Ha Parkinson-kórja van, akkor hirtelen, ellenőrizetlen, gyakran szaggatott mozgása lehet. Ezek az ütések vagy csavarok az arcodon, karodon, lábadon vagy a tested felső részén fordulhatnak elő.

A mozgások mindenki számára eltérőek. Vannak, akik egész nap vannak, míg mások előtt vagy után szedik a gyógyszert. A diszkinézia gyakran a levodopával történő kezelés után néhány évvel kezdődik.

Függetlenül attól, hogy van-e dyskinesia, vagy szeretné elkerülni azt, van olyan dolog, amit tehetünk az ellenőrizetlen mozgások megelőzésére vagy enyhítésére.

Levodopa változik. Kezelőorvosa javasolhatja, hogy módosítsa a bevitt gyógyszer mennyiségét, vagy azt, hogy milyen gyakran szed. Így a Parkinson-kór kezelésére elegendő a gyógyszer, de nem annyira, hogy dyskinesiát okoz. Néha csak egy kis változás lehet nagy különbség.

Próbáljon más gyógyszereket. A Parkinson-kór egyéb típusai, beleértve a dopamin agonistákat, a COMT-gátlót vagy a MAO-B-gátlót, segíthetnek megelőzni vagy legalábbis késleltetni a diszkinéziát. Az orvosok néha a levodopa helyett vagy mellé írják elő őket. Bár ezek a gyógyszerek kevésbé valószínűleg mozgási problémákat okoznak, gyakran okoznak más tüneteket, mint például hányinger és hallucinációk.

Könnyítse a stresszt. A stressz súlyosbíthatja a diszkinéziát, ezért próbálja meg megtalálni a pihenés módját. Lehet, hogy megpróbálhatja a masszázst vagy a jógát, olvasni egy könyvet, vagy beszélni egy barátjával. Nézze meg, mi működik az Ön számára. Ha talál valamit, ami segít nyugodt maradni, próbáld meg a mindennapi rutinod részét képezni.

Maradj aktív. A fizikai aktivitásnak sok előnye van a Parkinson-kórban. Ez javíthatja az egyensúlyt és a rugalmasságot, és segíthet a gyaloglás és a kéz erősségében. A tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a testmozgás segíthet a remegések és más ellenőrizetlen mozgások szabályozásában is. Beszéljen kezelőorvosával arról, hogy milyen tevékenység lehet a legjobban az Ön számára. Az opciók közé tartozik a gyaloglás, a tánc, az aerob órák és a tai chi.

Nézze meg, mit eszik. Néha az étrend befolyásolhatja a gyógyszert és annak működését. És ez hatással lehet a diszkinéziára. Néhány ember esetében a fehérje, mint a hús, a bab és a tejtermékek lassíthatják a levodopa hatóanyag felszívódását. De ne vágd a fehérjét a diétádból. Ehelyett próbálkozzon 30 percig vagy annál hosszabb ideig, mielőtt eszik. Ez időt ad a munka megkezdéséhez.

Folytatás

Ha rosszul érzi magát, ha üres gyomorba veszi a gyógyszert, akkor vegyen egy snacket, mint néhány sima kekszet. Lehet, hogy megpróbálhatja a gyógyszert sok vízzel bevenni a hányinger vagy egyéb mellékhatások elkerülése érdekében.

Gondolj a műtétre. Ha súlyos diszkinézia van, orvosa javasolhat egy olyan eljárást, amelyet mély agyi stimulációnak (DBS) neveznek. Orvosa egy kis eszközt helyez az agyába, amely érzékeli az elektromos jeleket az agy azon részeire, amelyek Parkinson-kórban szenvednek. Lehet, hogy az emberek számára, akik 4 éves vagy annál idősebb Parkinson-kórral rendelkeznek, és akik gyógyszert szednek, de még mindig vannak olyan idők, amikor a gyógyszerek nem ellenőrzik a tüneteket. Ez megkönnyítheti vagy leállíthatja a dyskinesiát és segíthet a Parkinson-kór tüneteiben is.