Tartalomjegyzék:
Szociális megosztási sáv tű
Recept az EatingWell.com webhelyről
receptek kiemelése
- Alacsony kalóriatartalmú
- Magas rosttartalmú
- Alacsony telített zsír
- Alacsony koleszterinszint
- Alacsony nátrium tartalom
- Gyerekbarát
Tápanyag-információ
Teszi: 8 adag, körülbelül 1 csésze
Kiszolgáló méret: N / A
- Kalória 213
- Kövér 6 g
- Telített zsír 1 g
- Mono zsír 4 g
- 4 mg koleszterin
- Szénhidrátok 33 g
- Diétás rost 3 g
- Fehérje 6 g
- Nátrium 307 mg
- Kálium 513 mg