Tartalomjegyzék:
Szociális megosztási sáv tű
Recept az EatingWell.com webhelyről
receptek kiemelése
- Magas rosttartalmú
- Alacsony telített zsír
- Alacsony nátrium tartalom
- Gluténmentes
- Gyerekbarát
Tápanyag-információ
Teszi: 4 adag, körülbelül 1 1/2 csésze
Kiszolgáló méret: N / A
- 400 kalória
- Kövér 13 g
- Telített zsír 3 g
- Mono Fat 6 g
- A koleszterin 93 mg
- Szénhidrátok 60 g
- Diétás rost 7 g
- Protein 11 g
- Nátrium 471 mg
- Kálium 541 mg