A stressz a gyermek érzelmi és fizikai egészségét terheli. Lehet, hogy túl sok tevékenység, az iskolai baj, az alvás hiánya vagy más egyéb dolog okozhat. Mivel a stressz a lehető legjobban befolyásolhatja az általános egészséget és jólétet. A tanácsadás, a családi tárgyalások, vagy akár csak a pihenésre szánt idő segíthet. További információ a stresszről, a gyerekekről és a tizenévesekről itt.

Orvosi referencia

• Szorongás és tizenévesek

  Bár minden tizenéves időnként szorongást érez, néhányan jobban érzik magukat, mint mások.

• Tizenévesek, vágás és önkárosodás: okok, jelek és megelőzés

  Ismerje meg, hogy ki lehet kockáztatni az önkárosodást, és hogyan kell kezelni a stresszt és más kiváltókat.

• Gyerekek legjobb 5 gondja: hogyan lehet javítani őket

  Akár iskolai dolgokat, otthoni dolgokat, vagy más gyerek problémákat gondolsz, ötleteket kaphatsz arról, hogyan javíthatod a legfőbb gondjaidat.

• Mély lélegzés: lazítson és enyhítse a stresszt

  elmondja a mély légzés előnyeit a stressz és a szorongás miatt.

Összes megtekintése

Jellemzők

• A család étkezéséből származó stressz csökkentése: 4 általános probléma válaszai

  A vacsora ideje stresszes az Ön házában? Nem kell. Próbáld ki ezeket a tippeket, hogy a család étkezése mindenki számára élvezetesebb legyen.

• Leszbikus, meleg, biszexuális és transznemű (LMBT) tizenévesek és stressz

  megvitatja a stressz, a megfélemlítés és a megkülönböztetés hatását azokra a tizenévesekre, akik önmagukat azonosítják, mint leszbikus, meleg, biszexuális vagy transznemű (LMBT).

• Csökkentse a tini képernyő időt stressz nélkül

  Ezek a tippek segíthetik a szülőket, hogy csökkentse a tizenévesek televízióval, számítógéppel és telefonnal töltött időt, és fizikailag aktívvá tegye őket.

• Stressz-igazolás az étkezésedhez

  Rossz étrendet kímélsz, ha rossz napod van? Próbálja ki ezeket a tippeket, hogy elkerülje a stressz étkezést és a jó táplálkozással járó pályát.

Összes megtekintése

Videó

• Videó: Milyen stressz van a testedben

  Egy kis stressz megtarthatja Önt éles és éber, de túl sok lehet rossz dolog.

• Videó: Gyerekek, Hogyan viselkedni kell

  Bárcsak azt szeretné, ha egy pillanatig megtartanád az agyad? Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan nyugtathatod az elmédet és pihenhetsz.

Diavetítések és képek

• Diavetítés: 10 tipp a Holiday Travel kevésbé stresszesvé tételéhez

  Diavetítést kínál üdülési utazási tippekkel, hogy a lehető legjobban stresszmentes legyen.

Blogok

• Gyermekorvos nézet: A mérgező stressz gyerekekre gyakorolt ​​egész életre gyakorolt ​​hatása

vetélkedők

• Kvíz: Hogyan lehet elkerülni a házi feladatot?

  Vajon a házi feladat stresszes az Ön házában? Vegyük ezt a kvízet, hogy megtudjuk, hogyan lehet könnyebbé és kevésbé szorongatóvá tenni az iskolai munkát és a tanulást.

• Túlzottan elterjedt gyerekek kvíz: a gyermek túl elfoglalt?

  Túl sok a gyereke? Vegyük ezt a kvízet, hogy lássuk, hogy a gyerekek túlterheltek-e és stressz-e ki.

Hírarchívum

Összes megtekintése