Ha olyan betegséget kap, mint a hörghurut vagy az influenza, tudod, hogy egy héten belül jobban érzi magát és normálisan fog működni. A Parkinson-kór eltérő - nem megy el, és sokféleképpen megváltoztathatja életét és életmódját. De vannak olyan lépések, amiket meg lehet tenni annak érdekében, hogy megbirkózzon ezzel a krónikus betegséggel.

Hogyan tehetek jobb életet a Parkinson-kórral?

A legfontosabb lépés az, hogy segítséget kérjen már a kezdetektől fogva. Az oktatás és a támogatás segít az elkövetkező kihívások kezelésében.A korai cselekvés lehetővé teszi, hogy megértse és kezelje a betegség sok hatását. A tanácsadó vagy a mentális egészségügyi szolgáltató tervezési tervet dolgozhat ki az Ön igényeinek megfelelően. A stratégiákat úgy alakíthatjuk ki, hogy segítsen visszaszerezni az életérzetet és javítani az életminőséget.

A következő lépések közé tartozik a következők.

• Tudja meg, amennyit csak tudsz a betegségről.
• Beszéljen róla barátaival és családjával. Ne izolálja őket. Szeretnének részt venni a segítségedben.
• Tedd a dolgokat, amit élvezsz.
• Ne félj arra, hogy kérdezze meg orvosát, ápolóját vagy más egészségügyi szolgáltatóját, hogy ismételje meg azokat az utasításokat vagy orvosi feltételeket, amelyeket nem értesz vagy nem emlékszel. Mindig elérhetőnek kell lenniük, hogy válaszoljanak a kérdéseire és kezeljék az aggodalmaikat.
• Használja ki a kórház és a közösség által kínált erőforrásokat és támogató szolgáltatásokat.
• Ismerje meg a stressz kezelését. Ez segít megőrizni az élet pozitív fizikai, érzelmi és szellemi kilátásait. A kihangsúlyozás csak rosszabbá teszi a helyzetet. Meg kell próbálnia megszervezni a napi rutint, amely csökkenti a stresszt, és mindkettőnk és családtagjaik számára.
• Ha depressziós - és ez több, mint csak néha szomorúan érezheti magát - antidepresszánsokat lehet felírni, hogy segítsék fel a hangulatot.

Milyen típusú segítség áll rendelkezésre a Parkinson-kórra?

A Parkinson-kórban szenvedők számára sokféle segítség áll rendelkezésre. Ezek közé tartozik:

• Támogató csoportok: A támogató csoportok nagyon hasznosak a tapasztalatok megosztásához. Olyan környezetet biztosítanak, ahol megismerkedhetnek a betegség kezelésére. Lehet, hogy meg szeretné osztani a másokkal felfedezett módszereket. Ön is erősödni fog annak tudatában, hogy ön nem szembesül nehézségekkel.
• Egyéni tanácsadás: Néha az embereknek problémái vannak, amelyeket jobban kezelnek egy-egy-egy légkörben. Az egyéni tanácsadásban való részvétel révén hatékonyabban fejezheti ki a betegségére és életmódjára és kapcsolatára gyakorolt ​​hatását.

Következő cikk

Napi tevékenységek tervezése

Parkinson-kór útmutató

1. Áttekintés
2. Tünetek és szakaszok
3. Diagnózis és tesztek
4. Kezelés és tünetek kezelése
5. Élet és irányítás
6. Támogatás és erőforrások