Camille Noe Pagán

A bipoláris zavarok kezelésének kulcsfontosságú része a gyógyszer. Ha úgy érzi, hogy nem működik olyan jól, mint amennyire kellene, ne segítsen egyáltalán, vagy ha túl sok mellékhatása van az Ön számára, ne hagyja abba. Ehelyett mondja el orvosának.

„Sok bipoláris rendellenesség kezelési lehetősége van” - mondja Megan Schabbing, MD, az OhioHealth-i pszichiáter. „Orvosa együttműködhet veled, hogy új gyógyszert vagy kezelések kombinációját találja meg.” Ez pedig újra megértheti magát.

Jelek a kapcsoló idejére

Ha bipoláris zavarod van, szorosan együtt kell járnia a pszichiáterrel és az orvosi csapatsal. Segíthetnek abban, hogy tartsák nyomon a kezelést a pályán.

Fontos, hogy észrevegye, hogyan is dolgozik. Tájékoztassa orvosát, ha:

1. Sokkal több energiát kapsz a szokásosnál
2. Alacsony energiafogyasztás vagy nagyon szomorú vagy reménytelen érzés
3. Figyelje meg, hogy a hangulat gyorsan változik egy nap alatt. Lehet, hogy egy pillanatig boldog, energikus vagy egyenletes köpenyről érzi magát, hogy a következő pillanatban kékre vagy depresszióra érezheti magát.
4. Kíváncsi, hogy az emberek figyelnek-e Önre, vagy ki akarnak kerülni (például pletykálnak rólad vagy ellopják a pénzt)
5. Érezd igazán bűnösnek valódi ok nélkül
6. Nem tud elaludni, aludni, vagy reggel nagyon ébredt fel
7. A nagy projektek új elképzeléseit túlterhelik, vagy terveket készítenek, de nehézségekbe ütközik a határidők betartásával vagy azzal, amit tettél
8. Kockázatos dolgokat (például nem védett nemeket vagy drogokat használva), vagy gondolkodás nélkül cselekedjünk
9. Ne aggódjon a barátaival, családjával vagy munkatársaival való kapcsolataival. Előfordulhat például, hogy a szokásosnál sokkal többet vitatsz másokkal.
10. Figyelje meg a fizikai változásokat, például a súlygyarapodást, a fejfájást, a gyors szívverést vagy a vércukorszintet. Ezek lehetnek jelei annak, hogy a gyógyszer fizikai problémákat okoz, és lehet, hogy más receptet kell próbálni.

Amikor az ideje egy átmenetnek

„Ha gyanítod, hogy a gyógyszered nem kezeli a bipoláris zavarodat, ahogy korábban, vagy csak nem érzi jól magát, azonnal keresse fel kezelőorvosát” - mondja Michael F. Grunebaum, MD, a New York-i kutatópszichiáter. Pszichiátriai Intézet New Yorkban.

Folytatás

Fontos: Ha azt gyanítja, hogy valami igazán rossz - például hangokat hall, meg akarja bántani magát, vagy ha komoly fájdalma van a midsection-ben (ami a vese- vagy májbetegség jele lehet) - menjen egy sürgősségi helyiség.

A pszichiáter beszélni fog veled, és bizonyos teszteket javasolhat, például vérvizsgálatokat, hogy megtudja, hogyan befolyásolják gyógyszereit.

Lehet, hogy nem fogod azonnal elmenni a gyógyszertól.

„A kutatások azt mutatják, hogy a legbiztonságosabb út a megállásra fokozatosan több hét vagy akár hónapok alatt” - mondja Grunebaum. „A bipoláris gyógyszerek hirtelen leállítása hangulati epizódot okozhat.”

Mi van, ha abba kell hagynia az ASAP szedését, mert vese- vagy májproblémákat okoz? „Vannak olyan gyógyszerek, amelyek rövid távon felhasználhatók a tünetek kezelésére, miközben várják a hosszabb távú gyógyszeres kezelés megkezdését” - mondja Schabbing.

ECT segíthet

Orvosa szintén ajánlhat elektrokonvulzív terápiát (ECT). Az ECT-nél az orvos kis elektromos áramot szállít az agyához, miközben az altatás alatt alszik. Agyi hatásokat okoz, amelyek javíthatják a depressziót és a bipoláris zavarokat.

Ellentétben a legtöbb gyógyszerrel, az ECT gyakran elég gyorsan működik, bár hatásai általában nem tartósak. A relapszusok megelőzéséhez szükség lehet gyógyszert szedni, vagy az ECT hosszú távú karbantartására.

Tippek a kapcsoló megkönnyítéséhez

Fontos, hogy a gyógyszert vagy a kezelést megváltoztatva vegye figyelembe az egészségét. Az átmenet simábbá tétele:

Rendszeresen nézze meg pszichiáterét. „Fontos, hogy találj egy pszichiátert, akit bízhatsz, és jól érzed magad, ha gyakran látod” - mondja Schabbing. - Látni akarja, ha egészséges vagy, és nem tapasztal bipoláris tüneteket, így tudja, mit kell a kezeléssel céloznia.

Fontolja meg a beszélgetést. A kognitív viselkedési terápia és a beszélgetési terápia egyéb formái (más néven pszichoterápia) segíthetnek a hangulat kezelésében, mind az átmenet alatt, mind az után. Ha már van egy tanácsadója, akivel találkozik, előfordulhat, hogy gyakrabban kell mennie az átmenet során.

Folytatás

Támogatás. A támogató csoportok is hasznosak lehetnek - nemcsak Önnek, hanem a barátaidnak és a családnak is. „A szeretteik nem érthetik meg, hogy például a hangulat vagy az ingerlékenység változása nem a választás; a bipoláris zavar tünetei ”- mondja Schabbing. A támogató csoport segíthet nekik megérteni, hogy mit csinálsz, és tudd, hogyan tud segíteni. Mindkét csoportot megtalálhatja a Depresszió és a Bipoláris Támogatási Szövetség (www.dbsalliance.org) segítségével. Vagy kérdezze meg pszichiáterét ajánlást.

Vigyázz magadra. Növelje az összes szokást, amely jól segít. „A jó alvás elengedhetetlen, mivel az alváshiány hozzájárulhat a mániás tünetekhez és a hangulati instabilitáshoz” - mondja Grunebaum. Fontos a rendszeres edzés, a kiegyensúlyozott étrend és a stressz kezelése. Bár nem teszik el a bipoláris zavarodat, a legegészségesebb életed megteremtése megkönnyítheti a kezelésed követését és jól maradhat.