A kutatók a D-vitamin alacsony szintje és a krónikus fájdalom közötti lehetséges kapcsolatot vizsgálják.

Gina Shaw

Lehet, hogy a rendszerben nem kap elég D-vitamint krónikus fájdalommal.

Az elmúlt 10 évben számos kutató talált kapcsolatot a rendkívül alacsony D-vitamin szint és a krónikus, általános fájdalom között, amely nem reagál a kezelésre.

Sok amerikaiak a D-vitaminban alacsonyak A belső orvoslás archívuma 2009-ben kimutatták, hogy az elmúlt két évtizedben a D-vitamin szintje az összes amerikai korosztály, faj és etnikai csoport között romlott.

De nincs elég D-vitamin fájdalmat? Ez még nem világos. De itt van, amit tudnod kell a D-vitaminról és a krónikus fájdalomról.

A D-vitamin fokozása, a fájdalom enyhítése

Greg Plotnikoff, MD, Minnesota Allina Egészségügyi Innovációs Központ vezető tanácsadója még mindig emlékszik a 40-es években élő nőre, aki azt mondta neki, hogy ő a 30 éves^th orvos látta.

„Tizenkét közülük elmondta neki, hogy őrült,” mondja Plotnikoff, korábban a Minnesota Egyetem Orvostudományi Egyetem belső orvostudományi és gyermekgyógyászati ​​docense. „Gyengesége, fájdalma, fáradtsága volt - három oldalas értékű tünetek. Az orvosok kínálták antidepresszánsaikat és lefoglaló gyógyszereiket és mindenféle dolgot, ami nem működött. Megnéztem D-vitamin-szintjét - és alig mérhetőek.

Folytatás

Hat hónap múlva az agresszív, nagy dózisú D-vitamin-helyettesítés után a nő minden három tünetet áthúzhatott a háromoldalas listáján. - Tudtam, hogy nem vagyok őrült! - mondja Plotnikoff.

Ez csak egy nő. Az ő esete nem jelenti azt, hogy a D-vitamin mindenkinek fájdalmat okoz.

Azonban Plotnikoff 2003-ban tanulmányt tett 150 Minneapolisban élő emberről, aki egy közösség egészségügyi klinikájába érkezett, aki panaszkodott a krónikus fájdalomról. Gyakorlatilag mindegyikük - 93% -a - rendkívül alacsony D-vitamin-szinttel rendelkezett.

A D-vitamin 30-40 ng / ml szintje ideálisnak tekinthető. A Plotnikoff tanulmányának átlagos szintje körülbelül 12 volt, és néhány embernek olyan alacsony D-vitamin szintje volt, hogy nem volt kimutatható.

„A legalacsonyabb D-vitamintartalmú csoport fehérnemű, fogamzóképes korú nő” - mondja Plotnikoff. „Legtöbbjüket orvosuk elbocsátották depressziós vagy whinersként. A fájdalmat a stressz kezelésére való képtelenségnek tulajdonították. De miután feltöltöttük a D-vitamint, ezek az emberek azt mondták: „Woo hoo! Megvan az életem vissza!

Folytatás

Plotnikoff megjegyzi, hogy a D-vitamin egy hormon. "A testünk minden szövetében D vitamin található, beleértve a csontokat, az izmokat, az immunsejteket és az agysejteket is.

2009 májusában a Mayo Clinic kutatói egy tanulmányt tettek közzé, amely azt mutatja, hogy a nem megfelelő D-vitamin szinttel rendelkező betegek, akik kábítószeres fájdalomcsillapítót szedtek, közel kétszer annyi gyógyszert igényeltek, mint a megfelelő D-szintű betegek.

Zsűri még ki

Más tanulmányok azonban nem mutattak összefüggést a D-vitamin és a krónikus fájdalom között, és a 2010 januárjában közzétett kutatási áttekintés azt mutatta, hogy a témával kapcsolatos bizonyítékok nem meggyőzőek.

- Jó lenne, ha a D-vitamin krónikus fájdalmat okozna. Olcsó és egyszerű kezelést kínálna ismert és valószínűleg korlátozott mellékhatásokkal - közölte e-mailben Sebastian Straube, MD, PhD. Straube orvos-tudós a német Göttingeni Egyetemen, és vezette a Cochrane-könyvtárban közzétett kutatási áttekintést.

Folytatás

De nem bizonyították, hogy a D-vitamin szint növelése törli a fájdalmat.

„A rendelkezésre álló bizonyítékokat tekintve a kapcsolat nem meggyőző” - mondja Straube. „Ami a kezelési tanulmányokat illeti, szembetűnő kontrasztot találtunk a randomizált kettős vak kísérletek között a vizsgálati eredmények között, amelyek tanulmányi tervük alapján minimalizálják az elfogultságot, és más (nem kettős vak) vizsgálatok, amelyek hajlamosabbak az elfogultságra. Ez utóbbi nagyrészt a D-vitamin kezelés jótékony hatását sugallja; az előbbi nagyrészt nem.

Plotnikoff azt mondja, hogy a randomizált, kontrollált vizsgálatokból nem derül ki olyan bizonyíték, hogy a D-vitamin szintjének feltöltése a krónikus fájdalmat gyógyítja. - De ez nem árt neki, hogy megtegye - jegyzi meg.

Tehát, ha krónikus fájdalma van, nem árthat, hogy kérdezze meg orvosát, hogy ellenőrizze a D-vitamin szintjét. „Azt hiszem, ez teljesen orvosilag jelzett, és a krónikus, nem specifikus izom-csontrendszeri fájdalmak mindenkinek a gondozásának kell lennie” - mondja Plotnikoff.

„Figyelembe véve, hogy a D-vitamin hatékonyságának (vagy hiányának) krónikus fájdalmas körülmények között történő megállapítása klinikailag fontos kérdés, igen kevés minőségi bizonyíték van erre a témára” - mondja Straube. „Jelenleg nem hiszem, hogy a bizonyítékok ezen a területen elegendő minőségűek ahhoz, hogy a klinikai gyakorlatot irányítsák. Nyilvánvalóan több és jobb tanulmányra van szükség a jövőben.

Folytatás

Ha súlyos D-vitamin-hiánya van, a D-szint növelésére irányuló erőfeszítéseket az orvosával folytatott konzultációval kell elvégezni. Túl sok D-vitamin veszélyes lehet, és a vérben felhalmozódó kalcium felhalmozódhat, ami vese kövekhez vezethet.