Az emberek mindenféle oknál fogva megszáradnak a hálószobában. Talán elfoglaltak, vagy talán egyetlenek. Vagy csak úgy dönthetnek, hogy szünetet akarnak.

Ha ez a szünet elég hosszú ideig folyik, hatással lehet a testére és az életed néhány részére. Fontos azonban emlékezni arra, hogy mindenki számára nincs „megfelelő” összeg. Mi a legfontosabb, hogy megtalálja, hogy mi a legjobban az Ön számára.

Szorongás és stressz

Ha nem szexelsz gyakran a partnereddel, akkor kevésbé érzed magad a kapcsolatot velük, ami azt jelenti, hogy nem beszélsz az érzéseidről, vagy sokat segíthetsz a mindennapi stresszhatások kezelésében.

És a szex teszi a testet felszabadító hormonokat, mint például az oxitocint és az endorfinokat, amelyek segítenek a stressz hatásainak kezelésében. Az oxitocin hozzáadott előnye az alvás.

memória

A kutatás korai szakaszban van, de néhány tanulmány kimutatta, hogy az emberek, akiknek szexük van, gyakran jobban emlékeztetnek az emlékekre. És vannak olyan jelek, hogy a szex segíthet az agyában az idegsejtek növekedésében és általában jobban működik.

Kapcsolat egészség

A rendszeres szex segíti Önt abban, hogy érzelmileg közel álljon a partneréhez, ami megnyitja az ajtót a jobb kommunikációhoz. Azok a párok, akiknek a szexük gyakrabban fordulnak elő, azt mondják, hogy boldogabbak, mint azok, akik kevesebbet kapnak.

De nem kell minden nap megtörténnie - hetente egyszer elégnek tűnik. Ez úgy tűnik, igaz, függetlenül attól, hogy milyen korban vagy nemben, vagy mennyi ideig volt a kapcsolatban.

Immunrendszer

A rendszeres szex segíthet a szervezetben a betegségek leküzdésében, így kevésbé gyakran okozhat megfázást és hasonlókat. Az egyik vizsgálatban a heti egy-két alkalommal szexuális tanulóknak kimutatták, hogy magasabb szintű egy bizonyos antitest (az úgynevezett immunglobulin A), amely fontos szerepet játszik az immunrendszerben.

Vaginális falak és kenés

Ha olyan nő vagy, aki menopauza ment keresztül, van egy másik okod, hogy tartsd szexuálisan. Rendszeres közösülés nélkül a hüvely meghúzódhat, és a szövetei vékonyabbak lehetnek, és nagyobb valószínűséggel megsérülhetnek, könnyek vagy akár a vér alatt vérzik. Ez olyan kényelmetlen lehet, hogy az ilyen tünetekkel küzdő nők megakadályozzák a szexet, ami rosszabbá teszi.

A szexuális védelem megvédheti Önt a menopauza miatti egyéb változásoktól, mint a hüvelyi szárazság és az irritáció. Ha bármilyen ilyen problémája van, beszéljen kezelőorvosával a kenőanyagokról, a hidratálószerekről vagy az alacsony ösztrogéndózisról.

Folytatás

Prosztata rák

A férfiak esetében milyen gyakran kapcsolódhatnak a szex a prosztatarák esélyéhez, de a bizonyítékok vegyesek. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a szex valójában megnövelheti az esélyét, ha esetleg a gyulladáshoz vezető szexuális úton terjedő betegségekre tesz szert.

De egy nagy, majdnem 30.000 férfiakat vizsgáló tanulmányban azok, akik átlagosan 21-szer többször ejakuláltak, átlagosan alacsonyabb eséllyel rendelkeztek a prosztatarák életében, mint azok, akik havonta négy-hét alkalommal ejakuláltak.