Az ízületek alkotják a csontok közötti kapcsolatot. Támogatnak és segítenek mozogni. A betegségtől vagy sérülésektől az ízületek károsodása zavarhatja a mozgását, és sok fájdalmat okozhat.

Sok különböző állapot fájdalmas ízületekhez vezethet, beleértve az oszteoartritist, a reumatoid arthritiset, a burzitiszet, a köszvényt, a törzseket, a károsodásokat és egyéb sérüléseket. Az ízületi fájdalom rendkívül gyakori. Egy országos felmérésben a felnőttek körülbelül egyharmada az elmúlt 30 napban jelentett ízületi fájdalmat. A térdfájdalom volt a leggyakoribb panasz, amelyet váll- és csípőfájdalom követett, de az ízületi fájdalom befolyásolhatja a test bármely részét, a bokájától és a lábától a válláig és a kézig. Ahogy öregszik, a fájdalmas ízületek egyre gyakoribbá válnak.

Az ízületi fájdalom enyhe ingerléstől a legyengítőig terjedhet. Néhány héttel (akut), vagy néhány hétig vagy hónapig (krónikus) eltűnik. Még a rövid távú fájdalom és az ízületek duzzadása is befolyásolhatja az életminőséget. Bármi legyen is az ízületi fájdalom, általában gyógyszert, fizikoterápiát vagy alternatív kezelést alkalmazhat.

Kezelőorvosa először megpróbálja diagnosztizálni és kezelni az ízületi fájdalmat okozó állapotot. A cél a fájdalom és a gyulladás csökkentése, valamint az ízületi funkció megőrzése. A kezelési lehetőségek a következők:

Gyógyszerek

A mérsékelt-súlyos ízületi fájdalom duzzanattal, a túladagolás vagy a nem szteroid gyulladáscsökkentő szer (NSAID), mint az aszpirin, az ibuprofen (Advil, Motrin) vagy a naproxen-nátrium (Aleve), megkönnyebbülést biztosíthat. A Cox-2-gátlók (celcoxib) néven ismert újabb, nem szteroid gyulladáscsökkentők generációja szintén fájdalomcsillapításra alkalmas, de e gyógyszerek kivételével (Celebrex) kivéve a szívinfarktus, a stroke és egyéb kockázatok fokozódó kockázatát. kardiovaszkuláris események. Az NSAID-oknak is lehetnek mellékhatásai, amelyek potenciálisan növelhetik a gyomor-bélrendszeri vérzés kockázatát.

Ha enyhébb fájdalma van duzzanat nélkül, az acetaminofen (Tylenol) hatásos lehet. Legyen óvatos, ha ezt a gyógyszert szedi, különösen, ha alkoholt fogyaszt, mert a nagy dózis májkárosodást okozhat. A kockázatok miatt óvatosan vegye be a fájdalomcsillapítót.

Ha a fájdalma olyan súlyos, hogy az NSAID-ok és a Cox-2 gyógyszerek nem elég hatékonyak, orvosa erősebb opioid-gyógyszert írhat elő. Mivel az opioid drogok álmosságot okozhatnak, csak orvossal kell ellátni őket. Ők is okozhatnak székrekedést, amelyet a hashajtók alkalmazásával enyhíthet.

A fájdalmat enyhítő egyéb gyógyszerek a következők:

• Izomlazító szerek izomgörcsök kezelésére (a NSAID-okkal együtt alkalmazhatók a hatás növelése érdekében)
• Néhány antidepresszáns és antiepileptikum (amely mindkettő befolyásolja a fájdalomjeleket)

Folytatás

Aktuális ügynökök

Kapszicin --- a chili paprikában található anyag - enyhítheti az ízületi gyulladás ízületi fájdalmát és más feltételeket. A kapszaicin blokkolja a P anyagot, amely segít a fájdalomjelek továbbításában, és kiváltja az endorfinoknak nevezett vegyi anyagok felszabadulását, ami gátolja a fájdalmat. A kapszaicin krém mellékhatásai közé tartozik az égés vagy a csípés azon a területen, ahol alkalmazzák. Egy másik helyi opció az arthritis krém, amely az összetevőt, a metil-szalicilátot (Ben Gay) tartalmazza.

Az injekciók

Azok számára, akik nem találnak ízületi fájdalomcsillapítást az orális vagy helyi gyógyszerekből, az orvos három hónaptól négy hónapig közvetlenül beadhatja a szteroid gyógyszert (amely kombinálható helyi érzéstelenítővel). A szteroid injekciót leggyakrabban az ízületi gyulladás, ízületi betegség vagy tendinitis betegeknél alkalmazzák. Az eljárás hatékony, de a legtöbb esetben a hatás ideiglenes. Lehetséges mellékhatásai is; ha a szteroid injekciók elfedik a sérülést, akkor túlzottan használhatja a csuklót és károsíthatja azt.

Egyéb befecskendezési lehetőségek:

• A folyadék eltávolítása a csuklóból (és gyakran szteroid injekcióval kapcsolatban történik)
• Hialuronán injekciók, a természetes ízületi folyadék szintetikus változata. Ezt az osteoarthritis kezelésére használják

Fizikoterápia

A fizikai terapeutával dolgozhat, hogy erősítse az izmokat az ízület körül, stabilizálja az ízületet, és javítsa mozgási tartományát. A terapeuta olyan technikákat alkalmaz, mint az ultrahang, a hő vagy a hidegterápia, az elektromos ideg stimuláció és a manipuláció.

Ha túlsúlyos vagy, a fogyás enyhíti a fájdalmas ízületekre gyakorolt ​​nyomást. A testmozgás egy hatékony módja annak, hogy lefogyjon (az étrend mellett), de ügyeljen arra, hogy az alacsony hatású gyakorlatokkal ragadjon meg, ami nem fogja jobban irritálni a csuklót. Az úszás és a kerékpározás a legjobb gyakorlatok közé tartozik, mivel mindkettő lehetővé teszi az ízületek gyakorlását anélkül, hogy hatással lenne rájuk. Mivel a víz élénk, az úszás is enyhíti az ízületekre gyakorolt ​​nyomást.

Otthoni ápolás

A rövid távú ízületi fájdalmat néhány egyszerű technikával enyhítheti otthon. Az egyik módszer a PRICE:

• Védje a csuklót a rögzítővel vagy a csomagolással.
• Nyugtassuk meg az ízületet, elkerülve a fájdalmat okozó tevékenységeket.
• A jéghüvelyeket körülbelül 15 percig, naponta többször jéggel kell befagyasztani.
• Tömörítse a csuklót egy rugalmas csomagolással.
• Emelje fel a közösséget a szíved szintje felett.

A jég alkalmazása fájdalmas ízületei enyhíthetik a fájdalmat és a gyulladást. Az ízületek körüli izomgörcsök esetén próbálkozzon fűtőpaddal vagy csomagolással naponta többször. Kezelőorvosa javasolhatja, hogy a mozgást minimalizálja vagy a fájdalom csökkentése érdekében ragadja meg vagy szétdarabolja az ízületet, de ne tartsa túl sokáig az ízületet, mert végül merevvé válik és elveszítheti funkcióját.

Folytatás

Alternatív kezelések

Egyes kutatások azt mutatják, hogy a glükózamin és a kondroitin kiegészítők segíthetnek az ízületi fájdalomban és javíthatják a funkciókat. Mindkét anyag a normál porc összetevői, amelyek segítik a csontok megkötését és az ízületek védelmét. A glükózamin és a kondroitin kiegészítők kapszula, tabletta, por vagy folyékony formában kaphatók. Bár ezek a kiegészítők nem mindenki számára működnek, biztonságosan megpróbálkozhatnak, mert nincsenek jelentős mellékhatásai.

Függetlenül attól, hogy milyen kezelést javasol az orvosa, azonnal forduljon orvoshoz, ha a fájdalom intenzív, a közös hirtelen gyulladt vagy deformálódik, vagy egyáltalán nem használhatja a közösséget.

Következő cikk

Központi fájdalom szindróma

Fájdalom kezelési útmutató

1. A fájdalom típusai
2. Tünetek és okok
3. Diagnózis és tesztek
4. Kezelés és ápolás
5. Élet és irányítás
6. Támogatás és erőforrások