A rheumatoid arthritisben továbbra is aktív életet élhet, jól nézhet ki, és megteszi a tetszését.Vannak olyan modulok, amelyeket orvosa „segédeszközöknek” nevezhet, ami segíthet önállóságának helyreállításában és a napi feladatok megkönnyítésében.

Egyesek kifejezetten az RA-hoz hasonló körülmények között dolgozók számára lettek kialakítva, hogy megkönnyítsék a hajlítást, elérést vagy fogást. Lehet, hogy megtalálod őket egy gyógyszertárban vagy az orvosi ellátásban, vagy egyes eszközök online keresésére. Lehet, hogy már otthon vannak mások.

Öltözködés és ápolás

Ruhaszárító. Az egyik végén lévő gombhorog megkönnyíti a kis gombok rögzítését blúzokon és pulóvereken. A másik végén lévő horog segít megnyitni és bezárni a cipzárakat.

Hosszúan kezelt cipő kürt. A hosszú fogantyú megkönnyíti a cipők felhelyezését, ha a hajlítás kemény. Egy kis horony a végén segít eltávolítani a zoknit.

Hosszan kezelt fésű. A hosszú, fogantyúval ellátott fogantyú megkönnyíti a haj fésülését, ha az RA befolyásolja a karját és a csuklóját.

Mossa le az ujjat. A frottírból vagy hálóból készült, ez az ujjatlan testmosó vagy bárszappan. Nem kell többé megfognia egy mosogatórongyot.

Tipp: Gondoljunk bele egy habhajcsavaró segédeszközként. Helyezze a fogkefe fogantyúját a közepén keresztül, hogy könnyebben fogható fogantyú legyen, vagy vágja le a hajlítót az egyik oldalon, és csúsztassa rá egy ecsetfogantyúra. A fogak és az elektromos fogkefék megkönnyítik a fogak gondozását.

A konyhában

Próbálja ki ezeket az elemeket, hogy megkönnyítse az előkészítést, a főzést és az ételeket.

Kétkezes edények és edények. Mindkét oldalon lévő fogantyúk könnyebben tarthatók, mert lehetővé teszik, hogy súlyát a két kéz között eloszthassa.

Rocking T kés. Úgy tervezték, hogy kevesebb erőre és ügyességre van szüksége ahhoz, hogy ezt a kést használhassa, ez a kést közvetlenül a vágandó élelmiszer fölé helyezi. Egy másik plusz: A kést egy kézzel használhatja.

Tej karton tartó. Egy fél gallonos kartondobozban használva ez a tartó műanyag fogantyúval rendelkezik, amely megkönnyíti a tej tartását és öntését.

Folytatás

Mossa le az ujjat. A mosogatás és a konyhai tisztítás megkönnyítése érdekében használja a zuhanyzóban használt frottírot vagy hálószövetet.

Reacher. Ez lényegében egy hosszú bot (amely kiterjedhet vagy hajtogathat) egy fogó vagy szívócsészékkel az egyik végén, és 2 vagy 3 méterrel meghosszabbíthatja a nyúlását. Használja a könnyű tárgyak nagy szekrény polcairól való lekéréséhez, vagy a tárgyak felemelésére a padlóról anélkül, hogy meghajlítaná őket.

Tipp: A házban már sok olyan elem van, amelyekkel a konyhában a fájdalmas ujjakat takaríthatja meg, és megmentheti az energiáját. Például egy dióhúzót használhat a palack tetejének lazításához, és egy vastag gumiszalagot helyezhet körbe egy üvegfedélbe, hogy javítsa a fogást.

A sütést megkönnyítő egyéb elemek közé tartoznak az elektromos keverők, kések, kanna nyitók és burgonya hámozók. Az étkezéshez semmi sem veri a papírlemezeket. Nemcsak könnyebbek, mint a hagyományos lemezek, de nem kell őket tisztítani.

Amikor vásárol

Reachers. Vigyázz magaddal, hogy segítsen letölteni a boltok magas polcain lévő elemeket. A nehéz vagy törhető elemek esetében azonban kérjen segítséget egy áruház alkalmazottjától vagy egy másik vásárlótól.

Motoros bevásárlókocsik. Sok boltban vannak. A folyosók körutazásakor ülhet. Ha a boltban nincsenek ilyenek, használjunk egy bevásárlókosarat, még akkor is, ha csak néhány dologra van szükséged, hogy megtartsd a kezét és az energiát. Van valami, amire támaszkodhatsz.

Bevásárlótáskák. Az újrafelhasználható anyagok könnyebbek lehetnek a kézen és a csuklón, mint a műanyag élelmiszerboltok. Töltse fel a zsákot félig. A táskák hordozásához csúsztassa őket az alkarokra, így a keze szabad. Kereszt a karjait, és tartsa őket közel a testéhez, hogy megkönnyítse a váll és a könyökét.

Tipp: Ha online vásárol dolgokat, nem kell autóját parkolni, zsúfolt üzletekben végigvinni, vagy nehéz csomagokat szállítani. Egy másik plusz: Ha ajándékokat vásárol az interneten, akkor azokat közvetlenül a címzettnek küldheti el, ami megszabadul a csomagolás és a szállítás problémáitól.

Folytatás

Az Ön autójához

Függetlenül attól, hogy bejut-e az autóba vagy onnan kijut, vagy időt tölt a vezetőülésben, a vezetés nehézkes az RA-val. A következő segédeszközök kicsit javíthatják a dolgokat:

Kulcstartó. Széles körű lehet az ajtók kinyitása és a gyújtás bekapcsolása. Ha új autót vásárol, keresse meg a kulcsfontosságú belépést és a gyújtást.

Gyöngyös üléshuzat. Ezek elérhetők egyes autóipari és orvosi ellátási üzletekben. Könnyebbé teszik az ülés be- és kijutását, és kényelmesebbé teszik a lovagolást.

Panorámás vagy széles látószögű hátsó és oldalsó tükrök. Ha egy fájdalmas, merev nyak nehezíti a fej fordulását, ezek a könnyen telepíthető tükrök szélesíthetik a nézetet.

Biztonsági öv meghosszabbító. Ez az eszköz a biztonsági övhez csatlakozik, és megkönnyíti a biztonsági öv megfogását, húzását és csatját.

Tipp: Ha új autót vásárol, keressen olyan funkciókat, amelyek megkönnyítik és könnyebbé teszik a vezetést az ízületi gyulladással szemben. Néhányan fontolóra veszik:

• Bőr ülések, amelyek könnyebbek a kárpitozott ülésekbe és onnan kifelé
• Elektromos ablak és ülésvezérlők
• Fűtött ülések, amelyek megnyugtatják a csípő csípőt és az alsó hátát
• Futó táblák, amelyek megkönnyítik a be- és kijárást
• Nagyobb, könnyebben fogható kormánykerék.

Poén kedvéért

Kicsit erőfeszítéssel és őrületességgel megtalálhatja vagy módosíthatja azokat a termékeket, amelyek segítenek a kedvenc hobbik és tevékenységek folytatásában. Az ilyen segédeszközök segíthetnek:

• Térdelők és könnyű tömlők kertészethez
• A könyv a kihangosított olvasást jelenti
• Nagy, könnyen kezelhető kártyák és elektromos keverők kártyajátékokhoz
• Olyan berendezések, mint az automata golyóscsapágyak és a golf labda visszanyerése
• Könnyű, rugós hajtású ollóval
• Automatikus tűszálak a tűmunka számára