Paige Fowler

Amikor kapsz egy ileosztómiát, ez egy nagy kiigazítás. Az első néhány hét a legnehezebb, mivel megszokja, hogy kiüríti a tasakot, ahol a hulladék most elhagyja a testét.

„De hamarosan élvezni fogja az életedet, mintha nem lenne ileosztóma,” mondja Jennifer Holder-Murray, MD, egy kolorektális sebész és a Pennsylvania Pittsburghi Egyetem egyetemi tanára.

Az ileosztómia gondozása rutin lesz. „Amint felépült a műtétből, majdnem minden olyan tevékenységet megtehetsz, amit akarsz” - mondja.

Orvosa pontosan megmutatja, hogyan kell használni az ileosztómát. Ezek a tippek szintén segíthetnek:

1. Tartsa tisztán

Biztonságos fürdeni vagy zuhanyozni, ha van ileosztóma. Fontos, hogy tisztítsa meg a sztóma környékét, a vékonybél részét, ahol a hulladék elhagyja a testet, és belép a tasakba.

A legjobb, ha csak vizet használunk. Ha szappanot használ, győződjön meg róla, hogy a bőrt teljesen leöblíti, mert a szappan a bőrt, a tasakot, amely a bőréhez tapad, nem tartja megfelelően.

2. Keress egy borotvát

Ha rengeteg haja van a sztóma körül, nehéz lehet, hogy a bőrt akadályozza a bőrt. A bőrgátló eltávolítása kényelmetlen lehet, ha sok haja is van.

Segít borotválkozni a szőr körül. A legjobb, ha a sztóma por, a borotválkozásra szánt speciális borotválkozási termék használatos, mivel a szappan és a borotválkozó krémek megtarthatják a bőrt. A borotválkozás után öblítse le és szárítsa meg a területet, mielőtt elhelyezné a tasakot.

3. Outsmart Gas

Miután egy ileosztómiát szereztek, a gáz tetején sok beteg gondja van, mondja Holder-Murray. A gáz a műtét után legrosszabb lehet, és idővel jobb lesz, mivel a hasi duzzanat csökken.

„A legtöbb tasak tartalmaz egy szűrőt, így a gáz kiürülhet, és viszonylag síkban tarthatja a tasakot” - mondja.

A gáz jobb szabályozásához ezeket a dolgokat is megteheti:

• Ne enni vagy inni túl sok gázt okozó élelmiszert és italt, például tojást, káposztát, brokkolit, hagymát, babot, tejet, pezsgő italokat és borotvát.
• Ne hagyja ki az étkezést. Ez megnövelheti a vékonybélét, és még több gázt okozhat.
• Étkezzen több kis étkezéssel a nap folyamán.

Folytatás

4. Maradjon aktív

Az ileosztomijának nem kell lelassítania. Ha futó vagy, folytassa a futást. Ha szereted a spin órákat, tartsd meg a fonást. Ha élvezed a síelés, a gyaloglás, az emelés, a tánc, a túrázás, az evezés, az aerobik … akkor megkapod az ötletet. Az is jó, hogy új hobbit vegyen fel.

„Az egyetlen olyan tevékenység, amelyre szükség lehet a kapcsolatfelvételre,” mondta Holder-Murray. Egy igazán kemény csapás a hasára károsíthatja a stómát, vagy károsíthatja a tasakot. Lehet, hogy nem kell teljesen kilépnie. Vannak olyan speciális eszközök, amelyeket esetleg viselhet, ami segíthet megelőzni ezeket a problémákat. Kérdezze meg orvosát.

Is úszhat. Élvezheti a kényelmesebbet, ha könnyedén eszik, és üríti ki a tasakot, mielőtt elkezdené a medencét.

„Néhányan úgy döntenek, hogy fedezi fel a fürdőruhájukat, vagy olyan övvel használják, amelyet a tasak tetején lehet viselni, hogy még diszkrétebbé tegyék” - mondja Holder-Murray. „És néhányan úgy döntenek, hogy nem rejtik el, és hangosan és büszkén viselik.”

5. Tartsuk be az intimitást

Még mindig szexelhetsz, ha ileosztómiád van. A legtöbb dologhoz hasonlóan a pozitív hozzáállás és a kommunikáció kulcsfontosságú. Segíteni fognak abban, hogy bármilyen kényelmetlenséget érjünk el, miközben mindketten alkalmazkodnak az új tasakhoz. Biztosítsa partnereinek, hogy nem fogja károsítani a sztómáját, vagy ha károsítja a tasakot, ha együtt vagy.

Szintén bölcs dolog, hogy a szexuális életben reális elvárásokkal rendelkezzünk. A műtét után fájdalom lehet, és a férfiaknak nehézségei lehetnek az erekció megtartásában vagy megtartásában. Ezek a problémák általában idővel javulnak. Beszéljen orvosával bármilyen kérdéssel vagy aggodalommal.

6. Hit az úton

Megterveztem? Megy! Amikor utazik:

Vegyünk kétszer annyi árut, mint amilyennek azt hiszed, hogy késik.

Mindig viseljen biztonsági övet. Nem kényelmesen károsíthatja a stómát.

Ha repül, hordjon egy extra tasakrendszert és egyéb tartozékokat a hordtáskájában. Önnek van veled, ha az ellenőrzött zsákok eltűnnek vagy helytelenül helyezkednek el.

Ha olyan országba utazik, ahol az utazó hasmenése problémát okozhat, kérdezze meg orvosát, ha szüksége van-e receptre a hasmenés elleni védekezéshez, és töltse ki, mielőtt elhagyja. Csak akkor lesz veled, ha szüksége van rá.Szintén tegyen óvintézkedéseket, hogy elkerülje a problémát: Igyáljon palackozott vizet, és használja a fogak keféjét; ne használj jeget; és nem eszik gyümölcsöt a héjjal vagy nyers zöldséggel.