Prosztata bővítés megelőzése: hogyan lehet elkerülni és megelőzni a BPH-t

Tartalomjegyzék:

Anonim

A BPH-val rendelkező férfiaknál nagyobb a prosztata. A 10-ből 9-nél mintegy 9-en fogják ezt a 80-as években. Még ezen esélyekkel is megkérdezheted: Van-e olyan dolog, amit meg tudok tenni annak megakadályozására?

A rövid válasz nem. A legtöbb férfi esetében a prosztata csak növekedni fog, és a prosztata jóindulatú hiperpláziájához vezethet, amint az hivatalosan ismert.

De még mindig segít abban, hogy megtudja, mikor kívánja meglátogatni az orvost, mi teszi nagyobb valószínűséggel, hogy megkapja azt, és hogyan tarthatja meg a tüneteket.

Mikor kell látnom a doktorot?

Jellemző ez a mirigy növekedése, amely a hólyag alatt van. De problémák, amikor nem pisilnek. Még ha nem is gondolja, hogy ez nagy dolog, érdemes megnézni, ha közös BPH tünetei vannak, például:

  • Csípés, amikor befejezed a pisilést
  • Egy nehezen induló patak
  • Sokat pisilni - napi 8 vagy több alkalommal
  • Éjszakai ébredés felébredjen
  • Egy gyenge vizeletáram, vagy megáll és megáll

A vizeletáramlás néhány problémája komolyabb lehet. Keresse fel orvosát, vagy azonnal lépjen a sürgősségi helyiségbe, ha:

  • Egyáltalán nem lehet pisilni
  • Érezd az intenzív fájdalmat vagy kényelmetlenséget az alsó hasadban
  • Véred van a pisiljében
  • Szüksége van rögtön pisilni, fáj a pisilnek, és láz és hidegrázás van

Kik valószínűbb, hogy BPH-t kapnak?

Önnek nagyobb esélye van a megnagyobbodott prosztata kialakulására:

  • Kor. A BPH gyakoribb, mint az idősebbek, és általában nem érinti a 40 évesnél fiatalabb férfiakat.
  • Családi történelem. Ha az apádnak vagy a testvéreidnek van feltétele, akkor nagyobb esélye van rá is.
  • Etnikum. Ez gyakrabban érinti a fekete-fehér férfiakat, mint az ázsiai férfiak. A fekete férfiak fiatalabb korban tüneteket okozhatnak.

Egyes egészségügyi feltételek is növelhetik az esélyeket, amelyeket BPH-nak kapnak, például:

  • Cukorbetegség, szívbetegség és véráramlás
  • Erekciós zavar
  • Elhízottság

Ha béta-blokkolókat használ - olyan típusú gyógyszereket, amelyeket olyan betegségek kezelésére használnak, mint a magas vérnyomás és a migrén - valószínűleg nagyobb a BPH.

Folytatás

Segíthet az életmódváltás?

Az életmódbeli változások nem akadályozzák meg a BPH-t, de még mindig jó lehet a prosztata számára. A kezdőknek a testmozgás és a szív egészséges étrend segíthet kezelni a súlyát, ami nagy a prosztata számára. Az edzés szintén segít a húgyhólyagnak normál sebességgel üresen.

  • A tünetek szabályozásához segíthet:
  • Kerülje vagy korlátozza, hogy a megfázásgátlók és az antihisztaminok használatát megfázás és allergia kitörések során használják fel, mivel szigorítják azokat a izmokat, amelyek szabályozzák a vizelet áramlását és nehezebbé teszik a pisilést
  • Csinálj gyakorlatokat a medencefenék izmainak erősítésére
  • Határozza meg, hogy mennyi koffeint és alkoholt vegyen be; jobban pisilnek, és irritálhatják a húgyhólyagot
  • Csökkentse az italt folyadékmennyiséget, különösen mielőtt elmenne vagy lefeküdne
  • Pee, amikor először érezni akarja, mert könnyebb a húgyhólyagján
  • Maradj meleg. A hideg lehet, hogy sürgetőbbnek érzi magát a pisilni.

Következő A prosztata nagyítás / BPH

kezelések