Mi a nagy dolog az arcod mosásában? Néhány szappannal szelídítesz, vízzel kifröccsenhet, bőre száraz, és te vagy az utad.

A problémás akne esetén azonban a bőrápolás egy kis extra időt és erőfeszítést igényel.

Ha akne van, a megfelelő tisztítószer kiválasztása segíthet megszabadítani a bőrt a baktériumoktól, amelyek bejutnak az eltömődött szőrtüszőkbe, és kitörésekhez vezetnek. Az alapos tisztítás eltávolítja a bőr felszínén lévő elhalt sejteket is, ami megkönnyíti az akne gyógyszereinek felszívódását.

Az akne kitörések kezelésének megkönnyítése érdekében keressen egy olyan tisztítószert, amely elég erős ahhoz, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és tartsa tisztán a bőrt. Kerülje a durva arcszappanokat, amelyek a bőrét a természetes olajoktól megfoszthatják. A durva tisztítószerek és a súrolás csak piros, irritált bőrt hagy el, ami elősegítheti a meglévő akne fellángolását.

Megkérheti a bőrgyógyászát, hogy javasoljon egy vényköteles vagy túlsúlyos tisztítószert, amely akne hajlamos bőrön működik, de gondoskodjon a napi akne bőrápoló rutinjáról is. Íme néhány tipp a bőrápolási termékek kiválasztásához és a bőr tisztításához, hogy megőrizze a legjobbat.

Melyik tisztítószert kell használni?

A helyi szupermarketekben vagy drogériákban vásárolhat egy olcsó pulton kívüli tisztítószert. Vagy ha egy kicsit többet szeretne költeni, az egyik csúcskímélő tisztítószer, amely a bőrgyógyászok irodájában kerül forgalomba, eláradhat. Nem az, hogy mennyit tölt el, de mennyire jól működik a termék.

Néhány arcszappan márka nagyon lúgos pH-értékkel rendelkezik, ami irritálhatja és száríthatja a bőrt. Ha olyan tisztítószereket vásárol, amelyek jól működnek az akne hajlamos bőrön, itt kell keresni:

• Válasszon egy szelíd, nem dörzsölő és alkoholmentes tisztítószert.
• Kérdezze meg a bőrgyógyászát, hogy segítsen megtalálni egy akne-tisztítószert, amely megfelel az Ön akne-kezelési programjának. Keressen egy akne tisztítószert, amely megfelel a bőr típusának - olajos, száraz vagy a kettő kombinációjának.
• Néhány akne-tisztító és arcszappan hozzátette az akne elleni küzdelemhez szükséges összetevőket és javítja a bőr megjelenését. A gyógyszeres tisztítószerek olyan akne elleni összetevőket tartalmaznak, mint a szalicilsav, a nátrium-szulfacetamid vagy a benzoil-peroxid, amelyek segítenek tisztítani a bőrt a tisztítás során. A szalicilsav segít megakadályozni az elzáródott pórusokat és csökkenti a duzzanatot és a bőrpírot. A benzoil-peroxid exfoliates a bőrt és megöli a baktériumokat. A nátrium-szulfacetamid zavarja a baktériumok növekedését.
• A bőr hidratálásának megőrzéséhez keressen olyan tisztítószereket, amelyek lágyítószereket (petrolatumot, lanolint, ásványi olajat és ceramidokat) vagy nedvesítőszereket (glicerint) tartalmaznak, amelyek nedvességet tartanak a bőrben, vagy exfoliants (alfahidroxisavak) a durva területek simítására.

Folytatás

Egyéb bőrápolási termékek, amelyeket rutinjába tehetsz:

• Tisztítás után hozzáadhat egy tonert a bőr természetesebb pH-egyensúlyának helyreállításához.
• A hámlasztás rendszeresen eltávolítja a halott bőrsejteket és segít megtartani a pórusokat. Ez lehetővé teszi a bőr természetes olajának leeresztését, mielőtt eltömítheti a tüszőjét, és több kitöréshez vezethet.

Mosás után használjon egy „non-comedogenic” címkével ellátott hidratálószert, ami azt jelenti, hogy nem zárja el a pórusokat. A hidratáló megakadályozza a bőr kiszáradását, különösen, ha olyan akne kezelést alkalmaz, amely hajlamos a bőr kiszáradására, például benzoil-peroxidra. Ha zsíros bőröd van, akkor a tisztítószer, amely már tartalmaz egy hidratálót, mindenre szüksége lehet.

Acne Skin Care alapjai

Kövesse ezt az akne bőrápoló rutint, hogy korlátozza a kitöréseket és megakadályozza a bőrirritációt:

• Naponta kétszer rutin. Minden reggel mossa meg arcát, amikor felébredsz, és még mielőtt lefekszel. Ha már dolgozott, és mindannyian izzadt, mossa le, vagy legalább öblítse ki az arcát, amilyen gyorsan csak lehetséges. A nyálkahártya rosszabbodhat.
• Tiszta technika.Minden alkalommal, amikor megmossa az arcát, tegyen egy kis tisztítószert az ujjhegyekre. Óvatosan dörzsölje az arcába, majd öblítse le langyos vízzel. Ne dörzsölje, mert kiszáradhat és károsíthatja a bőrt. Ne használjon mosogatószert vagy szivacsot, amely elég durva lehet ahhoz, hogy irritálja a bőrt.
• Légy alapos.Az akne bőr rutinja nem csak az arcod. Kezelje a test többi részét, ahol akne is van.
• Védje a bőrt. A bőrápolás nem ér véget, ha elhagyja a fürdőszobát. Viseljen egy nem-kémiai (nem pórusos) 30 napos SPF-es fényvédőt, amely az UVA és az UVB védelmet nyújtja, hogy az érzékeny bőrt védje a napsugárzás ellen. A vízi vagy könnyű folyadékalapú fényvédő a legjobb akne hajlamos bőrre. Korlátozza a napot, különösen a 10:00 és 14:00 óra között. A külső felületen viseljen legalább egy 2 hüvelykes szélességű kalapot és ruhát, hogy fedezze a kitett bőrt.

Folytatás

Következő A Akne kezelés

Alternatív kezelések