Többet akarsz, kevesebbet akar. A szexuális frusztráció szinte minden párot érint. Szóval hogyan jutsz el?

Martin Downs, MPH

Felejtsd el a péniszet egy pillanatra, a hüvelyt és a csiklóját is. Még akkor is, ha a nemi szervek olyan módon dolgoznak, mint amennyit feltételeznek, orvosi segítséggel vagy anélkül, a szexuális elégedettség még mindig nehéz.

A szexuális zavarok gyakran középpontba kerülnek, amikor szexuális problémákról beszélünk, de ez nem az egyetlen oka a szexuális frusztrációnak. Néha a gyógyszerszekrényben semmi sem segíthet a pároknak, hogy rendezzék ki a szexuális különbségeiket.

Kérdezd meg több embert a jó szexért, és valószínűleg annyi különböző választ kapsz. Az egyik lehet, hogy egy adott nemi cselekmény vagy helyzet, míg egy másik válaszolhat, "az én igaz szerelmemmel", és még egy másik soha nem gondolta a kérdést.

"A szexualitás annyira önálló," mondja Violet Blue szexoktató, aki előadásokat tart a San Francisco Állami Egyetemen és a Kaliforniai Egyetemen a Berkeleynél, és sok könyve tartalmazza A Fellatio és az Édes Élet végső útmutatója: Erotikus fantáziák pároknak .

"Minden ember szexualitása olyan egyedi, mint az ujjlenyomat," mondja.

Mindig szívesen látod, és a szexuális találkozások közötti idő egy végtelen sivatagi szakasznak tűnik az egyik oázis és a következő között. Vagy talán azt hiszed, hogy rengeteg szexed van, és nem tudod megérteni, hogy a partnered miért nem eléggé.

"Normális, ha az egyik partner többet szeretne, mint a másik," Patricia Love, a házassági terapeuta és a családterapeutája és a szerzője. Forró monogámia , mondja. "Azt hiszem, ez a leggyakoribb csalódottság, amit a férfiak és nők rendelkeznek."

És ez nem csak a férfiak és a nők közötti kérdés. "Ugyanezek a dolgok ugyanúgy jelennek meg az azonos nemű kapcsolatokban" - mondja Louanne Cole Weston, a szexterapeuta.

Általában feltételezzük, hogy a férfiaknak nagyobb szexuális étvágyuk van, mint a nők, sok esetben sztereotípia, de ez nem minden.

Weston azt mondja, hogy a nők nagy száma gyakrabban keres szexet, mint a férfi partnereik. - Ez inkább egy szekrényes probléma - mondja, mindkét oldalon zavarba jött. Ezek a nők nemcsak csalódást okoznak, mert nem kapják meg, amit akarnak, "negatív megjegyzésként veszik figyelembe saját vonzerejüket" - mondja.

Folytatás

"Van egy csomó negatív spekuláció" az alacsonyabb szexuális meghajtású férfiakkal kapcsolatban is. Ha nincs érdeke, akkor csoda, hogy titokban meleg, vagy van egy másik szeretője az oldalon.

A női libidó új gondolkodása magyarázhatja, hogy a nők miért akarják a szexet ritkábban, mint a férfiak. Egy 2001 - es cikkben a A szex és a családi terápia naplója , a kutató, Rosemary Basson, MD, a Brit Columbia Egyetemen, azt javasolta, hogy sok nőnek fizikailag felkeltenie kell, mielőtt a szexuális rúgás bekerülne. A párok bajba kerülhetnek, amikor a nők nem értik ezt magukról.

"Ha körülnézek, várva, hogy érzem magam, hogy szexelni akarok, vagy szeretnék szexelni, nem fog megtörténni" - mondja Love. "Tudatos döntést kell hoznom, hogy felkeltem, hogy tegyek meg mindent, ami engem felkelt."

"Minden amire szükséged van, a vágy, hogy nagyszerű szexpartner legyen. De nem szoktunk arra, hogy szándékosak legyünk."

Szóval milyen gyakran szexel az átlagos pár? Mi a normális?

"Soha nem fogok válaszolni a kérdésre" - mondta Lou Paget, egy szexuális nevelő The Great Lover Playbook és Hot Mamas , mondja. - És tudod, hogy miért nem? Mert tudom, hogy valaki megverte ezt a számot.

Annyira bosszantó, hogy nem annyira nem szeretne szexelni, amennyire csak akarja, ami még rosszabb, ha nem tudod, amit akarsz. Talán van egy fantázia, amit a partnere nem hajlandó eleget tenni, vagy egy bizonyos szexuális cselekmény határtalan.

Lehet, hogy valami viszonylag szelíd, mint a szex a szexekkel a sötétben, vagy valami olyan őrült, mint amilyennek nevezed.

A Violet Blue azt mondja, hogy rutinszerűen három dolgot hall, ami valóban valakinek a napja lenne, de a partnerük azt mondja: "nem utolsósorban": anális szex, nyelés után, és egy hármasban.

Általában ezt hallja férfiaktól, de ez nem jelenti azt, hogy a nők mind a zsugorodó ibolyák. „A férfiak inkább énekelnek, ha egy adott szexuális akciót vagy egy adott fantáziát akarnak kipróbálni,” mondja, de a „nők mindig rosszul bizonyítják.

Folytatás

A hosszú távú kapcsolatokban résztvevők számára frusztráló, ha a romantika újdonságának kedvelt ételét hirtelen levették a menüből. De nem ritka, hogy az emberek túllépik magukat, amit általában akkor csinálnak, amikor bámulnak és szívesen várják. Amikor már nincs ilyen hangulatban, visszahúzódnak. Ez érthető, de úgy tűnik, hamis reklám.

„Az ok, amiért az aláírt személy azért volt, mert így viselkedett,” mondja Paget. Természetesen nem köteles semmit sem csinálni, ami kényelmetlen lehet, de megérti, ha a partnered elbukik.

Ha lehetséges, dolgozzon kompromisszumra. - A lépcsőzetes lépésekben mozoghat - mondja Love. Kezdjünk valamivel, ami közel áll ahhoz, amit akar, csináld magaddal, majd próbálj meg még közelebb. Ha a kedvezménnyel kapaszkodik, ne ragaszkodj ahhoz, hogy mindent pontosan meg lehessen tenni. Lehet, hogy például orális szexet szeretne, de a partnere csak akkor fog megtenni, ha friss a zuhanyból. Ez az, amit Weston „a felvételi árnak” nevez. Néha el kell fogadnia.

Az egyszemélyek nem mentesülnek a frusztrációtól és a szorongásoktól és szorongástól. Előfordulhat, hogy örökre nem zárjuk be az egyik partnerrel folytatott szexuális tárgyalásokat, de az új partnerek nem tudják, mit akarnak, és lehet, hogy elmagyarázza, hogy mit tegyen.

"Meg kell tanulnia, hogy kreatív legyen a szexuális kommunikációval" - mondja Violet Blue. Túl gyakran, amikor az emberek összejönnek, mindent megosztanak magukról - ízlésükről, kisállatukról, történeteikről és szokásairól - kivéve a szexet.

"Azt hiszik, tudják, hogy mit gondol, és mit akar tenni" - mondja Paget. "Mindig nem pontosak."

Elkapod a szemed. Jön hozzád, és szenvedélyes ölelésbe kerülsz. A háttérben egy tenor szaxofon hangulatos jegyzete emelkedett. Megragadod egymás ruháit. A levegő a szeretet melegével nyúlik.

Ez lehet a jelenet, de gyakran elfelejtjük, hogyan lett beállítva.

Folytatás

"Minden olyan dolog, amit az emberek használnak spontán szexuális példaként," mondja Paget.

A telefonhívásokat, dátumokat és időpontokat állapították meg, e-mailt ellenőriztek, a munkát becsomagolták, a fogakat csiszolták, az adatvédelmet biztosították. A legtöbb ember ritkán találja magát egy teljesen váratlan szexuális találkozásba, és csalódást okozhat, mert nem tesznek eléggé tervezést, várva a spontaneitást.

Ez a szülők számára jelentős csapás. Ha a szexuális életed elszáradt a családod elindítása óta, akkor az oka lehet, hogy nem illeszkedsz a szexbe az ütemezésedbe. "A párok, akik a szülői viharot idéznek, és kapcsolataikat végzik, az elsőrendűvé teszik intimitásukat és kapcsolatukat" - mondja Paget. "Nem feltételezik, hogy a szexuális életük spontán módon fog bekövetkezni."

Nem kell túl messzire mennie ahhoz, hogy ceruzát tegyen a naptárába, de legalább győződjön meg róla, hogy partnere tudja, mikor áll rendelkezésre.

"A szexuális cselekedet azzal kezdődik, hogy valaki azt mondja:" mondja Violet Blue. - Azt kell mondanom, hogy akarok, és ezt akarom tenni.