Tartalomjegyzék:
Szociális megosztási sáv tű
Recept az EatingWell.com webhelyről
receptek kiemelése
- Gluténmentes
- Alacsony kalóriatartalmú
- Alacsony koleszterinszint
- Alacsony telített zsír
- Alacsony nátrium tartalom
- Magas proteintartalmú
- Gyerekbarát
Tápanyag-információ
Teszi: 4 adag
Szolgáló méret: 1 1/2 csésze
- Kalória 256
- Kövér 4 g
- Telített zsír 1 g
- Mono Fat 1 g
- Koleszterin 84 mg
- Szénhidrátok 34 g
- Diétás rost 2 g
- Fehérje 19 g
- Nátrium 489 g
- Kálium 296 g