elkezdett feloldódni, Mary segítséget nyújtott a szívroham túlélők házastársainak helyi támogató csoportján keresztül, és hamarosan új szabályokkal jött haza.

- Azt mondta, hogy valami másról kell beszélnünk, mint a szívroham - mondta Albert. "Először fájt, mert nem gondoltam, hogy gondoskodott róla, hogy éltem-e vagy meghaltam, de aztán rájöttem, hogy helyes. Ez megkönnyebbülés volt, mert megértettem a feszültséget közöttünk. szeretem az életet.

Továbbra is követték az orvos utasításait, de megpróbálták a szexuális életüket és a társadalmi életüket is normálisvá tenni. Ahogy a Zarlengos hamarosan megtanulta, Albert szívrohamja lehetõség volt arra, hogy újbóli összekapcsolódjon, mint egy pár. Azt is felfedezték, hogy javult szexuális életük segített a helyreállításában, mivel az intimitás pozitív hatással van a jólétre, Ornish szerint.

Folytatás

Nem nem csak a szexért

Egy szívbeteg, aki a partnerével intim, függetlenül attól, hogy a tényleges közösülés folyik-e, boldogabb, egészségesebb életet élvez, Ornish azt mondja.

Ez minden bizonnyal igaz Albert és Mária esetében. Segíteni Albert-nek a szívműtétből való felépülésében azt a tanulást, hogy hogyan kell visszavezetni a lángokat a félelem leküzdése után. Ezekben a napokban rendszeres romantikus kirándulásokat szerveznek.

Amikor otthon jönnek, Mary gyakran meglepődik egy gyertyával töltött házzal, vagy szexi negligét visel az ajtón. - Szereti - mondta Mary.

Elaine Marshall egy szabadúszó író, aki Reno-ban él, Nev Idő magazin és tanít a Reynolds Újságírói Iskolájában a Nevada Egyetemen, Reno.