A lábujjak kicsi, de nagy munkájuk van. Segítenek sétálni és futni, és megtartani az egyensúlyt is. Tehát ha a lábujja fáj, ez nagy dolog lehet.

Sok oka van egy fájó toe-nek. Természetesen mindig esély van arra, hogy szétzúzzák, vagy sportolás közben dörömbölte. De vannak olyan problémák is, mint a hammertoe vagy az ízületi gyulladás. Vigyázzon néhány jelzőtünetre és forduljon orvosához, hogy kitalálja az okot.

Hammertoe, Mallet Toe és Claw Toe

Ha egy vagy több lábujja ferde vagy görbült, akkor lehet, hogy kalapáccsal, kalapáccsal vagy karomjával van. A lábadnak furcsa alakja van, mert a lábujját körülvevő izmok, inak vagy szalagok nem kiegyensúlyozottak. Ennek következtében a lábujjak páratlan helyzetben kanyarodnak.

A lábujja fájni fog. Az is gyakori, hogy kukoricát vagy kalluszt alakítanak ki, mert a csukló belsejét dörzsöli.

Minden feltétel sajátos megjelenésű:

Hammertoe. A lábujj közepe lefelé hajlik. Ez azt eredményezi, hogy a lábujja felemelkedik ahelyett, hogy fekszik. Általában a második, harmadik és negyedik lábujjaiban fordul elő.

Mallet lábujj. A lábujját lefelé hajlik a körömhez legközelebb eső közösen. Mint a kalapács, gyakran előfordul a második, harmadik és negyedik lábujjaiban.

Körmös lábujj. Ahogy a neve is sugallja, a lábujjak körmöket alkotnak. A lábujjak a lábujjak alján felfelé kanyarodik, míg a másik két ízület lefelé hajlik. Ez azt eredményezi, hogy a lábujja elgörbül, és a cipőd talpára ás.

Okoz. Ennek egyik fő oka a magas sarkú cipő vagy cipő viselése, amely nem illik megfelelően. Túl szoros cipő tömörítheti a lábujjait, és hajlított helyzetbe kényszeríti őket. Egy idő után az izmok meghúzódnak és lerövidülnek. Hamarosan nem tudod egyenesíteni a lábujját.

Előfordulhat, hogy a gének miatt valószínűleg ezek a problémák jelentkeznek. Például a kockázata felemelkedik, ha egy bizonyos lábformája van, például egy hosszú második lábujj. Néhány betegség, mint például az ízületi gyulladás és a cukorbetegség is problémákat okozhat.

Folytatás

Kezelések. Ha mégis hajlíthatja a lábujját, orvosa javasolhat gyakorlatokat az izmok nyújtására és megerősítésére. Ezek közé tartoznak a törülközők megrázása és a lábujjakkal a dolgok felvétele.

Tágas cipő viselése is segíthet. Legalább fél hüvelyk hosszabbnak kell lenniük, mint a nagy lábujjak. Orvosa javasolhatja a cipőbetétek vagy a párnák viselését a nyomás csökkentése érdekében.

Idővel a lábujjunk kanyarban állandóvá és merevvé válhat. Ezek az esetek komolyabbak. Szükség lehet műtétre.

Turf Toe és Stiff Big Toe (Hallux Rigidus)

Csak a nagy lábujj fáj? Lehet, hogy olyan állapotban van, amit neveztek a gyepnek, vagy az elnevezett merev nagy lábujjnak (hallux rigidus).

Turf lábujj. Ez a nagy lábujj alján lévő csuklótörés. Ez a sérülés fájdalmat és duzzanatot okoz. Előfordulhat, hogy nem tudja nagy mozdulattal mozgatni. A gyaloglás és az egyéb súlyt hordozó tevékenységek jobban meggyengíthetik.

Okoz. Ha a nagy lábujját túlságosan felfelé hajlítja, gyeplelőt kaphat. A futás vagy ugrás is elakadhat a nagy lábujj. Az idő múlásával ezek a mozgások megrepedhetnek. Gyakran kapsz, ha táncolsz vagy sportolsz, mint a foci vagy a futball.

Kezelések. Orvosa javasolhatja a RICE nevű otthoni jogorvoslatot: pihenés, jég, tömörítés és magasság. Meg kell maradnia a lábától, jég a lábujj 20 percenként 4 óránként, csomagolja azt orvosi kötést, és támogassa a lábát, hogy megkönnyítse a duzzanatot. Előfordulhat, hogy egy gyalogtalpat vagy merev talpú cipőt kell viselni, hogy ne mozogjon a lábujjak.

Merev nagy lábujj. Ez egyfajta ízületi gyulladás, ami fájdalomhoz és merevséghez vezet a nagy lábujj lábánál. Nagyobb valószínűséggel kapsz, ha 30 és 60 között vagy.

Okoz. A nagy lábujjak túlzottan túlzottan feleslegessé válhatnak a sportolók vagy a lábukon dolgozók. Ez feszültséget okoz az ízületre. A károsodás vagy a betegség, mint például az osteoarthritis, szintén az állapothoz vezethet. A gének szintén részben hibásak lehetnek.

Kezelések. A korai stádiumban a merev nagy lábujját gyulladáscsökkentő gyógyszerrel és forró vagy hideg csomagokkal kezelheti a fájdalom enyhítésére. A szteroid felvételek megkönnyítik a duzzanatot.

Orvosa javasolhatja, hogy vastag, ívelt talppal széles cipőt viseljen. Ha a fájdalom nem megy el, szükség lehet műtétre.

Folytatás

Morton Neuroma

Van-e bizsergő fájdalma a lábujjaiban vagy a lábadban? Ennek oka lehet az idegkárosodás, mint a Morton neuroma.

A lábujjak bizsergése vagy zsibbadása mellett érzés is lehet, mintha egy kavicson állt vagy égő fájdalma van a lábadban. Ez a leggyakoribb a harmadik és a negyedik lábujjak között.

Okoz. Az egyik ideg, ami a lábujjhoz vezet, irritálódik. Ez általában a nyomástól származik, ami a lábproblémának köszönhető, mint a bunions, hammertoes vagy túl szoros cipők. Akkor is kaphatod, ha sportolsz, ahol a lábad a talajban, például futás közben.

A magas sarkú cipő viselése szintén kapcsolódik Morton neuromájához. Megszabadulhat a tünetektől, ha alacsonyabb sarkú cipőre vált, és több helyet biztosít a lábujjainak.

Kezelések. A cipőbe beillesztett arch támogatások megkönnyebbülést okozhatnak. Megvásárolhatja őket a számlákon, vagy az orvos előírhatja az egyéni készítésűeket. Ha a fájdalom megmarad, szükség lehet szteroid felvételre vagy műtétre.

Törött Toe vagy Bone Bruise

A duzzadt, fájdalmas lábujjak azt jelenthetik, hogy csont sérülése van, mint egy törött lábujj vagy egy csont zúzódás.

Törött lábujj. A lábujjátok megrepedhetnek, ha megduzzad, megrándul, és zúzottnak tűnik. Ezt a sérülést fájdalomnak is nevezik. A fájdalom rosszabbodhat, ha állni vagy járni.

Okoz. Gyakran nincs rejtély, miért történik. Lehet, hogy eldobta a lábujját, vagy valami nagyot dobott rajta.

Néha azonban apró szüneteket kaphat a csontban a tevékenységek, mint például a futás és a kosárlabda rendszeres hatása miatt. Ezt stressztörésnek nevezik.

Kezelések. A legtöbb esetben nem kell műtét. A csontgyógyulás elősegítéséhez a végeket be kell állítani. Lehet, hogy öntött, merevítő vagy merev alsó cipőt kell viselni.

Ha eltörte az egyik kisebb lábujját, orvosa eldobhatja a törött lábujját a mellette lévő lábujjhoz. Az egészséges lábujj sérültnek tűnik. A gyógyulás általában 1 vagy 2 hónapig tart.

Folytatás

Csont zúzódás. Ha a csont véredényei megsérülnek, vér és folyadék szivároghatnak. Ezt úgy nevezik, mint csont zúzódást. Előfordulhat a test bármely csontjával, beleértve a lábujjait is.

A tünetek hasonlóak a törött lábujjakhoz: duzzanat, fájdalom és színváltozás - de ez nem olyan súlyos. Orvosa elrendel egy röntgenfelvételt, hogy kizárja a törött lábujját.

Okoz. Csakúgy, mint egy törött lábujj, ezt a problémát akkor kaphatja meg, ha a lábujját vagy tönkreteszi, vagy elhúzza valamit. Az arthritis a sérüléshez is vezethet.

Kezelések. Körülbelül 1 vagy 2 hónap múlva helyreállítja magát. Orvosa javasolni fogja a lábujj pihenését és jegesedését. Ön is csökkentheti a duzzanatot, ha a lábát táplálja, és gyulladáscsökkentő gyógyszereket szed. Előfordulhat, hogy meg kell viselnie a zárójelet. A sok kalciumot, D-vitamint és fehérjét tartalmazó élelmiszerek is segíthetnek gyógyulni.

Köszvény

Ez a fájdalom gyakori oka a lábujjakban. A nagy lábujja gyakran olyan hely, ahol a köszvény felgyullad. A fájdalom mellett az ízületben bőrpír, duzzanat és melegség is jelentkezhet.

Okoz. A köszvény egyfajta gyulladásos ízületi gyulladás. Ez a húgysav kristályok felhalmozódása okozta az ízületben.

Kezelések. Orvosa javasolhat olyan gyógyszereket, amelyek enyhíthetik a fájdalmat és a duzzanatot, vagy csökkenthetik a húgysav szintjét. Ön is jég a lábujját, és emelje a közös. Igyon sok folyadékot (de nem alkoholt). Próbáld meg elkerülni a stresszt, mivel ez rosszabbodhat a köszvényed.