A binge-étkezési zavarral rendelkező személy két órán belül nagy mennyiségű ételt fogyaszt, és gyakran csinálja. A táplálkozási rendellenességek meghiúsulása azt jelenti, hogy nem tudjuk ellenőrizni az elfogyasztott élelmiszer mennyiségét. Nem tudsz abbahagyni az evést, még akkor is, ha megtelt.

A legtöbben időről időre túlfáradnak, és sokan gyakran úgy érzik, hogy többet esznek, mint amennyit kellett volna. De ez azt jelenti, hogy mi "étkezők"? Valószínűleg nem: A sok étel fogyasztása nem mindig jelenti azt, hogy egy személynek étkezési problémája van.

Milyen gyakori az étkezés?

A táplálkozási rendellenesség viszonylag nemrégiben elismert rendellenesség, és egyesek szerint az étkezési zavarok közül a leggyakoribb.

Az Egyesült Államokban az összes felnőttnek körülbelül 2% -a (akár 4 millió amerikai) étkezési zavar. Az enyhén elhízott emberek körülbelül 10–15% -a, akik önmagukban vagy kereskedelmi súlycsökkentő programokkal próbálnak fogyni, ezt a feltételt alkalmazzák. A betegség még gyakrabban fordul elő az elhízott embereknél.

Ellentétben más étkezési zavarokkal - mint például a bulimia nervosa vagy az anorexia nervosa - a férfiak jelentős száma szenved a táplálkozási zavaroktól, de még gyakrabban fordul elő nőknél. Ez gyakrabban fordul elő a súlyosan túlsúlyosak között, de bármilyen tömegű emberek között megtalálható.

Mi okozza az étkezési zavarokat?

Senki sem tudja biztosan, hogy mi okozza a táplálkozási zavarokat, de számos tényező járul hozzá. Úgy tűnik, hogy a genetika és a biológia szerepet játszik a betegség kialakulásában. A kutatók aktívan tanulmányozzák, hogy az éhség és a teljességet szabályozó agyterületek rendellenes működése hogyan járulhat hozzá az éhezéshez. Az egyéni pszichológia is úgy gondolják, hogy szerepet játszik: az étkezési zavarokkal küzdő emberek mintegy 50% -a depresszióban szenved, és úgy gondolják, hogy a negatív érzelmek - szorongás, szégyen és bűntudat - hozzájárulnak a kontrollon kívüli étkezési szokásokhoz. A társadalmi és kulturális tényezők valószínűleg szerepet játszanak az étkezési rendellenességekben is, mivel az élelmiszer a szeretet, a kényelem vagy a bűntudat előidézésének egyik módja lehet. Az élelmiszeripar és a feldolgozott élelmiszerek széles körű hozzáférhetősége megnehezítheti a testünk táplálását. A nyugati kultúra hangsúlyozza a vékony vágyat is. Sok ember, aki étkezési zavarokkal küzdött, több étrendben volt.

Folytatás

A Binge evés egészségtelen?

Igen, a táplálkozás a következő feltételekhez kapcsolódik:

• Alultápláltság
• Depresszió
• Cukorbetegség
• Magas vérnyomás
• Magas koleszterin
• Az epehólyag-betegség
• Szívbetegség
• Rák

Hogyan kezelik a Binge étkezést?

A binge-étkezési rendellenességeket legjobban megközelítések kombinációjával lehet kezelni. A pszichoterápia, mint például a kognitív viselkedési terápia és a betekintés-orientált terápia segíthet a betegeknek, hogy megtanulják felismerni azokat a gondolatokat és érzéseket, amelyek kiválthatják a táplálkozást. A csoportterápia is segíthet abban, hogy a betegek szégyenkezzék a tüneteiket. Néhány önsegítő stratégia, mint például a folyóirat és a meditáció megtartása segíthet az embereknek abban, hogy azonosítsák és elviseljék azokat a nehéz érzéseket, amelyek a táplálkozáshoz vezethetnek. A táplálkozási tanácsadás felhasználható a beteg egészséges táplálkozással kapcsolatos döntéseinek megismertetésére, és ami még fontosabb a fizikai éhség és az érzelmi éhség közötti különbség felismerésére. Végül a Vyvanse stimuláló gyógyszer az FDA által jóváhagyott étkezési rendellenesség kezelésére. Néhány ember esetében bizonyos gyógyszerek, mint pl. Az antidepresszánsok, mint például a Wellbutrin vagy az antikonvulzív szerek, mint például a Topamax, szintén segíthetnek a kapcsolódó depressziós tünetek kezelésében, és egyes betegek segíthetnek szabályozni az impulzus-szabályozást és az étkezési kényelmet.