Míg az életkor a térd osteoarthritisének egyik fő kockázati tényezője, a fiatalok is ezt kaphatják. Néhány személy számára örökletes lehet. Mások számára a térd osteoarthritisének következménye sérülés vagy fertőzés, vagy akár túlsúly. Íme a térd osteoarthritisre vonatkozó kérdéseire adott válasz, ideértve azt is, hogyan kezelik és mit tehet otthon, hogy megkönnyítse a fájdalmat.

Mi az a csontritkulás?

Az oszteoartritisz, amely általánosan „kopás és szakadás” ízületi gyulladásnak nevezhető, olyan állapot, amelyben az ízületek - porc - közötti természetes párnázás eltűnik. Amikor ez megtörténik, az ízületek csontjai szorosabban egymás ellen dörzsölnek, kevésbé a porcot elnyelő előnyei. A dörzsölés fájdalmat, duzzanatot, merevséget, csökkent mozgásképességet és néha a csontpótlás kialakulását eredményezi.

Ki kap a térd csontritkulását?

Az ízületi gyulladás a leggyakoribb az arthritis típusa. Amíg a fiataloknál is előfordulhat, a 45. életév után az osteoarthritis kialakulásának esélye emelkedik. Az Arthritis Foundation szerint az Egyesült Államokban több mint 27 millió embernek van csontritkulása, a térd pedig az egyik leggyakrabban érintett terület. A nőknél nagyobb a valószínűsége, hogy osteoarthritisben szenved, mint a férfiak.

Mi okozza a térd csontritkulását?

A térd osteoarthritisének leggyakoribb oka az életkor. Majdnem mindenki végül valamilyen fokú osteoarthritist fog kifejleszteni. Azonban számos tényező növeli a jelentősebb ízületi gyulladás kialakulásának kockázatát egy korábbi korban.

• Kor. A porcok gyógyulási képessége csökken, amikor egy személy öregszik.
• Súly. A súly növeli a nyomást az összes ízületre, különösen a térdre. Minden súly, amit kapsz, 3–4 fontot tesz fel térdére.
• Átöröklés. Ez magában foglalja azokat a genetikai mutációkat is, amelyek valószínűleg a térd osteoarthritisz kialakulását okozhatják. Az is lehet, hogy a térdízületet körülvevő csontok örökletes rendellenességei alakulnak ki.
• nem. Az 55 éves és idősebb nőknél a férfiaknál nagyobb valószínűséggel fordulnak elő a térd csontritkulása.
• Ismétlődő stressz sérülések. Ezek általában az adott személy munkájának típusa. Azok az emberek, akik bizonyos foglalkozásokkal rendelkeznek, amelyek sok olyan tevékenységet foglalnak magukban, amelyek stresszt feszíthetnek az ízületre, mint például térdelés, guggolás vagy nehéz súlyok emelése (55 font vagy annál nagyobb), nagyobb valószínűséggel fordul elő a térd osteoarthritisét az ízület állandó nyomása miatt. .
• Atlétika. A futballban, teniszben vagy hosszú távú futásban résztvevő sportolóknál nagyobb a kockázata a térd osteoarthritisének kialakulásának. Ez azt jelenti, hogy a sportolóknak óvintézkedéseket kell tenniük a sérülés elkerülése érdekében. Fontos azonban megjegyezni, hogy a rendszeres mérsékelt testmozgás erősíti az ízületeket és csökkenti az osteoarthritis kockázatát. Valójában a térd körüli gyenge izmok osteoarthritishez vezethetnek.
• Egyéb betegségeks. A rheumatoid arthritisben szenvedő, az ízületi gyulladás második leggyakoribb fajtája az osteoarthritis kialakulásának valószínűsége is nagyobb. Bizonyos anyagcsere-rendellenességekkel rendelkező személyek, mint például a vas túlterhelés vagy a felesleges növekedési hormon, szintén nagyobb kockázatot jelentenek az osteoarthritisben.

Folytatás

Milyen tünetei vannak a térd csontritkulásának?

A térd osteoarthritisének tünetei lehetnek:

• fájdalom, amely akkor nő, amikor aktív, de kicsit jobban megnyugszik
• duzzanat
• melegségérzet az ízületben
• a térd merevsége, különösen reggel vagy amikor egy ideig ült
• a térd mozgékonyságának csökkenése, ami megnehezíti a székek vagy autók be- és kijutását, használja a lépcsőket, vagy járkál
• kanyargó, repedezett hang, amit a térd mozog

Hogyan diagnosztizálódik a térd csontritkulása?

A térd osteoarthritis diagnosztizálása az orvos orvosa által elkezdett fizikai vizsgával kezdődik. Kezelőorvosa meg fogja szerezni a kórtörténetét és észleli a tüneteket. Győződjön meg róla, hogy a fájdalmat rosszabbá vagy jobbá teszi, hogy segítse orvosát annak megállapításában, hogy az osteoarthritis vagy valami más okoz-e a fájdalmat. Ismerje meg, hogy bárki másnak van-e családjában arthritis. Orvosa további vizsgálatot rendelhet, beleértve:

• Röntgensugarak, amelyek csont- és porckárosodást, valamint csontpótlás jelenlétét mutatják
• mágneses rezonancia (MRI) szkennelés

Az MRI vizsgálatokat akkor lehet megrendelni, ha az röntgensugarak nem adnak egyértelmű okot az ízületi fájdalomra, vagy ha az röntgensugarak azt sugallják, hogy más típusú ízületi szövetek is megsérülhetnek. Az orvosok vérvizsgálatokat végezhetnek annak érdekében, hogy kizárják a fájdalmat okozó egyéb feltételeket, mint például a reumatoid arthritis, az immunrendszer rendellenessége által okozott más típusú ízületi gyulladás.

Hogyan kezelik a térd csontritkulását?

A térd osteoarthritis kezelésének elsődleges céljai a fájdalom és a visszatérő mobilitás enyhítése. A kezelési terv jellemzően a következők kombinációját tartalmazza:

• Fogyás. Szükség esetén akár egy kis mennyiségű fogyás is jelentősen csökkentheti az oszteoarthritis térdfájdalmát.
• Gyakorlat. A térd körüli izmok erősítése megnehezíti az ízületet és csökkenti a fájdalmat. A nyújtó gyakorlatok segítik a térdízület mozgását és rugalmasságát.
• Fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő szerek. Ez magában foglalja a tőzsdén kívüli döntéseket, mint például az acetaminofen (Tylenol), az ibuprofen (Advil, Motrin) vagy a naproxen-nátrium (Aleve). Ne vegye be a pulton kívüli gyógyszereket több mint 10 napig anélkül, hogy az orvosával fordulna. Ha hosszabb ideig tartanak, növeli a mellékhatások esélyét. Ha a túlsúlyos gyógyszerek nem nyújtanak megkönnyebbülést, kezelőorvosa kaphat egy vényköteles gyulladáscsökkentő gyógyszert vagy más gyógyszert, amely segít enyhíteni a fájdalmat.
• Kortikoszteroidok vagy hialuronsav injekciók a térdbe. A szteroidok erős gyulladáscsökkentő szerek. A hialuronsav általában az ízületekben van, mint kenő folyadék típusa.
• Alternatív terápiák. Egyes alternatív terápiák, amelyek hatékonyak lehetnek, közé tartoznak a kapszaicinnel, akupunktúrával vagy kiegészítőkkel kapcsolatos helyi krémek, beleértve a glükózamint és a kondroitint vagy a SAMe-t.
• Olyan eszközök használata, mint a nadrágtartó. Kétféle nadrágtartó létezik: "unloader" fogszabályozó, amely a súlyt az arthritis által érintett térd oldalától távol tartja; és "támogató" nadrágtartók, amelyek támogatják a teljes térdet.
• Fizikai és foglalkozási terápia. Ha problémái vannak a mindennapi tevékenységekkel, a fizikai vagy foglalkozási terápia segíthet. A fizikoterapeuták megtanulják, hogyan erősítheti az izmokat és növelheti rugalmasságát a közösen. A foglalkozási terapeuták megtanulják, hogyan hajtsanak végre rendszeres, napi tevékenységeket, mint például a házimunka, kevesebb fájdalommal.
• Sebészet. Ha más kezelések nem működnek, a műtét jó megoldás.

Folytatás

A műtétet a térd csontritkulásának kezelésére használják?

Ha kezelőorvosa orvosával akarja kezelni a térdben a csontritkulást, az opciók az artroszkópia, az osteotomia és az artroplasztika.

• Az artroszkópia egy kis teleszkópot (arthroszkópot) és más kis eszközöket használ. A műtétet kis bemetszésekkel végzik. A sebész az arthroszkópot használja a közös térbe. Ott a sebész eltávolíthatja a sérült porcot vagy a laza részecskéket, tisztíthatja a csontfelszínt, és javíthat más típusú szöveteket, ha ezek a károk fedezhetők fel. Az eljárást gyakran fiatalabb betegeknél (55 éves vagy annál fiatalabb) használják, hogy késleltessék a súlyosabb műtétet.
• Az osteotomia olyan eljárás, amelynek célja, hogy a csontok alakjának megváltoztatásával a térd igazodjon. Ez a fajta műtét lehet ajánlott, ha károsodása elsősorban a térd egyik területén van. Előfordulhat, hogy a térdét megszakította, és nem gyógyult meg jól. Az osteotomia nem tartós, és később további műtétre lehet szükség.
• Az ízületi helyettesítő műtét vagy artroplasztika olyan műtéti eljárás, amelyben az ízületeket fémből vagy műanyagból készült mesterséges részekkel helyettesítik. A helyettesítés a térd egyik oldalát vagy az egész térdet érintheti. Az ízületi helyettesítő műtétet általában 50 évesnél idősebb embereknél tartják fenn, súlyos osteoarthritisben. A műtétet később meg kell ismételni, ha a közösség több év múlva újra elhasználódik, de a mai modern fejlesztésekkel a legtöbb új ízület több mint 20 évig tart. A műtétnek vannak kockázatai, de az eredmények általában nagyon jóak.

Következő A térd Osteoarthritis

A térd sérülése és a csontritkulás