Matt Sloane

A sport Mike Wilber életének nagy része. Több mint 30 éve ifjúsági sportedző, és ma a középiskolai pálya, a futball és az úszás oktatója Oleanban, NY-ben. Négy sportos gyerek apja is.

Azt mondja, korán döntött, hogy a gyerekeit sportba veszi.

„A sportban részt vevő kisgyermekek egészségesebb életmódot tartalmaznak életükbe egy korábbi korban” - mondja Wilber.

És a szakértők egyetértenek abban, hogy a sport jó lehet a gyerekeknek, „nemcsak a nyilvánvaló egészségügyi előnyökért, amit a napi 60 perc edzés ad, hanem társadalmi szempontból is” - mondja Jennifer Shu, MD, az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia szóvivője. .

A csapattársakkal való munka során szerzett tapasztalatok, a megosztás és a kötelezettségvállalás és a tartás fontossága értékes szaktudás a területen vagy a bíróságon.

De sok gyerek nem születik, tudva, hogy focizni akarnak, vagy egy pompázó csapatban vannak. Tehát a szülőknek segítenek nekik megtalálni az érdeklődést, és kitalálniuk kell a legjobban illeszkedő sportot, anélkül, hogy rájuk rettenne őket. Hogyan találja meg az egyensúlyt? Amit szem előtt kell tartani.

Folytatás

Készen áll a gyermekem sportra?

A 6 vagy 7 éves korban a legtöbb gyereknek megvan a fizikai és mentális képessége, amire szükségük van ahhoz, hogy a szervezett sporthoz csatlakozzanak. Shu azt mondja, hogy a gyermeke már akkor is mozoghat, amikor érdeklődést mutat, és kezdje a könnyebb tevékenységeket, amelyeket nem lesz nehéz elsajátítani - a fogást, a labdát rúgni, a denevér lengését, vagy a könnyű úszást. Ahogy jobb lesz a kéz-szem koordinációval és a fizikai aktivitással, akkor bemutathatja a csapatmunka ötletét.

„Előfordulhat, hogy először kevesebben próbálkozhat a versenyképes csapatjátékokkal - például a rekreációs szintvel, nem pedig utazási golyóval -, így a kezdők nem fogják megfélemlíteni a tapasztaltabb játékosokat” - mondja Shu, egy Atlanta-térség gyermekorvos.

Jó ötlet, hogy gondoljunk arra, hogy a sport milyen fizikai tulajdonságokat igényel, mielőtt aláírná. Elég magas? Elég erős? Beszéljen az edzővel, hogy megtudja, mit kell keresnie.

Mi a jó? Mit szeret?

A következő lépés az, hogy gondolkodjunk az erősségeiről és a temperamentumáról. Kezelhet-e több héten több gyakorlatot? Van versenyképes meghajtója? Csapatjátékos, vagy szeret-e saját dolgokat csinálni?

Folytatás

Nem számít a személyisége, sok lehetőség van.

„Ösztönözze gyermekét, hogy próbáljon ki néhány különböző sportot, hogy megismerhessék, hogy mi a jó és mit érdekelnek” - mondja Shu.

Ha nem rendelkezik a legjobb kéz-szem koordinációval, talán a softball vagy a tenisz helyett táncot vagy harcművészetet szeretne kipróbálni. Ha ő nem őrzi a versenyt, vagy nem tartja a pontszámot, az egyéni erőfeszítések, mint a futás, úszás vagy tenisz, jobban illeszkedhetnek, mint a futball vagy a lacrosse.

És ne csak a saját ötleteitől függ. Kérdezze meg gyermekét, hogy mit szeret, és hogyan gondolja, hogy egy tevékenységben van. „A gyerekeket végül arra a sportra fogják vonni, hogy úgy érzik, hogy„ jó ”,” mondja Wilber.

Tudja meg, mikor álljon le.

De mi van, ha a gyermek egyszerűen nem hajlandó játszani?

Wilber azt mondja, fontos tudni, hogy gyermeke gyűlöli-e, hogy aktív legyen, nem kedveli ezt a sportot, vagy ha vannak más társadalmi problémák a csapatban, mint például a zaklatás, akkor ez okozza a problémát.

Folytatás

Ha mindezeket a dolgokat figyelembe vette, el kell döntenie, hogy a legjobb, ha meggyőzné őt, hogy folytassa, vagy hagyja, hogy továbblépjen valami másra.

„Van egy finom vonal a sport támogatásában, és arra, hogy arra kényszerítsék őket, hogy tegyenek valamit, amit nem élveznek” - mondja Wilber.

A legfontosabb dolog az, hogy segítsen a gyermeknek megtalálni azt a módot, hogy aktív legyen, és szereti a dolgot. Ez nagyobb valószínűséggel fogja választani, hogy aktív lesz, akár felnőttkorban is.

Legyen rugalmas.

Ha a hagyományos csapat sportok nem érdeklik a gyermekét, vannak más lehetőségek is.

„A csapat-sportok nagyon strukturáltak lehetnek, ami nem feltétlenül vonzza a gyerekeket” - mondja Wilber. - Próbálja ki a helyi YMCA-t. Sok olyan tevékenységet nyújtanak, mint például úszás, torna, golfórák és tenisz, ami vonzóbb lehet.

És ne lepődj meg, ha a gyereked néhányszor el akarja váltani a sportot. Előfordulhat, hogy a megfelelő illeszkedés megtalálható egy ideig.

Folytatás

„Válasszon két vagy három sportot, és adjon gyermekének esélyt arra, hogy legalább egy szezonra vagy két évre megtapasztalja őket” - mondja Shu.

De figyelmeztet, ne legyen óvatos.

- Lehet, hogy elakadsz egy csomó drága berendezéssel, ami soha többé nem fog újra felhasználni.

Az alsó sor, mondja Wilber:

- Nem hiszem, hogy minden gyermeknek kellene van sportolni, de úgy érzem, hogy mindenkinek sok lehetősége van a sportok kipróbálására. ”