Mit csinál a fogorvos és az alvás egymással? Több, mint gondolnád.

Elizabeth B. Krieger

Hallottál már alvó fogászatról? Nem, nem takarítás közben. Az alvó fogászat az, amit a fogorvosok csinálnak, hogy segítsék az alvási problémákkal küzdő embereket.

Az Amerikai Fogorvosi Alvás Orvostudományi Akadémiája óta az orvosok, az alvás szakemberek és a fogorvosok egyre többet dolgoztak együtt, elsősorban az alvási apnoe és a horkolás tünetei miatt. Mintegy 50 millió és 70 millió amerikai között folyamatos alvászavarok vannak, köztük 18 millió alvási apnoe.

Az obstruktív alvási apnoe (OSA) akkor fordul elő, amikor a torok hátsó részén lévő szövet összeomlik, és alvás közben blokkolja a légutakat, és csökkenti az egész szervezetben elszállított oxigén mennyiségét. Amikor a vér oxigénszintje elég alacsony, akkor pillanatnyilag felébred, bár néha annyira röviden, hogy nem is tudod, mondja Mark Wolff, DDS, PhD. Professzora és elnöke a Cariology and Comprehensive Care-nak az NYU Fogorvosi Főiskolán. A horkolók is elveszíthetik az alvást, néha azért, mert a saját hangos hangzásuk megragadja őket - nem is beszélve az ágypartnerükről, akiket a zaj is zavar.

Folytatás

Egy fogászati ​​megoldás: egy egyéni orális készülék, amelyet éjjel viseltek. Ezek a műanyag eszközök előre húzzák az állkapcsot, ami előrehaladja a nyelvet, és potenciálisan megnyitja a légutakat, csökkenti a horkolást és az OSA-t okozó szöveti összeomlást. Olyanok, mint az éjszakai őrök és a felső és alsó rögzítők.

Első látogatása során fogorvosának fogai és harapásai vannak, és elküldi őket a gyártónak. A következő látogatáskor beállítja a készüléket, megmutatja, hogyan kell behelyezni, és módosítani, hogy kényelmesebb legyen. A munka és a készülék akár 5000 dollárig is futhat - de az egészségügyi biztosítás a diagnózistól függően a költségek nagy részét fedezheti.

Az OSA-val sok ember számára a készülékek jobb választás, mint a CPAP (folyamatos pozitív légúti nyomás) gépek, amelyeket az éjszakai légzés segítésére írtak. A nagyméretű maszkok nem mindenkinek szólnak, mondja Leopoldo Correa, a BDS. Az emberek majdnem fele nem használja fel őket. Correa egyetemi docens és vezetője a fogászati ​​alvás-orvostudománynak a bostoni Fogorvosi Orvostudományi Egyetemen.

A szóbeli készülékek üdvözlendő alternatíva, mondja Wolff - az, amit az emberek nagyobb valószínűséggel használnak. A 2013-as tanulmány megerősítette, hogy az orális eszközök sikeresen kezelhetik az összes nehézségi fokú apnoe-esetet.

Folytatás

Ébresztő telefonhívás

Lehet-e alvási apnoe? Figyeljen a horkolás és ébredés kivételével más figyelmeztető jelekre, mondja Correa.

Tanulmányozza a skálát - és a gallér méretét. Az alvási apnoát gyakrabban diagnosztizálják túlsúlyos és nagy nyakú embereknél; a torkában a túlzott szövet hozzájárul a kisebb légáramláshoz.

Tegye le a kávét. Csevegsz kávét, mert mindig fáradt vagy, annak ellenére, hogy elég korán lefeküdtél? Az alvási apnoe emberek sok órát tudnak a zsákban naplózni, de az alvás minősége olyan gyenge, hogy mindig fáradtak.

Töltse le az iPad alkalmazást a "Magazin" aktuális számához.