Multigrain gofri recept

Tartalomjegyzék:

Anonim
Szociális megosztási sáv tű

Recept az EatingWell.com webhelyről

  • Prep idő

    30M

  • Teljes idő

    45M

receptek kiemelése

  • Alacsony nátrium tartalom
  • Alacsony koleszterinszint
  • Alacsony telített zsír
  • Alacsony kalóriatartalmú
  • Gyerekbarát

Tápanyag-információ

8 adag, 2 gofri

Kiszolgáló méret: N / A

  • Kalória 195
  • Kövér 5 g
  • Telített zsír 1 g
  • Mono Fat 2 g
  • 49 mg koleszterin
  • Szénhidrátok 31 g
  • Diétás rost 2 g
  • Fehérje 8 g
  • 327 mg nátrium-nátrium
  • Kálium 220 mg