A táplálkozási rendellenesség egy súlyos állapot, amelyet az ellenőrzött táplálkozás és az ebből eredő súlygyarapodás jellemez. Az étkezési zavarokkal küzdő emberek gyakran nagy mennyiségű ételt fogyasztanak (a teljes érzésen túl), miközben érezhetik, hogy az étkezésüket elvesztik. Ezek a szokások gyakran a depresszió, a stressz vagy a szorongás kezelésére szolgálnak. Bár a bingeing viselkedés hasonlít a bulimia nervosa-ban előforduló viselkedésre, az étkezési zavarokkal küzdő emberek nem vesznek részt a hányással vagy hashajtókkal.

Sokan, akik étkezési zavart szenvednek, az ételt úgy használják, hogy megbirkózzanak a kellemetlen érzésekkel és érzelmekkel. Ezek olyan emberek, akik soha nem tanulták meg, hogyan kell hatékonyan kezelni a stresszt, és megnyugtatónak és nyugtatónak találják az ételt. Sajnos gyakran érzik magukat szomorúnak és bűnösnek, hogy nem képesek az étkezésük ellenőrzésére, ami növeli a stresszt és a ciklust.

Milyen tünetei vannak a Binge Eating Disorder-nek?

A legtöbb ember időről időre túlfárad, és sokan azt mondják, hogy gyakran többet eszik, mint amennyire kellene. A nagy mennyiségű élelmiszer fogyasztása azonban nem jelenti azt, hogy egy személynek étkezési rendellenessége van. Az étkezési zavarokkal küzdő embereknek a következő tünetek közül néhányat legalább 3 hónapig hetente alkalmaznak:

• Gyakori étkezési epizódok, amiket mások a rendellenesen nagy mennyiségű élelmiszernek tartanak
• Gyakori érzés, hogy nem tudjuk, hogy mit és mennyit fogyasztanak
• Ennél sokkal gyorsabban eszik a szokásosnál
• Étkezés, amíg kényelmetlenül tele van
• Nagy mennyiségű étkezés, még akkor is, ha nem fizikailag éhes
• Egyedül eszik ki a zavarban az étkezés mennyiségét
• Undorodás, depresszió vagy bűntudat az overeating után

Azok a személyek, akik étkezési zavart szenvednek, szintén hajlamosak:

• A tömeg ingadozása
• Alacsony önbecsülés érzése
• A szexuális vágy elvesztése
• Gyakori diéta

Folytatás

Mi okozza az étkezési zavarokat?

A táplálkozási zavarok pontos oka még mindig ismeretlen, és a kutatók csak most kezdik megérteni a betegség következményeit és a fejlődését befolyásoló tényezőket. Mint más táplálkozási rendellenességek, úgy tűnik, hogy a táplálkozási rendellenességek pszichológiai, biológiai és környezeti tényezők kombinációjából erednek.

Az étkezési zavarok más mentális egészségi rendellenességekhez kapcsolódnak. Az étkezési zavarokkal küzdő emberek közel fele depresszióval rendelkezik, bár a kapcsolat pontos jellege nem egyértelmű. Sokan arról számolnak be, hogy a harag, a szomorúság, az unalom, a szorongás vagy más negatív érzelmek elfojthatják az étkezést.Az impulzív viselkedés és bizonyos egyéb pszichológiai problémák is gyakrabban fordulnak elő az étkezési zavarok esetén.

A táplálkozási zavarok, köztük az étkezési zavarok, családonként hajlamosak, ami arra utal, hogy az étkezési zavarokra való hajlam öröklött lehet. A kutatók azt is vizsgálják, hogy az agykémiai anyagok és az anyagcsere (ahogy a szervezet kalóriát éget el) befolyásolja az étkezési zavarok kialakulását.

Az étkezési zavarokkal küzdő emberek gyakran olyan családokból származnak, amelyek túlzsúfoltak vagy természetellenes hangsúlyt fektetnek az élelmiszerre; például jutalomként vagy nyugtatásként vagy kényelemként használva.

Folytatás

Milyen gyakori az étkezési zavar?

Habár a közelmúltban formálisan elismerten különálló állapotként ismerik el, az étkezési zavar valószínűleg a leggyakoribb étkezési zavar. A legtöbb ember, aki étkezési zavarokkal küzd, elhízott (több mint 20% -kal magasabb az egészséges testtömegnél), de a normál súlyú emberek is érintettek lehetnek.

Az étkezési zavar valószínűleg az összes felnőtt 1-5% -át érinti. Az enyhén elhízott, önsegítő vagy kereskedelmi súlycsökkentő programok közül 10% -tól 15% -ig van étkezési zavar. A rendellenesség még gyakrabban fordul elő súlyos elhízás esetén.

A férfias étkezési zavar valamivel gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. A betegség az afrikai-amerikaiakat olyan gyakran érinti, mint a kaukázusi; gyakorisága más etnikai csoportokban még nem ismert. Az elhízott étkezési zavarokkal küzdő, elhízott emberek gyakran fiatalabb korban túlsúlyosak voltak, mint a rendellenesség nélküliek. Szintén gyakrabban fordulhatnak elő a súlyvesztés és visszanyerés.

Hogyan kezelik a Binge Eating Disorder-et?

A binge étkezési zavarok kezelése kihívást jelent, mert a legtöbb ember szégyellte a rendellenességét, és megpróbálja elrejteni a problémát. Gyakran annyira sikeresek, hogy még a közeli családtagok és a barátok sem tudják, hogy enni fogyasztanak.

Az étkezési zavarok átfogó kezelési tervet igényelnek, amelyet az egyes betegek igényeihez igazítanak. Az étkezési zavarok kezelésének célja az, hogy segítse a személyt az étkezési viselkedésének irányításában. A kezelés leggyakrabban a következő stratégiák kombinációját foglalja magában:

• Pszichoterápia: Ez egyfajta egyéni tanácsadás, amely az étkezési rendellenességgel rendelkező személy gondolkodásának (kognitív terápia) és viselkedésének (viselkedési terápiájának) megváltoztatására összpontosít. A kezelés gyakorlati technikákat tartalmaz az egészséges táplálkozással és a súlygal kapcsolatos attitűdök kifejlesztésében, valamint a stressz és a nehéz helyzetek megválaszolásának módszerei.
• Gyógyszer: A Vyvanse stimuláló szer jelenleg az egyetlen FDA által jóváhagyott gyógyszer a étkezési zavarok kezelésére. Más típusú gyógyszerek kezdtek kutatási figyelmet szerezni, hogy esetleg segítsen csökkenteni a kényes viselkedést, mint például a Topamax (topiramát) vagy a Zonegran (zonisamid) antikonvulzív szerek. Bizonyos antidepresszáns gyógyszereket, úgynevezett szelektív szerotonin újrafelvételt gátló szereket (SSRI-k) lehet használni az étkezési rendellenességgel kapcsolatos szorongás és depresszió szabályozására.
• Táplálkozási tanácsadás: Ez a stratégia arra szolgál, hogy segítse a normál étkezési szokások helyreállítását, és megtanítsa a táplálkozás és a kiegyensúlyozott étrend fontosságát.
• Csoportos és / vagy családi terápia: A családi támogatás nagyon fontos a kezelés sikeréhez. Fontos, hogy a családtagok megértsék az étkezési zavart és felismerjék annak tüneteit és tüneteit. Az étkezési zavarokkal küzdő emberek részesülhetnek a csoportterápiában, ahol megtalálják a támogatást, és nyíltan megvitathatják érzéseiket és aggodalmukat másokkal, akik közös tapasztalatokat és problémákat osztanak meg.

Folytatás

Milyen komplikációk vannak a Binge Eating Disorderben?

A rossz étkezési rendellenességek gyakori étkezési szokásai súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak. Az étkezési zavar főbb szövődményei az elhízás következtében gyakran előforduló állapotok. Ezek tartalmazzák:

• Cukorbetegség
• Magas vérnyomás
• Magas koleszterin
• Az epehólyag-betegség
• Szívbetegség
• Légszomj
• Bizonyos ráktípusok
• Menstruációs problémák
• Csökkent mobilitás (mozgásképtelenség) és fáradtság
• Alvási problémák

Ezen túlmenően az étkezési zavarokkal küzdő emberek rendkívül bajba jutnak a kényszeres evés miatt. Bizonyos esetekben az emberek elhanyagolják munkájukat, iskolájukat vagy társadalmi tevékenységeiket, hogy elfojtsanak.

Mi az az esélye, hogy az embereknek milyen az étkezési zavar?

A többi étkezési rendellenességhez hasonlóan a binge étkezési rendellenesség egy komoly probléma, amely megfelelő kezeléssel megoldható. A kezeléssel és elkötelezettséggel sokan e betegséggel küzdő emberek képesek legyőzni a túlélés szokásait és tanulni az egészséges táplálkozási szokásokat.

Megakadályozható-e a Binge Eating Disorder?

Bár lehet, hogy nem lehet megakadályozni az étkezési zavarok minden esetét, célszerű az embereknél kezdeni a kezelést, amint a tünetek elkezdenek. Emellett az egészséges táplálkozási szokások tanítása és ösztönzése, valamint az élelmiszerekkel és testképekkel kapcsolatos reális hozzáállás is segíthet az evészavarok kialakulásának vagy rosszabbodásának megelőzésében.

Folytatás

Iratkozzon fel ingyenes e-mail sorozatainkra a binge étkezési rendellenességek diagnosztizálásával, kezelésével és élésével kapcsolatban.