2019. január 10. (HealthDay News) - Egy egyszerű botlás széklet a lábad alatt segíthet a székrekedés gyógyításában.

„Ezek a WC-székek népszerűvé váltak a vírusos videók és a közösségi média révén, de valójában nem volt orvosi bizonyíték arra vonatkozóan, hogy hatékonyak-e vagy sem” - mondta Dr. Peter Stanich kutató. Az Ohio Állami Egyetem gasztroenterológiai, hepatológiai és táplálkozási asszisztense.

„Ez a tanulmány azt mutatja, hogy ezek az egyszerű eszközök segíthetnek a székrekedés, a puffadás és a hiányos üresség tüneteiben, és segíthetnek az embereknek a kényelmesebb és hatékonyabb bélmozgásban” - mondta egy egyetemi sajtóközleményben.

A tanulmány 52 résztvevővel, 29 éves átlagéletkorral és 40% -kal nőtt. Annak ellenére, hogy a vizsgálati résztvevők egészségesek voltak, 44% azt mondta, hogy a bélmozgás során feszültek, és egyharmada azt mondta, hogy nehezen tudják teljesen kiüríteni a beleket.

Négy hétig a WC-széklet használata után a résztvevők 71 százaléka gyorsabb bélmozgást hajtott végre, és 90% -uk kevésbé feszült volt, a közelmúltban az interneten közzétett tanulmány szerint. Journal of Clinical Gastroenterology.

Folytatás

"Fontos, hogy a tanulmány lezárásakor a résztvevők kétharmada azt mondta, hogy továbbra is WC-széket használnak" - mondta Stanich.

A láb alatti WC-széklet javítja a testhelyzetet a bélmozgás közben. A test egy guggoló pozícióban van, de a WC-n ülve a végbélben kanyarodik, ami megnehezíti a teljes bélmozgást, Stanich elmagyarázta.

A bélmozgás problémái duzzanatot, székrekedést és aranyérzést okozhatnak, és súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak, mint például a medencefenék és a sérvek sérülése. A hat amerikaiak közül az egyik székrekedést tapasztal.

"Mindenkit bélproblémákkal, székrekedéssel vagy hasmenéssel ösztönöznék, hogy megbizonyosodjanak róla, hogy megbeszélik-e az orvosukkal. Nemcsak az orvosod segíthet jobban érezni magát, de súlyosabb betegséget okozhat az úton" - mondta Stanich.

Rachel Shepherd egy fizikai terapeuta az Ohio State Wexner Medical Centerben, aki a medencefenék rendellenességeinek kezelésére specializálódott. "A bélmozgások nehezen beszélhetők, és nem sokan akarják felvenni a székrekedését" - mondta.

"De ha valami olyan egyszerű, mint a széklet megváltoztatása, akkor ez egy egyszerű javítás, amit bárki hozzá tud adni," mondta.