Paula Spencer Scott

Tudja, hogy a régi dal "Hol volt a szeretetünk"? Sok nő a 40-es, 50-es és 60-as években azt kérdezi: "Hová mentünk a szexünk?"

A menopauza előtti és utáni években gyakori a veszteség. A vágyproblémák a 35-64 évesek körüli csúcspontok.

Miért? Ez az élet ideje, sok sorsolással! A megváltozó hormonok spontán vágyat okozhatnak - vagy a vágyat a kékből -, hogy zuhanjanak.

„Mindezeket a hormonokkal szemben hibáztatni azonban tisztességtelen” - mondja Stephanie Faubion, MD, a Mayo Clinic női egészségklinikájának igazgatója.

Mi az úgynevezett fogékony vágy - bekapcsoláskor, amikor a partnere az első lépés - folytatódik. Legalábbis, ha a szervezetben, az elmében vagy a kapcsolatban fennálló kapcsolódó kérdések - általában valamilyen keverék - nem lépnek be, Faubion azt mondja.

A nemi meghajtó problémáinak javítása: Tegye ki a bonyolult okokat, és foglalkozzon velük.

Sex-drive zapper: Fájdalom, szárazság és egyéb hormonális problémák

Menopauza előtt a libidó csúcspontja az ovuláció előtt és után volt. De ha a periódusok megállnak, eltűnnek azok a felújított napok a ciklusban. A kevésbé ösztrogén azt is jelenti, hogy kevesebb a véráramlás a hüvelybe és szárazabb. Tehát, ha szexelsz, fáj - és aki jobban vágyik, ha úgy érzi, hogy ilyen?

Mi segít:Kezdjük a fájdalom eltávolításával. Próbáld ki a számlálón lévõ víz- vagy szilikon alapú kenőanyagokat a súrlódás csökkentése érdekében. Kérdezze meg az orvost a hüvelyi hidratálószerekről vagy a kis adagú hüvelyi ösztrogénről krémben, kúpban vagy gyűrűben. Úgy tűnik, hogy a hormonterápia (HT) nem csábítja a legtöbb nőt. De ez megkönnyítheti a forró villanásokat, az éjszakai izzadtságot és más tüneteket, amelyek nem annyira szexi érzést keltenek. A rendszeres szex segíthet a véráramlásban és csökkentheti a szárazságot is.

Az ospemifen hatóanyagot a menopauza okozta súlyos hüvelyi fájdalom kezelésére használják, de forró villanást okozhat. A flibanserin gyógyszert a premenopauzális nők számára engedélyezték, akiknek hipoaktív szexuális vágy-rendellenességük van (libidó elvesztése). „Ez egy nagyon kis csoport a nőknek” - mondja Faubion, aki szintén írt A menopauza megoldás.

Sex-drive zapper: Stressz

A középkorban sok nő mély házasságba, munkába, tizenévesekbe és gondozásba kerül. Ezek közül bármelyik fokozhatja a stresszt, és a feszültség a szexuális meghajtót parkba helyezi. A szex elkerülése, mert nem érzi, hogy ezáltal kevésbé jön össze. „A kapcsolatod kulcsfontosságú - ha nem szereted a partneredet, nem érzed magad szexinek” - mondja Faubion.

Mi segít: Készítsen terveket a dátumokra és a szerelemre, még akkor is, ha ezt soha nem kellett volna megtenni. A szexre összpontosítson, és összpontosítson arra, hogy együtt töltsön el időt, valamint az előjáték, a masszázs és az orális. Fontolja meg a rövid távú párok tanácsadását, ha a szexuális élete vagy a kapcsolata általában durva foltot ér.

Folytatás

Sex-drive zapper: Normál öregedés

Mind a férfiak, mind a férfiak életkora miatt lassul a vágy. A nők két-háromszor nagyobb valószínűséggel találják ezt a problémát. Részben a tesztoszteron eldobása. Ez a hormonválasz minden szakaszában aktív, a vágytól kezdődő hormon.

Mi segít:Nincsen FDA által jóváhagyott tesztoszteron terápia, de néhány orvos krémeket ír le néhány nő számára. A kegels, a testmozgás és a dohányzás szintén segít a szexuális egészségben.

Jó hír az öregedésről és a szexről is: Sok nő azt mondja, hogy a menopauza utáni vágyat érzi.

Sex-drive zapper: Hangulati zavarok - és meds

Dupla whammy: A depresszió és a szorongás növelheti a szexuális problémákat, és a menopauza maga is hangulatváltozást okozhat. A nők több hangulati zavart okoznak, és 40-59 körül mozognak.

Nem segít abban, hogy a depresszió, az SSRI és az SNRI antidepresszáns gyógyszerek kulcsfontosságú kezelése is elnémítsa a vágyat és a lassú szexuális választ. Sokan, akik nem depressziósak, rövidtávon antidepresszánsokat írnak fel a forró villanások és más menopauza tünetek kezelésére. Bár a tabletták megjavítják ezeket a problémákat, vágyakozhatnak.

Mi segít: Keresse fel orvosát a depresszió kezeléséről mind tablettákkal, mind beszélgető terápiával. Néhány nem SSRI antidepresszáns, mint például a bupropion, kevesebb szexuális mellékhatást okoz.

Sex-drive zappers: Egyéb tényezők a fejedben és a testedben

Ha a szürkülő szőrszálak, az extra font és a száraz bőr „öregnek” látja magát, akkor kevésbé valószínű, hogy „forrónak” tűnik.

A nők is elveszíthetik a menopauza elveszett vágyát, ha más egészségügyi problémák az igazi dugók. Gyakori bűnösök: húgyhólyag-problémák, pajzsmirigy-túlműködés, krónikus fájdalom és gyógyszeres mellékhatások.

Mi segít:Szerezzen be egy ellenőrzést, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e semmi más olyan tünetekkel, amelyek zavarnak. Amikor időt tesz, hogy vigyázzon a testére és a kapcsolataira, akkor sokféleképpen fizet ki - beleértve az ágyban való szórakozást is. Az agyad az egyik legjobb szexuális szerved.