Amint életkorod van, megnő az osteoarthritis kialakulásának esélye, amelyet a kopás okoz. Az osteoarthritishez kapcsolódó ízületi károsodás duzzanatot, fájdalmat és deformációt okoz. Az alábbiakban ismertetjük, hogyan befolyásolja az osteoarthritis a lábát és a bokait, valamint azt a információt, amellyel segítséget nyújthat ennek a gyengítő állapotnak a kezelésében.

Mi az arthritis?

Az ízületi gyulladás általános kifejezés a több mint 100 betegség csoportja számára. Az „ízületi gyulladás” kifejezés „ízületi gyulladást” jelent. Az ízületi gyulladás gyulladást és duzzanatot okoz a szervezet ízületeiben és környékén, valamint a környező lágy szövetekben. A gyulladás fájdalmat és merevséget okozhat.

Sokféle ízületi gyulladásban előrehaladott ízületi károsodás következik be, és az ízületekben a sima "párnázó" porc fokozatosan elveszik. Ennek eredményeképpen a csontok egymás ellen dörzsölnek és kopnak. Az ízületekben lévő lágy szövetek is elhasználódhatnak. Az ízületi gyulladás fájdalmas lehet, és végül korlátozott mozgást, ízületi funkcióvesztést és az ízületek alakváltozásait okozhatja.

Mi az a csontritkulás?

Az ízületi gyulladás, vagy „kopás és szakadás” arthritis az arthritis leggyakoribb típusa. Az oszteoartritisz degeneratív ízületi betegségnek vagy az életkorral összefüggő ízületi gyulladásnak is nevezik. Az ízületi gyulladás és sérülés a porcszövetek lebontását okozhatja, ami fájdalmat, duzzanatot és deformációt eredményez. Az osteoarthritis változásai általában lassan fordulnak elő sok éven át, bár alkalmi kivételek vannak.

Hogyan befolyásolja az osteoarthritis a lábát és a bokait?

Minden lábnak 28 csontja és több mint 30 ízülete van. Az oszteoartritisz által érintett leggyakoribb lábhézagok a következők:

• A láb három ízülete, amely magában foglalja a sarokcsontot, a belső lábfej-csontot és a külső lábszárcsontot
• A nagy lábujj és a láb csontja
• Az a csukló, ahol a boka és a csizmák találkoznak

Milyen tünetei vannak a láb és a boka csontritkulásának?

A láb és a boka osteoarthritis tünetei gyakran a következők:

• Érzékenység vagy fájdalom
• Csökkent képessége mozgáshoz, sétahoz vagy medve súlyához
• Merevség az ízületben
• Duzzanat az ízületben

Hogyan diagnosztizálták a láb és a boka csontritkulását?

A láb és a boka osteoarthritis diagnózisa valószínűleg a következőkre terjed ki:

• Egy orvosi történelem
• Fizikai vizsga
• Röntgensugarak
• Mágneses rezonancia (MRI) vagy CT vizsgálat

Folytatás

Hogyan kezelik a láb és a boka csontritkulását?

A láb és a boka osteoarthritis számos módon kezelhető. A nem-sebészeti módszerek a láb és a boka ízületi gyulladás kezelésére:

• Az ízületekbe injektált szteroid gyógyszerek
• Gyulladáscsökkentő szerek az ízületek duzzadásának csökkentésére
• Fájdalomcsillapítók
• Padok vagy ívtámaszok
• A csuklók vagy a nadrágtartók az ízületek támogatására
• Olyan betétek, amelyek támogatják a bokát és a lábat (orthotics)
• Fizikoterápia
• Egyéni cipők
• Súlykontroll

Tippek a lábápoláshoz csontritkulással

A láb- és boka-osteoarthritisben szenvedő személyek lábápolásának lényeges eleme a cipők megfelelő viselése és a kényelmes érzés. A következőek a kényelmes cipő kereséséhez szükséges dolgok:

• Cipő alakú, mint a lábad
• Cipők, amelyek támogatják - pl
• Gumi talp, hogy nagyobb párnázást biztosítson
• Rugalmasság
• Megfelelő illeszkedés - kérje az eladót, hogy segítsen neked ebben

A testmozgás segít megtartani a lábad fájdalommentes, erős és rugalmas. A lábadnak megfelelő gyakorlatok a következők:

• Achilles nyúlik. A tenyerével a falon feküdjön, hajoljon a falhoz, és tegyen egy lábat előre és egy lábat vissza. Hajoljon előre, hagyja a talpát a padlóra. Érezheti az Achilles-ín és a borjú húzását. Ismételje meg ezt a feladatot háromszor, minden egyes ismétlésen 10 másodpercig tartva.
• Big-toe nyúlik. Helyezzen egy vastag gumiszalagot a nagy lábujjak köré. Húzza el a nagy lábujjakat egymástól és a többi lábujjak felé. Tartsa ezt a pozíciót öt másodpercig, és ismételje meg a gyakorlatot 10 alkalommal.
• Toe húzás. Helyezzen egy gumiszalagot minden láb lábujjaira, majd terjessze a lábujjait. Tartsa ezt a pozíciót öt másodpercig, és ismételje meg a gyakorlatot 10 alkalommal.
• Toe curl. Vedd fel a golyókat a lábujjával.

A sebészet a láb és a boka csontritkulásának lehetõsége?

A láb és a boka osteoarthritis kezeléséhez egynél több műtétre lehet szükség. Az arthritis mértékétől függően orvosa kiválaszthatja az Ön számára legmegfelelőbb műtétet. A következőkben a láb- és a boka oszteoartritikus sebészeti lehetőségei közül választhat:

• Fúziós műtét. Ez a fajta műtét, más néven arthrodesis, magában foglalja a csontok összeolvadását a rudak, csapok, csavarok vagy lemezek használatával. A gyógyulás után a csontok együtt maradnak.
• Közös csere műtét. Ez a fajta műtét magában foglalja a bokaízület cseréjét mesterséges implantátumokkal, és csak ritkán használják.

Következő Osteoarthritis típusok

Csípő-csontritkulás (csípő degeneratív arthritis)