1 / 20

Mi a szülés utáni depresszió?

A szülés utáni depresszió olyan kezelhető betegség, amely a szülés után körülbelül 11% -át érinti. Néhány héttől a szállítás után egy évig fejlődhet, de a leggyakoribb a szülés utáni első három hónapban. A szülés utáni depresszió nehezen észlelhető, mert a hangulatosság és más tünetek hasonlítanak a "baby blues" -hoz - egy rövid életű állapot, amely az új anyák 80% -át érinti, az NIH szerint.

Húzza előre az előre 2 / 20

Tünet: Depressziós hangulat

Normális érzelmek érezni magát, amikor éppen egy baba volt. A hormonváltások, az alváshiány és az újszülötthez való élethez való alkalmazkodás túlnyomónak tűnhet. De ha már több, mint néhány hétig szomorú, hangulatos, bűnös vagy reménytelen volt, a szülés utáni depresszió lehet. Néhány nő arról is beszámol, hogy nem érzik örömüket vagy izgalmukat az új kisbabájuk miatt, és nem élvezik az örömüket azoktól, amelyeket egyszer élveztek.

Húzza előre az előre 3 / 20

Tünet: Alvási problémák

Az újszülöttre való hajlam zavarja az új anyák alvását, de a szülés utáni depresszió nagyobb alvási problémákat okozhat. Nehéz lehet aludni, ha az esélyt kapja. Vagy túl sokat aludhat. Ha nem kap elég alvást, ördögi ciklussá válhat - a rossz alvás hozzájárulhat a depresszióhoz, majd a depresszió zavarhatja az alvást.

Húzza előre az előre 4 / 20

Tünet: étvágycsere

A depresszió gyakori tünete a szokásosnál kevesebbet vagy többet eszik. Míg néhány nő a kényelemhez fordul, amikor depressziós, mások elveszítik érdeklődésüket. A jó táplálkozás különösen fontos, ha szoptat, és a csecsemő szoptatása éhesebbé teszi a szokásosnál. De ha az étvágyat drámaian megváltoztatja - felfelé vagy lefelé - és szomorúnak vagy túlterheltnek érzi magát, beszéljen orvosával.

Húzza előre az előre 5 / 20

Tünet: szorongás

Nem minden nő tapasztal a szorongást a szülés utáni depresszió tüneteként, de némelyik nem. Ideges, megijedt, nyugtalan vagy feszült lehet. Néhány nő intenzív aggodalmát fejezi ki a baba egészsége vagy biztonsága miatt. Ha állandóan érezte magát az újszülött gondozásáért, vagy ha az idegek zavarják a mindennapi feladatok kezelésének képességét, az utáni szülés utáni depresszió jele lehet.

Húzza előre az előre 6 / 20

Tünet: Gyakori Ups és Downs

A hangulatváltozás normális része az életnek, miután a baba megérkezik, különösen a kézbesítést követő első két héten. Ne lepődj meg, ha egy percet nevetsz és sírod a következőt. De ha ezek az érzelmi magasságok és mélypontok több mint két hétig folytatódnak, vagy rosszabbodnak, a szülés utáni depresszió jelei lehetnek.

Húzza előre az előre 7 / 20

Depresszió vagy Baby Blues?

Ami a szülés utáni depressziót választja egymástól, mennyi ideig tart, és a tünetek súlyossága. A bébi blues - hangulatváltozásokkal, szomorú vagy szorongó érzéssel, ok nélkül sírva - általában 1-2 hét múlva önmagában eltűnik. Ha a tünetei tartósak vagy idővel rosszabbodnak, segítséget kell kérnie. Bizonyos esetekben a szülés utáni depresszió a szülés után 1-2 hónappal kezdődhet, erős depresszió érzéssel vagy önmagát vagy a babát sértő gondolatokkal.

Húzza előre az előre 8 / 20

Mikor érdemes segítséget kérni

Hívja orvosát, ha:

• A bébi blues két hétnél hosszabb ideig tart
• A tünetek rosszabbodnak
• Önnek gondja van önmagával vagy gyermekével
• Gondolatok vannak a saját vagy a baba károsodásáról

Ha önmagad fájdalmasan gondolkodik, hívja a nemzeti öngyilkosságos forródrótot az 1-800-273-TALK címen.

Húzza előre az előre 9 / 20

Depresszió vagy pajzsmirigy-rendellenesség?

Egyes nőknél a pillangó alakú pajzsmirigy átmenetileg alultáplálódik a szülés utáni időszakban. A pajzsmirigy túlműködésének tünetei (hypothyreosis) a depresszió, a fáradtság, a súlygyarapodás, a száraz bőr, az elfelejtés és a székrekedés. Ha a fenti tünetek bármelyikét észleli, forduljon orvosához, hogy ellenőrizze a hormonszintjét. Ha ez egy túlzott pajzsmirigy, a gyógyszerek segíthetnek.

Húzza előre az előre 10 / 20

Mi okozza a szülés utáni depressziót?

Senki sem tudja biztosan, hogy miért van néhány nő a szülés utáni depresszióban, és mások nem. Az ösztrogén és a progeszteron hormonok éles csökkenése a szülés után kiválthatja a betegséget, és az alváshiány is hozzájárulhat. Néhány nő úgy érzi, hogy ellentétes a változó identitásukkal és új felelősségükkel, és ez befolyásolhatja. Ha már korábban volt depressziója, nagyobb valószínűséggel alakul ki szülés utáni depresszió.

Húzza előre az előre 11 / 20

Mi a szülés utáni pszichózis?

A szülés utáni pszichózis ritka, súlyos mentális betegség. Ez gyakrabban fordul elő olyan nőknél, akiknek személyes vagy családi története bipoláris zavar vagy skizofrénia. A tünetek közé tartozik az ingerlékenység, a nyugtalanság, a gyorsan változó hangulatok, a zavartság, a szabálytalan viselkedés és a téveszmék.A szülés utáni pszichózisban szenvedő nő veszélyezteti magát vagy gyermekét, ezért fontos, hogy azonnal keressen segítséget, ha egy új anya tapasztalja ezeket a tüneteket.

Húzza előre az előre 12 / 20

Hogyan történik a PPD diagnosztizálása?

Ha nehézségei vannak az új anyaság által bekövetkezett minden változással, forduljon orvosához. Meg tudja határozni, hogy szülés utáni depresszióban van-e, vagy ha mentális egészségügyi szakemberhez fordul. Sok új anyja zavarban vagy szégyenkezve érzi magát, és tartsa magának, de a szülés utáni depresszió nem teszi rossz anyává. A súgó elérhető, és nincs ok arra, hogy szenvedjen.

Húzza előre az előre 13 / 20

PPD kezelés: Terápia

Sok szülés utáni depresszióban szenvedő nő megkönnyíti a beszélgetést. A terapeuta ott van, hogy meghallgassa, és stratégiákat adjon neked, hogy megbirkózzon a negatív gondolatokkal és érzésekkel. Az egyik típus, a kognitív viselkedési terápia (CBT), egy antidepresszáns gyógyszer alkalmazásával tesztelt és összehasonlítható. A CBT rövid szakasza, valamint a szülés utáni depresszió tüneteinek enyhítésére szolgáló gyógyszer.

Húzza előre az előre 14 / 20

PPD kezelés: Orvostudomány

Orvosa ajánlhatja az antidepresszánsok egyikét, hogy segítse a szülés utáni depressziót. Ezek a gyógyszerek nagyon hatékonyak lehetnek, de nem működnek egy éjszakán át, és nemkívánatos mellékhatásai lehetnek, vagy rosszul reagálhatnak más gyógyszerekkel, amelyeket esetleg szedhetnek. Kérdezze meg kezelőorvosától, hogy mennyi időbe telik, mielőtt jobban érzi magát, milyen mellékhatásokat tapasztalhat, milyen hosszú ideig kell szednie a gyógyszert, és hogyan kell kiesni, ha készen áll.

Húzza előre az előre 15 / 20

Antidepresszánsok és szoptatás

Ha szoptat, fontos tudni, hogy az antidepresszánsok átjuthatnak az anyádnak az anyatején keresztül. Bár ez bizonyítottan biztonságos sok drogra, a legjobb, ha beszélni kezelőorvosával, ha van biztonsági problémája. A szülés utáni depresszió önmagában is kockázatot jelent a csecsemőre, ha egy új anya nem igényel kezelést.

Húzza előre az előre 16 / 20

szövődmények

Az egészséges anya és a gyermek számára fontos a szülés utáni depresszió feloldása. Kezelés nélkül a depresszió sok hónapig tarthat, és hosszú távú következményekkel járhat Önre és gyermekére. A kutatások arra utalnak, hogy a szülés utáni depresszió zavarhatja az anya és a gyermek közötti kötődést, ami viselkedési problémákhoz és fejlődési késésekhez vezethet, amikor gyermeke idősebb lesz.

Húzza előre az előre 17 / 20

Tippek a jobb érzéshez

Ha depressziósnak érzi magát, az alábbi stratégiák segíthetnek abban, hogy jobban érezzék magukat.

• Fogadja el a család és a barátok segítségét.
• Pihenjen, amikor lehet.
• Töltsön időt más új anyákkal, akik kapcsolatban állhatnak azzal, amit végigmennek.
• Béreljen bébiszittert, és időt vesz igénybe.

Húzza előre az előre 18 / 20

A diéta és a testmozgás segíthet

Keressen egy kis edzést minden nap. Még valami olyan egyszerű, mintha a babakocsit a blokk körül nyomja. Az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás és a sok víz ivása is segíthet abban, hogy újra jobban érezze magát. Az étkezési jog és az edzés egy másik előnye: Gyorsabb lesz a gyermek előtti teste, és ez növeli az önbecsülést.

Húzza előre az előre 19 / 20

Megjegyzés a családtagoknak

A szülés utáni depresszió egyik fő tényezője a támogatás hiánya. A családtagok számos módon segíthetnek.

• Rendszeresen jelentkezzen be, hogy megtudja, hogyan működik.
• Legyen neki tápláló étel.
• Nézze meg a babát, hogy tudjon pihenni vagy zuhanyozni.
• Segítsen házimunkával.

Húzza előre az előre 20 / 20

kilátás

Amikor depressziós, úgy érzi, hogy a dolgok soha nem fognak jobbá válni. Az új anyasághoz való igazodás az egyik legnagyobb kihívás, amellyel egy nő szembe kell néznie az életében - normális érzés túlterhelt. De a megfelelő segítséggel jobban érzi magát. A fejed felett lógó depresszió felhő nélkül élvezheted az új babádat, és megteszed a kihívásokat.

Húzza előre az előre

Következő

Következő diavetítés címe

Hirdetés átugrása 1/20 Hirdetés kihagyása

Források | Orvosi szempontból értékelték: 2012.05.16. Melinda Ratini, DO, MS véleménye 2018. május 16-án

A KÉSZÜLÉKEK KÜLDÉSE:

1) Jade és Bertrand Maitre / Flickr
2) A.T.White / Riser
3) Annie Engel / Cultura
4) Peter Dazeley / Riser
5) Terry Vine / Blend képek
6) Steven Brisson Photography
7) Robert Lang Photography / Flickr
8) Jerome Tisne / Fotós választás
9) Dél-Illinois Egyetem / Fotókutatók
10) Visuals Unlimited, Inc./Dr. Arthur Siegelman
11) Pasieka / SPL
12) Michele Constantini / PhotoAlto
13) Steve Pomberg /
14) Steve Pomberg /
15) Ed Fox / Aurora
16) Walter B. McKenzie / A Képbank
17) Amy Frazier / Flickr
18) Zia Soleil / Iconica
19) KidStock / Blend képek
20) Moodboard / Cultura

IRODALOM:

Szülészek és nőgyógyászok amerikai kongresszusa.
Amerikai Pszichiátriai Szövetség.
Amerikai pajzsmirigy-társulás.
Amerikai Pszichológiai Társaság.
KidsHealth.org.
Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
Massachusetts Általános Kórházi Központ a női mentális egészségért.
Medscape: "Az újabb antidepresszánsok biztonsága a terhességben".
WomensHealth.gov.

Értékelés időpontja: Melinda Ratini, DO, MS, 2018. május 16.

Ez az eszköz nem nyújt orvosi tanácsot. Lásd a további információkat.

A KÉSZÜLÉK NEM SZÜKSÉGES KÉSZÍTMÉNYET. Csak általános tájékoztatási célokra szolgál, és nem foglalkozik az egyedi körülményekkel. Nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést, és nem szabad arra támaszkodni, hogy döntéseket hozzon az Ön egészségéről. Soha ne hagyja figyelmen kívül a professzionális orvosi tanácsot a kezelés során, mert olvastál valamit az oldalon. Ha úgy gondolja, hogy vészhelyzetben van, azonnal forduljon orvosához vagy tárcsázza a 911-et.