1 / 10

Do: Spot Sleepiness

Ha a kicsik ásít, akkor tudja, hogy ez az idő. De vannak más nyomok is: a szemek dörzsölése, a sírás és az ügyesség az újszülöttek álmosságának jelei lehetnek. Azok a csecsemők, akik túlterheltek, több gondot okoznak az alvásra, így figyeljetek ezekre a jelekre. Az idősebb csecsemők is ügyetlenek, ragadósak és hiperaktívak.

Húzza előre az előre 2 / 10

Ne: Wake Baby

Mi van, ha a baba elalszik az autó ülésén? Csak vigye magával az egészet, és biztonságosan helyezze a padlóra, NEM a kanapéra vagy az asztalra. Hagyja, hogy befejezze a napát az autóülésben. Tartsd be a csavart. Ha elkezd szundulni a csecsemő swingjében, győződjön meg róla, hogy be van csatolva, és figyeljen rá. Egy rövid nap van, de ne hagyja, hogy ott aludjon éjjel. Az alvás legbiztonságosabb módja érdekében helyezze a hátán egy kiságy szilárd matracára.

Húzza előre az előre 3 / 10

Csináld: Ismerd meg a csecsemőket alszik egy sorsot

Előfordulhat, hogy nem úgy tűnik! De az újszülötted körülbelül 16 órát tud aludni, ébredni a táplálkozásra és a változásra. Ahogy a csecsemők öregszenek, a nap folyamán kevésbé kell aludni, és éjszaka többet. 6 hónap elteltével néhány csecsemőnek képesnek kell lennie az éjszaka aludni, és két-három napsütést is igénybe vehet. De ne aggódj, ha nem: minden baba más.

Húzza előre az előre 4 / 10

Ne: támaszkodjon a Naps To-Go-ra

Lehet, hogy kísértésnek tűnik, hogy szorongatják a kocsit és az időzítést, és ez időről időre rendben van. De az állandó úton haladva a gyerek nem kaphatja meg a többi gyermekét. Ha mindig fáradtnak tűnik, és a menetrendje csomagolva van, fontolja meg a menetrend visszavágását vagy átrendezését. Vagy használhat egy szülőt, vagy kérhet egy barátot, hogy segítsen, így a baba rendszeres, alapos pihenést okoz.

Húzza előre az előre 5 / 10

Tedd: Feed, Take a Break, majd Nap

Természetes, hogy a csecsemők etetés után elaludnak. És a szoptatás vagy az újszülöttek számára az alváshoz szükséges újszülöttek nagyszerű módja annak, hogy közel álljanak a gyermekéhez. Idővel azonban az egyetlen módja annak, hogy elaludhassanak. A babáknak meg kell tanulniuk magukat elaludni. Próbáld meg az ápolást szétválasztani pár nap alatt. Olvasson el egy történetet, vagy változtassa meg a baba pelenkát.

Húzza előre az előre 6 / 10

Hajtsa ki a Naps-t

6 hónaposnál idősebb gyermeke, és még mindig sok 20 perces alvást szed a nap folyamán? Ösztönözze őt, hogy tartson hosszabb napokat. Próbálja meg tartani a babát. És nyújtsa be az időt a baba napjai között, így hosszabbra bújva. Lehet, hogy hosszabb napokkal jutalmazzuk - ideális esetben egy-két órát - és hangosabb éjszakai alvást.

Húzza előre az előre 7 / 10

Tegye: Állítson be egy rutint

Állítson be egy jó nap rutint és tartsa be, ha lehetséges. Segítsen a kicsinek jobban aludni:

• Minden nap ugyanazt a napszemét.
• A késő délutáni napok elkerülése. Ha a gyermeknek éjszaka elaludt, nehezebb idővel, vagy lefekvés előtt felébreszteni.
• Éjjel a kiságy használata és úgy gondolja, hogy az "alvás", amikor ott van.

Húzza előre az előre 8 / 10

Ne: Rush In

A tüsszentés, a csuklás, a szeszély, a sóhajtás, sőt a gúnyolódás is gyakori baba alvás zaj. Valószínűleg nem kell rohanni. Még a fussing és a sírás is csak azt jelenti, hogy a baba letelepedik. Várjon egy kicsit, mielőtt megvizsgálná, hacsak nem gondolod, hogy nem biztonságos, kényelmetlen vagy éhes.

Húzza előre az előre 9 / 10

Tedd: Tedd le a Baby Down-t, amikor felébred

Néhány hét múlva a baba nem kell aludnia, amikor lefekszik. Az álmos elég jó. Tanítani fogjátok a kicsinek, hogy hogyan kell elaludni, és nem kell megtartani, hintázni vagy táplálni. Ez segíthet abban is, hogy megtanuljon visszalépni magának, ha éjszaka ébred.

Húzza előre az előre 10 / 10

Tegye: Gondoljon biztonságra

Ha a baba elalszik a kanapén, az ágyon, a vízágyon vagy a padlón, mozgassa. Azok a helyek nem biztonságosak, hogy aludjanak. Mindig tegye le a babát, hogy aludjon a hátán, hogy megakadályozza a hirtelen csecsemőhalál szindrómát (SIDS). Távolítsa el a takarókat, párnákat, kitömött állatokat, lökhárítót és egyéb puha dolgokat a baba kiságyából vagy szőrzetéből. Ne tegyen babákat más gyerekekkel vagy háziállatokkal.

Húzza előre az előre

Következő

Következő diavetítés címe

Hirdetés átugrása 1/10 Hirdetés kihagyása

Források | Orvosi szempontból Értékelés időpontja: 2017.08.27. Dan Brennan, MD a következő dátum alapján: 2017. augusztus 27.

A KÉSZÜLÉKEK KÜLDÉSE:

1) Liane Cary / Age Fotostock
2) Creatas Creatas
3) Zehtinska Nadejda
4) Jekaterina Nikitina / Flickr Gyűjtemény / Getty
5) Creatas Creatas
6) Sarah Small / A Képbank
7) Pascal Broze / Onoky / Javier Larrea / AgeFotostock
8) Design Pics / Pete Stec
9) RUTH JENKINSON / SPL
10) Ruslan Dashinsky

FORRÁS:

Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia: "Szülői útmutató a biztonságos alváshoz".
Kérdezd meg Dr. Sears-t: "Alvási problémák", "Alvásbiztonság".
Jobb egészség (Ausztrália viktoriánus kormánya): "Alvás: Gyermekek és Naps".
Boston Gyermekkórháza Gyermeknézetek: "Dr. Ferber frissíti Landmark Sleep Bookját."
Dr. Spock: "Alvás: miért és mennyi?"
KidsHealth: "Szoptatás GYIK: Sleep - Yours és Your Baby", "Az újszülöttedre nézve: Mi a normális", "Naps".
Szülői tudomány: "Baba alváshiány: hogyan kell megmondani, hogy a baba túlterhelt-e vagy alulrepedt."
Tobin, C. A Lull-a-Baby alvó terv: a nyugtató, szupergyors módja annak, hogy segítsen új babának aludni az éjszakán. . . És megelőzze az alvási problémákat, mielőtt azok kifejlődnek, Rodale, 2006.
Holnap gyermeke: "Biztonságos alvás kiadvány".
USDA: "A csecsemők táplálása".

Értékelést beküldte: Dan Brennan, MD, 2017. augusztus 27.

Ez az eszköz nem nyújt orvosi tanácsot. Lásd a további információkat.

A KÉSZÜLÉK NEM SZÜKSÉGES KÉSZÍTMÉNYET. Csak általános tájékoztatási célokra szolgál, és nem foglalkozik az egyedi körülményekkel. Nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést, és nem szabad arra támaszkodni, hogy döntéseket hozzon az Ön egészségéről. Soha ne hagyja figyelmen kívül a professzionális orvosi tanácsot a kezelés során, mert olvastál valamit az oldalon. Ha úgy gondolja, hogy vészhelyzetben van, azonnal forduljon orvosához vagy tárcsázza a 911-et.