Ha diagnosztizáltak obstruktív alvási apnoét - olyan állapotot, amelyben a nyelv és a torok körüli izmok ellazulása miatt az alvás közben a szövetek blokkolják a légáramlást a tüdőbe - számos kezelési lehetőség van, hogy megvitassák az orvosát . A legszélesebb körben alkalmazott és leghatékonyabbak közül kettő a folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) és a fogászati ​​készülékek, vagy a szájvédők.

CPAP (folyamatos pozitív légúti nyomás)

Az obstruktív alvási apnoe leghatékonyabb kezelése, a CPAP a levegőt folyamatos nyomás alatt fújja éjjel, hogy a légutak alvás közben nyitva maradjanak. A kezelést egy CPAP gépen végzik, amely három fő részből áll:

• Maszk, amely illeszkedik az orrára - vagy az orrára és a szájára - és az alvás közben a hevederekkel helyben van
• A levegőt fújó motor
• Nagy cső kanülnek nevezik, amely összeköti a motort a maszkkal

A CPAP gépek kicsi, könnyűek és elég csendesek. Ha utazik, vegye fel veled a CPAP-ot.

A CPAP előnyei közé tartozik a légutak nyitása alvás közben, a horkolás megkönnyítése, az alvás minőségének javítása, a nappali álmosság enyhítése és a vérnyomás csökkentése.

Bár valószínűleg jobban nyugodtnak és ébernek érzi magát, ha elkezdi a CPAP-ot, a készülékhez való hozzászokás időbe telhet. Néhány embernek nehézségei vannak a kezelés első néhány éjszakájában.

A CPAP használatának mellékhatásai általában kisebbek, és tartalmazhatnak:

• Az arcmaszkból való szülés érzése
• Fájdalom vagy szájszárazság
• Orr-torlódás, orrfolyás, szinuszgyulladás vagy orrvérzés
• Irritáció és sebek az orrhíd felett
• Gyomor-puffadás és kellemetlen érzés
• A mellkasi izmok kényelmetlensége.

Ha ezek közül bármelyik vagy más problémája van, forduljon orvosához.A CPAP gép módosítása kényelmesebbé teheti. Egyes CPAP-gépek speciális jellemzőkkel rendelkeznek, mint például a fűtött párásítók, hogy csökkentsék a problémákat, például a légutak szárítását. Más lehetséges javítások közé tartozik egy párnázott arcmaszk, állazító hevederek és orrsós vízpermet. Orvosa további javaslatokat tehet.

Száj-eszközök

Ha enyhe vagy mérsékelt obstruktív alvási apnoe van, és nem tudja elviselni vagy nem segítette a CPAP-ot, az orális eszközök hatékony kezelési lehetőség lehetnek.

Folytatás

Ezek az eszközök, amelyeket fogorvosnak vagy fogszabályozónak kell felszerelnie, és éjszaka a szájban kell viselniük, a következők:

Mandibularis haladási eszköz (MAD). A legelterjedtebb alvási apnoe száj eszköz, a MAD-ok nagyon hasonlítanak a sportban használt szájvédőre. Az eszközök a felső és az alsó fogászati ​​ívek fölé nyúlnak, és fémcsuklópántjai vannak, amelyek lehetővé teszik, hogy az alsó állkapocs előrehaladjon. Egyesek, például a Thornton állítható pozícionáló (TAP) lehetővé teszik az előrehaladás mértékének szabályozását.

Nyelvtartó eszköz. Ezt a készüléket kevésbé használják, mint a MAD-t, ez a csík, amely a nyelvet a helyén tartja, hogy a légutak nyitva maradjanak.

Enyhe vagy közepes alvási apnoe esetén, különösen azoknál, akik a hátukon vagy a gyomorban alszanak, a fogászati ​​eszközök javíthatják az alvást és csökkenthetik a horkolás gyakoriságát és hangosságát. Az emberek nagyobb valószínűséggel használják rendszeresen fogászati ​​készülékeiket, mint a CPAP.

A fogászati ​​eszközökről kimutatták, hogy az uvulopalatofaringoplasztikával (UPPP) összehasonlítva hosszútávon kontrollálják az alvási apnoát, az apnoe szokásos sebészeti eljárását, amelyben a sebész eltávolítja a lágyrészeket a torok hátsó részéről. A fogászati ​​eszközöknek azonban van néhány lehetséges hátránya, beleértve a megváltozott harapást, a fogak mozgását, a fájdalmat, az időbeli mandibularis ízület ízületi gyulladását (TMJ), a száraz ajkakat és a túlzott nyálmirigyet.

Ha fogászati ​​eszközzel van ellátva, akkor már korán meg kell vizsgálnia, hogy működik-e, és hogy esetleg rendszeres ellenőrzéseket végeznek-e a lehetséges beállításhoz vagy cseréhez. Ha fájdalmat vagy változásokat tapasztal a harapásában, a fogorvos vagy az ortodontja, aki a készüléket szerelte be, esetleg módosíthatja a problémát.

Az obstruktív alvási apnoe legjobb kezelése számos tényezőtől függ, beleértve a probléma súlyosságát, a felső légúti fizikai szerkezetét, egyéb esetleges egészségügyi problémáit, valamint a személyes preferenciákat. A legjobb kezelési lehetőség kiválasztásához az orvosával vagy az alvó szakemberrel kell dolgoznia.