1 / 19

Inkontinencia: mi ez?

A húgyúti inkontinencia vagy a húgyhólyag-kontroll elvesztése amerikaiak millióinak frusztráló problémája. Soha nem tudhatja, hogy mikor és hol lehet baleset, és mindent befolyásolhat a munkától a gyakorlatig a társadalmi életig. Mind a férfiak, mind a nők esetében fordul elő, de gyakrabban fordul elő nőknél. Tanulmányok azt mutatják, hogy az idősebb nők legalább felének valamilyen formája lehet az inkontinencia.

Húzza előre az előre 2 / 19

Stressz inkontinencia: tünetek

A fő tünet váratlanul pisilnek, de különböző típusú inkontinencia van. Ha egy kicsit szivárogsz, amikor nevetsz, köhögsz, tüsszentsz, kocogsz, vagy valami nehéz, felemelhetsz stressz inkontinencia. Ez a leggyakoribb húgyhólyag-szabályozási probléma a fiatalabb nőknél.

Húzza előre az előre 3 / 19

Stressz inkontinencia: okai

A stressz inkontinencia akkor fordul elő, amikor a hólyagnyílás körüli izmok és szövetek gyengék. Ha nagyobb a nyomás a húgyhólyag ellen, és ez a nyitás nem záródik, szivárgás történik. A köhögés vagy a nevetés nyomása mindössze annyit igényel, hogy szivárogjon. Van néhány oka annak, hogy ezek az izmok elvesztik az erejüket: A súlygyarapodás, a sportkárosodás, vagy a terhesség és a hüvelyi szülés esetén nyúlhatnak.

Húzza előre az előre 4 / 19

Sürgősségi inkontinencia: tünetek

Ha gyakran kétségbeesetten szüksége van pisilni, de nem tudja időben eljutni a fürdőszobába, lehet, hogy van sürgető inkontinencia. A hirtelen késztetés a folyóvíz hangjának meghallgatása vagy az italok kortyolgatása miatt jöhet létre. Vagy lehet, hogy nincs okuk. Ilyen típusú inkontinencia esetén nagy mennyiségű vizelet szivároghat. Akkor is találhatja magát a fürdőszobába, ha a hólyag többnyire üres.

Húzza előre az előre 5 / 19

Sürgősségi inkontinencia: okai

A húgyhólyag-görcsök okozhat hirtelen, elsöprő igényt. Ezek a görcsök ideg- vagy izomkárosodást okozhatnak. Bizonyos esetekben a stroke, a fertőzés vagy a húgyhólyag gyulladása kárt okozhat.

Húzza előre az előre 6 / 19

Túlaktív hólyag

A hiperaktív húgyhólyag esetén hirtelen, gyakori pisilni kell. De nem mindenkinek, akinek túlműködik a húgyhólyag, nincs inkontinencia. Sok nő képes „tartani” mindaddig, amíg el nem éri a WC-t. A vizelet szivárgása helyett a nagy probléma számukra folyamatosan megállítja azt, amit csinálnak a fürdőszobába.

Húzza előre az előre 7 / 19

Gyógyszerek, amelyek rontják az inkontinenciát

Egyes gyógyszerek inkontinenciát okozhatnak, vagy rosszabbodhatnak. Nőknél néhány magas vérnyomású gyógyszer lazíthatja a hólyag izmokat, ami stressz inkontinenciához vezet. Az antidepresszánsok bizonyos típusai rosszabbá tehetik az inkontinenciát, de egyesek enyhíthetik a tüneteket. És a diuretikumok vagy a "víz tabletták" több vizeletet hoznak létre, ami növeli a problémát.

Húzza előre az előre 8 / 19

Érzelmi inkontinencia-díj

Az inkontinencia nem veszélyes, de elviselhet. A kutatások azt mutatják, hogy az inkontinenciával rendelkező nőknek alacsonyabb az önbecsülésük, kevésbé aktív szexuális életük és a depresszió magasabb szintje, mint az egészséges hólyagoknál. Nem kell így lennie. Az inkontinencia kezelhető vagy megfordítható.

Húzza előre az előre 9 / 19

Inkontinencia diagnosztizálása

Az első lépés, hogy megtudjuk, pontosan milyen inkontinencia van. Orvosa megkérdezi az Ön kórtörténetét, és valószínűleg egy vizeletmintát kap, hogy ellenőrizze a húgyúti fertőzést. Megkérheti Önt, hogy álljon és köhögjön, a stressz inkontinencia jelzésére. Ön is felkérhetik, hogy tartson naplót, amely megmutatja, mennyit inni, mennyit pisil, és milyen gyakran szivárog.

Húzza előre az előre 10 / 19

Inkontinencia diagnosztizálása: Vizsgálatok

Lehet, hogy különböző tesztek vannak, amelyek segítenek az inkontinencia okának meghatározásában. Az ultrahang képei megmutatják, hogyan változik a húgyhólyag és a húgycső, amikor pisilni vagy köhögni. A pad-teszt azt mutatja, hogy mennyi vizelet halad át a nap folyamán. A húgyhólyag-stressz teszt ellenőrzi a stressz inkontinenciát. A cisztometria méri a hólyagnyomást, és segíthet a sürgető inkontinencia diagnosztizálásában. Az MRI-vizsgálat (itt látható) olyan problémákat mutathat, amelyeket más tesztek nem láthatnak.

Húzza előre az előre 11 / 19

Az enyhe inkontinencia kezelése

Sok enyhe inkontinenciával rendelkező nő kevesebbet képes megállítani a szivárgást. Próbáld félbehelyezni a poharakat, és maradj távol a koffeinnel, például kávéval, teával és szódával. Ez okozhat, hogy több vizeletet készít, ami a gyakrabban kell járni. Győződjön meg róla, hogy elég vizet inni, így nem lesz vízmentes. Egy másik stratégia az, hogy rendszeresen, 2–4 óránként ürítse ki a húgyhólyagát, függetlenül attól, hogy el kell-e menni, vagy sem.

Húzza előre az előre 12 / 19

Kegel gyakorlatok

Mivel a stressz inkontinencia gyenge medencei izmokból származik, meg kell próbálnia erősíteni őket. Ezt megteheti Kegel gyakorlatokkal: Csavarja le azokat az izmokat, amelyekkel a tampont a hüvelybe préselheti. Tartsa a nyomást 10 másodpercig, majd pihenjen. Naponta három vagy négy készletet készít. Mivel ezek az izmok erősebbek lesznek, így a hólyag ellenőrzése. Azt is megtanulhatod, hogy tegyél Kegels-t a vizelet áramlásának megállításával, de csak ezt megtudhatod, hogy megtudd, hogyan vagy kaphatsz fertőzést.

Húzza előre az előre 13 / 19

biofeedback

A Biofeedback olyan módszer, amely valós idejű információkat nyújt a hólyag és a medencei izmok aktivitásáról. Ahogy többet megtudhat ezekről a funkciókról, lehet, hogy jobban tudja őket irányítani. Használhatja a biofeedbacket Kegel gyakorlatokkal.

Húzza előre az előre 14 / 19

méhgyűrű

Ha az életmód-korrekciók nem segítenek, beszéljen orvosával. Ha stressz inkontinenciája van, segíthet a pesszárium. Ez a készülék behelyezhető a hüvelybe, hogy csökkentsék a szivárgást. Folyamatosan vagy csak szükség szerint viselhetjük, például kemény edzés közben.

Húzza előre az előre 15 / 19

Húgyhólyag-képzés

A húgyhólyag-képzés segíthet mind a stressz inkontinencia, mind a sürgető inkontinencia esetén. Készíts egy diagramot arról, hogy hányszor jársz a fürdőszobába, és amikor szivárogsz. A minták tanulmányozása után elkerülheti a baleseteket a fürdőszobába, mielőtt szivároghatna. Szintén fokozatosan meghosszabbíthatja a fürdőszobai látogatások közötti időt, hogy a húgyhólyagot hosszabb és hosszabb ideig tartsa.

Húzza előre az előre 16 / 19

Inkontinencia gyógyszerek

A sürgető inkontinencia miatt az orvosok gyakran antikolinerg gyógyszereket javasolnak. Ezek a tabletták vagy tapaszok blokkolják a húgyhólyag izom néhány idegét. A tanulmányok azt mutatják, hogy jól működnek együtt a húgyhólyag-képzéssel. A húgyhólyag izomzatába történő Botox injekciók ellazíthatják a húgyhólyagot, ami lehetővé teszi, hogy több vizeletet tartson. Az injekciók nem állandóak, de akár 8 vagy 9 hónapig is tarthatnak, és megismételhetők.

Húzza előre az előre 17 / 19

Egyéb kezelések

Ha még mindig problémája van, orvosa más lehetőségeket javasolhat. A sürgető inkontinencia esetén van egy olyan eszköz, amely stimulálja az idegeket a húgyhólyag közelében és szabályozza az elektromos jelekkel ellátott görcsöket (itt látható). Ön is részesülhet a botulinum toxin injekcióban (Botox). Mind a sürgető, mind a stressz inkontinencia esetében különböző típusú műtétek segíthetnek.

Húzza előre az előre 18 / 19

Inkontinencia termékek

A húgyúti inkontinencia termékek, mint a nadrágbélés, a felnőtt pelenkák és a műanyag bevonattal ellátott fehérnemű segítenek abban, hogy magabiztosabbak legyenek. Ilyen termékeket találhat gyógyszertárakban vagy gyógyszertárakban. Hasznos lehet a védőburkolat, mint pl. Egy műanyag matracvédő.

Húzza előre az előre 19 / 19

Az inkontinencia megelőzése

A napi Kegel gyakorlatokkal csökkentheti az inkontinencia kockázatát. Ha füstöl, próbálja meg kilépni. A dohányzás krónikus köhögéshez vezethet, amely stresszt okozhat a hólyagban és szivárgást okozhat.

Húzza előre az előre

Következő

Következő diavetítés címe

Hirdetés átugrása 1/19 Hirdetés kihagyása

Források | Orvosi szempontból Értékelés időpontja: 2017.08.29. Minesh Khatri, MD véleménye szerint 2017. augusztus 29.

A KÉSZÜLÉKEK KÜLDÉSE:

(1) Goelbasi / Riser / Getty képek
(2) Kay Blaschke / Stock4B / Getty Images
(3) Copyright © BSIP / Phototake - Minden jog fenntartva.
(4) Tim Graham / A képbank / Getty Images
(5) Képek összevonása / Fotókönyvtár
(6) Katja Heinemann / Aurora / Getty Images
(7) Plüss stúdiók / Riser / Getty Images
(8) Peter Cade / Iconica / Getty Images
(9)
(10) Simon Fraser / Fotó kutatók, Inc.
(11) Mary Crosby / Taxi / Getty Images
(12) Copyright © BSIP / Phototake - Minden jog fenntartva.
(13) Pascal Alix / Fotó kutatók, Inc.
(14)
(15)
(16) Jack Hollingsworth / Photodisc / Photolibrary
(17) Copyright © ISM / Phototake - Minden jog fenntartva.
(18) Alex Hayden / UpperCut képek / Getty Images
(19) Photodisc / Photolibrary

FORRÁS:

Amerikai Családorvosok Akadémiája.
Amerikai Geriatrikus Társaság Alapítvány az egészséges öregedésért.
Amerikai Urogynecológiai Társaság.
Melville, J. Szülészet és nőgyógyászat, 2005. szeptember 1.
Merck kézikönyv.
Nemzeti Szív Tüdő és Vér Intézet.
Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
Nemzeti vesebetegségek és urológiai betegségek tájékoztató központja.
Nemzeti Orvostudományi Könyvtár Orvosi Enciklopédia.
Hírek, FDA.
Saadoun, K. Neurológia és urodinamika, 2006. augusztus 17.
Utah Egészségügyi Egyetem.

Értékelést beküldte: Minesh Khatri, MD (augusztus 29, 2017)

Ez az eszköz nem nyújt orvosi tanácsot. Lásd a további információkat.

A KÉSZÜLÉK NEM SZÜKSÉGES KÉSZÍTMÉNYET. Csak általános tájékoztatási célokra szolgál, és nem foglalkozik az egyedi körülményekkel. Nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést, és nem szabad arra támaszkodni, hogy döntéseket hozzon az Ön egészségéről. Soha ne hagyja figyelmen kívül a professzionális orvosi tanácsot a kezelés során, mert olvastál valamit az oldalon. Ha úgy gondolja, hogy vészhelyzetben van, azonnal forduljon orvosához vagy tárcsázza a 911-et.