Gabe Howard

2003-ban befogadtam egy pszichiátriai kórházba, mert öngyilkossági, csalódási és depressziós gondolataim voltak. Bipoláris zavarral diagnosztizáltam. Még a tünetek listáján is meglepte a diagnózist. Mielőtt beléptem volna a sürgősségi ajtókba, azt mondtam volna, hogy semmi baj nincs velem. Fogalmam sincs, hogy milyen lelki betegség nézett ki.

Az életem a diagnózis előtt

Egy középosztályú családban nőttem fel. Apám tehergépkocsivezető volt, anyám pedig háztartásbeli volt. Nem voltunk gazdagok, de stabilak voltunk és házunk volt a külvárosokban. Két autónk volt, egészségbiztosításunk volt, és még a nadrágtartó is volt. Sztereotípiás kék nyakörv voltunk, és felkeltettem, hogy azt higgyem, hogy valami rossz, ami egy emberrel történik, megoldható az iszap dörzsölésével.

Amíg eltúlozom, a családom elvárása volt, hogy bizonyos módon viselkedek. Felvetettem, hogy megbízható, nyugodt és tiszteletreméltó legyen - minden olyan tulajdonság, amit a depresszióban vagy a mániában szenvedő ember számára nehéz elérni.

Amikor nem teljesítettem a szüleim által meghatározott normákat, büntettek. Minél többet kaptam, annál büntettem. Minél többet büntettem, annál elszigeteltebb voltam. És persze, mivel nem voltam kezelve az alapállapot miatt, tovább folytattam a megkeresést.

Minden nap öngyilkosságra gondoltam. Soha nem vettem észre, hogy szokatlan volt, mert soha nem beszéltünk róla. Csak úgy vélem, mindenki így gondolta. Amikor végül úgy döntöttem, hogy véget vessek az életemnek, az az én fejemben szokatlan volt. Szerencsére, valaki észrevette a jeleket, és megkérdezte tőlem, pont üresen, ha meg akarom ölni magam.

Nem volt okom hazudni, így válaszoltam igen. Rögtön azt mondta, hogy el kell jönnem vele egy kórházba. Ez meglepett. Jól nézett rá, és azt mondta: - Miért? Nem vagyok beteg. Betegek kórházba mennek.

Tanulás volt bipoláris zavar

Emlékszem az első kérdésre, amit megkérdeztem a kórház pszichiáteréről, amikor azt mondták, hogy bipoláris zavarom van: megkérdeztem tőle, hogyan tudta. Azt mondta, hogy a klasszikus tünetek vannak, és meglepődött, hogy senki sem vett észre korábban.

Folytatás

Nem voltam meglepve. Aki az életemben talán tudta volna, hogy valamiféle mentális egészségügyi probléma van? Egyikünk soha nem értesült a mentális betegségről - azt értettük, hogy erőszaknak, a szájra habosodásnak és alacsony intelligenciának tartjuk. Nem voltam erőszakos, és nagyon intelligens voltam. Még munkám is volt. Korlátozott megértésünkhöz a mentálisan beteg emberek nem tudtak dolgozni. Szóval biztosan nem lehetett mentálisan beteg.

Természetesen a diagnózis után sokat tanultam a mentális betegségekről, a bipoláris zavarról és magamról. Meg kellett tanulnom, hogyan kell gondolkodni és építeni magam. Alkalmazkodnom kellett a gyógyszeres mellékhatásokkal, és démonokkal kellett szembenéznem, amit nem tudtam. A legfontosabb, hogy felelősséget kellett vállalnom a viselkedésekért, amelyek, bár nem pontosan az én hibám, senki más hibája sem volt.

Ez egy nehéz út és traumatikus volt. És hihetetlen időre van szükség. A diagnózis és a helyreállítás közötti távolságot években, nem hetekben vagy hónapokban mérik.

A bipoláris zavarok megértéséhez és a magam megértéséhez a kemény munka megszerzése után ma már saját helyreállításom szakértőjévé váltam, ami azt jelenti, hogy most több időt tölthetek élő az életem, mint a bipoláris zavarok gondolata.