Denise Mann

Amy Louise Nelson, 34 éves, Boppy-párnájára támaszkodott, miközben két gyermekét szoptatta. Míg sok új mama kényelmesen találja ezt a bolyhos U-alakú párnát, amikor szoptat, Nelson fizikailag attól függött, hogy megszünteti a karját. Rheumatoid arthritisben (RA) diagnosztizálva 1998-ban, ez a két anya anyja azt mondja, hogy nem volt képes szoptatni a megbízható párnája nélkül.

Az RA autoimmun betegség, amelyben a szervezet saját ízületeit és más szöveteit támadja meg. Elsősorban a Nelsonhoz hasonló, szülői korú nőkre törekszik. Míg a betegség a terhesség alatt gyakran remisszióba kerül, sok nő a születés után néhány hónapon belül fellángol, és ez még nagyobb kihívást jelent az újszülött gondozására.

- Öt hónappal az első terhességem után, és három hónap múlva felrobbantottam - emlékszik vissza Nelson. A szoptatás nem volt az egyetlen dolog, ami a szülés utáni időszakban Nelson számára ijesztőnek bizonyult. Az újszülöttével bajba jutott a padlóról felfelé és le. Gyorsan megtanulta elhelyezni magát egy kanapéhoz vagy egy erős végtáblához, hogy felhasználhassa azt tőkeáttételként.

„Mindent kényelmesebbé tennünk, hogy a testnek ne legyen több feszültsége” - mondja.

A szoptatástól és az alvási veszteségtől a pocakidáig, és a baba alvásig, az anyaság mindannyiunk számára kihívást jelent. Az ízületi fájdalom és a gyulladás tényezője, amely az RA jellemzője, és a helyzet kritikus tömeget érhet el. De a saját magad gondozása, a barátok és a családok támaszkodása (vagy a kanapék és a végtáblák), és egyszerű stratégiákkal, mint például egy párnát használva, nagy különbség lehet az új anyukáknál RA-val.

A mell legjobb, ha RA?

Bár a szoptatás anyagi és anyai egészségre gyakorolt ​​előnyei jól ismertek, új anyukákra próbálkozhat. Az RA-val rendelkezők természetesen nem kivétel, mondja Shreyasee Amin, MD, egy reumatológus a Mayo Klinikában, Rochesterben, Minn.

„Ha egy új anya az RA-nál könyök, kéz és csukló van bevonva, nehéz lehet a babát szoptatni” - mondja. Ezért támaszkodott Nelson a párnájára. Ha több támogatásra vagy útmutatásra van szüksége, a foglalkozási terapeuta splinteket írhat elő az érintett ízületek nyomására, és lehetővé teszi a könnyebb, kényelmesebb szoptatást, Amin azt mondja.

Folytatás

Néhány artritisz-gyógyszer biztonságos a szoptatás alatt, míg mások nem. Ez azt jelenti, hogy a szoptatni kívánó nőknek gondos döntéseket kell hozniuk.

„A szteroidok és a Plaquenil hidroxi-klorokin rendben vannak, de a hagyományosabb betegségmódosító reumás gyógyszerek problémásak lennének a szoptatásban és a terhesség alatt is” - mondja M. Elaine Husni, az MPH, a reumatológia alelnöke és az igazgató. a Cleveland Klinika Arthritis és Musculoskeletal Center. Néhány nő úgy találja, hogy elegendő megkönnyebbüléshez juthat e gyógyszerekkel, hogy szoptasson, mielőtt visszatérnének a szokásos gyógyszereikhez. Más esetekben - mondja Emilio B. Gonzalez, MD, a Texasi Egyetem Orvostudományi Karának reumatológiai vezetője, Galvestonban: „Ha az RA súlyosabb, a nők fontolóra vehetik RA kezelését, és a képletet táplálják a baba táplálására.”

Alvás? Viccelsz?

Kérdezd meg az új anyukát, hogy alszanak, és valószínűleg megrepednek egy szörnyű mosollyal, vagy úgy nézelek meg, mint őrültek.

„Az alvás mindig kihívást jelent az új anyák számára, és a rossz alvás hozzájárulhat az ízületek fájdalmához” - mondja Amin. „Nem javasolunk további gyógyszereket, mert nem akarjuk, hogy a késő éjszaka vagy a kora reggeli táplálkozásra nehezedjenek” - mondja.

Szóval mi az új anya az RA-val? Igyál sok folyadékot és enni kis, tápanyag-sűrű ételeket, Husni javasolja. „A dehidratáció rosszabbá vagy fáradtabbá válhat” - mondja. „Nagyon könnyű az étkezést is kihagyni, de győződjön meg róla, hogy a kisebb étkezéseket gyakrabban eszik.”

Bízz bennem

Az új anyák a születés után veszélyeztetik a babakék vagy súlyosabb szülés utáni depresszió veszélyét, és a depresszió és az RA hajlamos együtt utazni. Nincsenek tanulmányok arról, hogy a szülés utáni depresszió gyakori-e az RA-ban, de az új anyák RA-val nagyobb kockázatot jelenthetnek. A krónikus betegség mellett - a depresszió kockázati tényezője - az új anyukák gyakran alváshiányosak, és stresszhatásnak érezhetik magukat.

„Az RA-val rendelkező személyek érzékenyebbek lehetnek, ha nem törődnek magukkal” - mondja Husni. „Csak néhány órát kapjon segítséget, hogy fürdődjön és pihenjen. Lean a barátokra és a családra, vagy ha rendelkezésére áll az eszközök, béreljen segítséget ”- mondja.

Nelson egyetért. - Először vigyázzon magára. Az anyaság fizikailag elvezet a RA-val ”- mondja. A férje felé hajolt, amikor a dolgok durva lettek, és az ízületei fájni kezdtek. „Szerencsés vagyok, hogy van egy támogató férje, aki ott volt az út minden lépésében.”