Függetlenül attól, hogy Ön vagy szeretett ember rendelkezik bipoláris zavarral, megtanulhatja, hogy a kapcsolat működjön.

Stephanie Watson

Bármilyen romantikus kapcsolat vezetése - akár társkereső, akár házasság - lehet trükkös törekvés. Add hozzá a bipoláris zavart az érzelmek hullámvasútjával, és a kapcsolatok még kihívást jelentenek.

Amikor Jim McNulty, 58 éves, Burrillville, Rhode Island, férjhez ment az 1970-es években, először minden jól tűnt. - Ez teljesen normális udvarlás volt - emlékszik vissza. - Jól mentünk.

Ezután kezdődött a hangulatváltozás. "Fel" vagy hipomániás állapotában hatalmas összegeket költött, amit nem volt. Aztán megütötte a "lefelé" oldalt, és beleesett a depresszió mélységébe. Ezek a vad hinták hangsúlyozzák a házasságát, és azzal fenyegetett, hogy a családja pénzügyeit a földre vezeti. Végül aláírta a házat feleségének, hogy megvédje őt és két kisgyermekét. Végül azt mondja: "Megkért, hogy távozzam, mert nem tudott többé élni a betegséggel."

A bipoláris kapcsolat

Amikor az emberek kapcsolatba kerülnek, stabilitást keresnek, mondja Scott Haltzman, MD. Haltzman a Brown Egyetem pszichiátriai és emberi viselkedési osztályának klinikai asszisztense. A Woonsocketban, az R.I.-ben az NRI Közösségi Szolgálatának orvosi igazgatója és a szerző A boldogan házas férfiak titkai és A boldogan házas nők titkai. Azt mondja, hogy a bipoláris zavar komolyan bonyolíthatja a kapcsolatot. "A személy, különösen kezeletlen, hajlamos lehet a hangulat változására, a személyiségükre és azok kölcsönhatásaira, amelyek veszélyeztethetik azt a következetességet, amely a kapcsolat kerete."

Hozzáteszi, hogy a bipoláris zavarok mindenkinek nem tapasztalható a mánia és a depresszió különböző hangulati fázisaiban. De amikor ezek az epizódok előfordulnak, akkor a kapcsolat pusztulását okozhatják.

A mániás fázis alatt egy személy elvesztheti az ítéletérzetét. Ez azt jelenti, hogy gondatlanul költeni a pénzt, megdöbbentővé válik, kockázatos magatartásba kell lépnie, mint a kábítószer és az alkoholfogyasztás, és még a bajba kerülés is. "Ha van egy bipoláris zavarú házastársa, aki mániás fázisba kerül," mondja, "rendkívül káros lehet a kapcsolatra, mert olyan dolgokat végezhetnek, amelyek veszélyeztetik Önt, vagy pénzügyi veszélyt jelenthetnek."

A görbe másik oldalán a depresszió. A depresszió okozhat, hogy a személy teljesen kivonul mindenből - és mindenkinek - körülötte. "Ha valakivel partner vagy, nagyon frusztráló," mondja Haltzman. - Ez azért van, mert ki akarod húzni őket a héjból, és nem tudod, hogyan kell csinálni.

Folytatás

Ismerkedés bipoláris zavarral

A bipoláris zavar a kapcsolat kezdetétől kezdve problémát jelenthet. Amikor először találkozik valakivel, akinek szeretne, természetes, hogy jó benyomást kelt. Az a tény, hogy bipoláris zavarod van, előfordulhat, hogy nem a legkedvezőbb kezdet. Mindig a félelem, hogy megijesztheti a személyt, és elveszítheti a lehetőséget, hogy megismerje egymást. Bizonyos ponton azonban meg kell adnia a partnerének, hogy bipoláris.

"Nem hiszem, hogy szükség van a pszichiátriai problémák bevezetésére az első időpontban" - mondja Haltzman. „De ha egyszer érzi, hogy kölcsönös vonzereje van, és úgy dönt, hogy komolyabbá válik ezzel a személyrel, amikor úgy dönt, hogy csak ezt a személyt szeretné dátumozni, úgy gondolom, hogy minden partnernek tisztában kell lennie azzal, amit a csomag tartalmaz. "

Ha tudjuk, mi indítja el a hipománia, a mánia és a depresszió ciklusait, és figyelmezteti a figyelmeztető jeleket, hogy belépsz a ciklus egyik vagy másik szakaszába, segíthet elkerülni az új kapcsolatod kényelmetlen helyzeteit. "Azt hiszem, minél jobban tudja az ember, hogy milyen ciklusuk van, annál jobban tudják őket kezelni" - mondja Myrna Weissman, PhD. Weissman az epidemiológiai és pszichiátriai professzor a Columbia Egyetem Orvosok és Sebészek Főiskolájában. A New York-i Állami Pszichiátriai Intézet klinikai-genetikai epidemiológiai osztályának vezetője. A figyelmeztető jelek közé tartozik a zavart alvás és az aktivitási szint változása.

Bipoláris zavar és házasság

Bármelyik dolog, a munkahelyi stressztől a pénzkérdésekig, érvekhez vezethet, és megterhelheti a házasságot. De ha az egyik partner bipoláris zavar, az egyszerű stresszorok elérhetik az epikus arányokat. Ez az oka annak, hogy a házasságok 90% -a bipoláris zavarban szenvedő személyből áll.

McNulty nem csak a saját házasságának szétesését figyelte, hanem mások bipoláris zavarral való házasságát is. "Majdnem 19 éve működtem egy támogató csoportot" - mondja. "Láttam, hogy több tucat pár jött át az ajtón a házasságukkal." A bipoláris rendellenességek "egy újabb megterhelést okoznak a kapcsolatra, különösen akkor, ha nincs diagnózisa."

Folytatás

A bajba jutott kapcsolat gyógyítása

A bipoláris zavarokkal való kapcsolattartás nehéz. De ez nem lehetetlen. Mindkét partner munkáját biztosítja, hogy a házasság fennmaradjon.

Az első lépés az, hogy diagnosztizáljuk és kezeljük az Ön állapotát. Orvosa elrendelheti a hangulatstabilizáló gyógyszereket, mint például a lítiumot, antidepresszánsokkal, hogy segítse a tünetek kezelését. A képzett pszichológussal vagy a szociális munkával való kezelés szintén fontos. A terápiával megtanulhatja, hogyan irányíthatja a viselkedését, amely hangsúlyozza a kapcsolatodat. Ha a házastársa terápiát folytat, segíthet abban, hogy megértse, miért cselekszik, és megtanulja, hogyan reagáljon.

"Azt hiszem, minél több partner tud tanulni ezekről a dolgokról, annál jobb szerepet játszhat" - mondja Haltzman. "A kezelésben való részvétel valóban segíthet a bipoláris zavarok kezelésének együttes erőfeszítésében. És ez valóban növeli a kötés érzését."

Bár lehet, hogy depressziósan szeretné feltérképezni magát az önmagára szabott kókuszba, és úgy érzi, mint a világ tetején, amikor mániákus, fontos, hogy segítséget nyújtson, amikor felajánlja. - Azt hiszem - mondja Haltzman -, néha segít egy szerződés megkötésében. Ezzel a szerződéssel előzetesen eldöntheti, hogy mely körülmények között fog hozzájárulni ahhoz, hogy partnerei segítsenek.

A bipoláris személy házastársa számára, ha tudjuk, mikor kell segítséget nyújtani, el kell ismerni, hogyan érzi magát partnere. "Tényleg meg kell dolgoznod, hogy megértsd, mire megy a másik személy," mondja McNulty. - És figyelni kell a hangulataikra. McNulty most újból házasodik egy olyan nővel, aki bipoláris zavarral is rendelkezik. Amikor egyikük észreveszi, hogy a másik a depresszióba kezd csúszni, megkérdezi: "Hogy érzed magad?" és "Mit kell tőlem?" Ez a szelíd felajánlás segít megőrizni mindkét partnert.

Íme néhány más módja annak, hogy segítsen enyhíteni néhány kapcsolatot a kapcsolatodban:

• Vegye fel a gyógyszert az előírt módon. És tartsa meg az összes találkozót az egészségügyi szolgáltatóval.
• Vegyél egy házassági oktatási osztályt.
• A stressz kezelése bármilyen módon működik az Ön számára, függetlenül attól, hogy ír-e egy folyóiratban, hosszú sétákat vagy zenét hallgat. Próbáljon kiegyensúlyozni a munka élvezetesebb tevékenységeit.
• Tartsa be a rendszeres alvási ciklust.
• Eszik egészségesen és gyakorolja rendszeresen.
• Kerülje az alkoholt és a koffeint.

Ha valaha is gondolja magát öngyilkosságra vagy öngyilkosságra, azonnal kérjen segítséget.